Kebenaran tentang perawatan kulit: 7 mitos yang perlu ‘dibersihkan’

Ketika datang ke perawatan kulit, hal-hal bisa menjadi sedikit rumit. Kami telah mendengar “aturan” yang benar-benar berbeda dari orang yang berbeda – dan bahkan beberapa “fakta” kami tidak yakin kami percaya. Ini membuat frustrasi untuk sedikitnya! Itulah mengapa TODAY meminta para ahli untuk membongkar sembilan mitos perawatan kulit yang paling umum dan (akhirnya) sampai ke dasar mereka.

3 mitos perawatan kulit umum dapat dibantah

May.06.201501:19

1. Mitos: Anda perlu mencuci muka dua kali sehari.

Realitas: Salah. “Kecuali Anda menggunakan krim berat di malam hari dan merasa berminyak, Anda tidak perlu mencuci muka di pagi hari,” kata Jessica Wu MD, seorang dermatolog yang berbasis di Los Angeles dan penulis “Feed Your Face.” “Hanya percikan air saja sudah cukup. Jauh lebih penting untuk mencuci muka Anda di malam hari, untuk melepaskan kotoran dan polusi serta riasan. ”

2. Mitos: Makan coklat menyebabkan berjerawat.

Realitas: Belum tentu. Menurut Dr. Lamees Hamdan, pendiri perawatan kulit Shiffa, “Saya belum melihat cukup bukti dari penelitian untuk mendukung ini.” Itu cukup menjadi alasan bagi kita!

Baca lebih lanjut: 3 mitos tentang makanan dan kulit yang sehat rusak

3. Mitos: Susu tidak baik untuk kulit Anda.

Realita: Benar! Menurut Wu, ini bukan mitos. “Ada banyak penelitian yang menunjukkan hubungan antara susu dan jerawat. Susu juga meradang. ”

4. Mitos: Anda membutuhkan dua krim pelembab terpisah untuk siang dan malam.

Realitas: Jelas tidak. Wu menjelaskan bahwa banyak krim “malam” mengandung bahan yang sama dengan krim “siang”, kecuali tanpa tabir surya. Tetapi Hamdan memperingatkan bahwa “jika Anda menggunakan (produk) apa pun dengan Vitamin A (misalnya retinol atau retin-a), adalah bijaksana untuk berinvestasi dalam krim malam terpisah, karena sinar matahari memecah turunan Vitamin A.”

5. Mitos: Air panas membuka pori-pori Anda, dan air dingin menutupnya.

Realitas: Tidak mengejutkan. “Pori-pori tidak sensitif terhadap suhu,” jelas Wu. “Air panas dapat membuat lapisan luar kulit membengkak, yang membuat pori-pori terlihat lebih ‘terbuka’, tetapi mereka tidak membuka dan menutup berdasarkan suhu.”

6. Mitos: Anda dapat menggunakan lotion tubuh di wajah Anda.

Realitas: Salah. “Body lotion biasanya diformulasikan menjadi lebih tebal dan mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit wajah Anda yang halus,” kata Hamdan. “Kulit di tubuhmu biasanya lebih tebal, dengan kelenjar sebaceous yang lebih sedikit, dan karenanya lebih kering.”

7. Mitos: Anda perlu mengganti rejimen perawatan kulit Anda agar tetap berfungsi.

Realitas: Salah. “Tapi Anda perlu beralih produk tergantung pada apakah mereka masih bekerja untuk Anda,” saran Hamdan. “Seiring bertambahnya usia, Anda biasanya membutuhkan produk yang lebih kaya karena kulit Anda menghasilkan lebih sedikit minyak dan menjadi lebih kering. Anda mungkin juga perlu beralih tergantung pada musim (musim dingin, musim panas) dan aktivitas (ski, pantai). ”