I 6 migliori fiocchi d’avena istantanei

Lento-Fornello Spiced Coconut Steel Cut Oatmeal
Kellie Hemmerly di The Suburban Soapbox / TODAY Food Club

Se sei come noi, la farina d’avena istantanea è un alimento invernale. Due minuti per una colazione calda e salutare? Non puoi batterlo. Ma può essere difficile trovare la marca giusta. Così abbiamo suonato Golidlocks (“Troppo dolce!” “Troppo blando!”) E testato decine di fiocchi d’avena, sia nuovi che vecchi, per trovare i migliori sul mercato. Qui ci sono alcuni favoriti, dalle mele e dalla cannella al cioccolato. Sì, cioccolato!

Totale Foods 365 Everyday Apple Cinnamon Instant Oatmeal
Marc Hamel

Le migliori mele e cannella

La farina d’avena istantanea alla cannella di mele bio di Whole Foods 365 annuo si è posizionata molto bene tra i nostri assaggiatori per la sua consistenza cremosa, le mele e la perfetta quantità di cannella.

Scaricalo subito: farina d’avena istantanea alla cannella biologica Apple 365 Everyday Value, $ 3,89, disponibile nei negozi Whole Foods Market a livello nazionale

McCann's maple and brown sugar instant oatmeal
McCann di

Best Maple

L’acero è un gusto delicato da inchiodare. Di solito ha un sapore stucchevole o totalmente falso. Ma McCann’s Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal aveva il sapore più autentico dell’acero senza essere una bomba allo zucchero. Ci piaceva anche la struttura più audace di McCann.

Scaricalo subito: McCann’s Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal, $ 28,93 per 10 scatole su Amazon.com

commerciante Joe's plain oatmeal

Best Plain

La semplice farina d’avena può essere così … semplice. Ci piace la farina d’avena completa di Trader Joe perché non è aromatizzata con niente, ma ha più di una semplice avena. Ogni porzione contiene vitamine B6, B12, A, D ed E, lino e acido folico, proteine ​​di soia (ogni pacchetto contiene 7 grammi di proteine ​​totali) e il 35% del calcio giornaliero raccomandato. Niente di strano, Jane a riguardo!

Scaricalo subito: la farina d’avena del commerciante Joe completa, $ 2,99 presso i negozi di Trader Joe a livello nazionale

Kashi GoLean Honey & Cinnamon Instant Oatmeal

La migliore proteina

Alla ricerca di una farina d’avena che ti farà sentire pieno fino al pranzo? I cereali Kashi GoLean Hot hanno un po ‘più di proteine ​​(8-9 grammi) rispetto ad altri fiocchi d’avena istantanei sul mercato, oltre a 5 grammi di fibre. Aggiunto bonus: un piccolo scricchiolio della miscela “7 cereali integrali e sesamo” di Kashi per rompere la struttura altrimenti liscia. Ci piace il sapore di Honey & Cinnamon perché non è troppo dolce e ha solo il giusto accenno di spezie.

Scaricalo subito: Kashi GoLean Honey & Cinnamon Hot Cereal, $ 3,99 per 8 pacchetti da 1,4 once al Kashi Store

peso's Red Mill Instant Steel Cut Oatmeal
Bob’s Red Mill

Miglior taglio dell’acciaio

L’avena tagliata in acciaio è molto più sana rispetto all’avena normale, ma richiede anche la cottura in piano. L’avena biologica Quick Cooking Steel Cut di Bob’s Red Mill riduce i tempi di cottura da cinque a sette minuti, non molto più della farina d’avena per microonde, ma ottieni comunque quella consistenza spessa e gommosa.

Scaricalo subito: Avena da taglio in acciaio per cottura rapida biologica di Bob’s Red Mill, $ 4,59 per sacco da 22 once a Bob’s Red Mill

Serio Eats Hot & Fit Cereal Asia Blend

Migliore Wild Card

Annoiato con la tua solita routine di farina d’avena? Prova il cereale Earnest Eats Hot and Fit, un mix di cereali superfood (avena intera, quinoa, amaranto) e alcuni componenti aggiuntivi inaspettati. La miscela asiatica comprende mango essiccato, tè verde, mandorle crude e semi di sesamo; l’American Blend (la nostra preferita) ha mirtilli secchi, mandorle, cannella e pepitas; e la miscela Maya contiene cacao, cannella, semi di girasole e noci crude. Il cereale, che viene fornito in contenitori da 14 once in modo da poter controllare le proprie porzioni, cuoce in circa cinque minuti sul piano cottura o nel microonde.

Scaricalo subito: Earnest Eats Hot and Fit cereali, $ 33 per confezione da 12 tazze a Earnest Eats

Una versione di questa storia è stata originariamente pubblicata su iVillage.