‘Fit Mom’ cambia la sua melodia, gestisce gli odiatori: “Essere antipatico vale la pena”

“Fit mom” Maria Kang, che è stata sbattuta cinque anni fa per aver postato una foto “Qual è la tua scusa?” Sui social media, sta modificando il suo messaggio in modo che sia più comprensivo.

Invece di concentrarsi sulle scuse perché le mamme non riescono a mettersi in forma, Kang, 37 anni, sta incoraggiando le donne a concentrarsi sui motivi per cui vogliono mettersi in forma.

“Ho cambiato un po ‘il mio tono, di sicuro”, ha detto Kang a TODAY di Megyn Kelly, che ha detto che il messaggio originale la faceva sentire “irritata” come una mamma.

“Mi sto rendendo conto che sì, è importante rispondere alla tua scusa ma è più importante indirizzare le tue motivazioni”, ha detto Kang.

“La ragione è molto più importante della scusa”, ha detto Kang a TODAY.com in un’intervista via email. “Quando trovi il tuo perché, puoi superare la tua scusa.”

Dice che non si è mai resa conto che la foto originale “avrebbe creato un’incredibile reazione negativa da parte delle madri, poiché non avevo mai sperimentato una” guerra della mamma “e non intendevo che l’immagine fosse apparentemente fat-shaming”.

“Da quando sono cresciuto in una famiglia con una madre sovrappeso, ho avuto molta passione quando le persone sono venute da me con le loro critiche e scuse”, dice.

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E sì, Kang, come la maggior parte delle madri, ha avuto a che fare con la mamma che si vergogna.

“Quando sono svergognato e maltrattato (come pensavo di essere nel passato), faccio quello che faccio di solito quando sono stressato o depresso … Scrivo in un diario, prego, esercito o raggiungo amici”, dice . “Le donne giudicano rapidamente l’un l’altro in base a come guardiamo, se nutriamo, come si comportano i nostri figli, posso capire perché le persone hanno sentito il giudizio quando hanno visto la mia immagine inizialmente! La differenza è che non era mia intenzione fare nessuno sentirsi male “, dice.

L’assurdità di Kang arrivò a lei. Ma lei non suda gli insulti.

“Non è mai bello essere antipatici, ma quando non ti piacciono perché stai dicendo la verità e stai dietro un intento genuino, allora non vale la pena farlo. Non è facile vedere / ascoltare le critiche, ed è per questo che non lo faccio” Ho letto tutto il giorno, sono concentrato sul laser e attento al tempo con il mio lavoro e la mia famiglia, quindi quando dedico del tempo a pensare a come qualcuno che non conosco mi ferisca su internet, hanno appena preso un pezzo della mia vita Non potrò mai tornare indietro “, dice.

Quindi torna alla foto. Kang è apparso nella foto originale e controversa del 2013, vestito con reggiseno sportivo e pantaloncini corti accanto ai suoi tre figli, tra cui uno che aveva solo 8 mesi. Lo slogan “Qual è la tua scusa?” Era inciso sulla parte superiore dell’immagine. I critici accusarono Kang di essere un prepotente che grassa il grasso.

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Questa volta, Maria indossa lo stesso vestito con i suoi tre figli, ora di 6, 7 e 8 anni. “Qual è la tua ragione?” È ora lo slogan in cima alla foto.

“Un sacco di persone volevano vedere una ri-creazione della foto per un lungo periodo”, spiega Kang, che vive a Sacramento. “Ma come ho scritto ‘Qual è la tua scusa?’ In cima, non sembrava che rappresentasse chi sono oggi.”

La fanatica del fitness e l’autrice hanno notato che ha circa 10 chili in più rispetto a cinque anni fa e che è più flessibile e tollerante con il suo regime di allenamento. Invece di esercitare 60 minuti quattro-cinque volte a settimana, alcuni giorni sarà più vicino a 30 minuti.

C’è una ragione pratica per cui lavora, e sì, lo fa con moderazione. “Mi alleno per meno di un’ora, di solito quando i miei figli vanno a scuola o dormono e se non mi alleno e guardo cosa mangio, sarei assolutamente sovrappeso perché nella mia famiglia corre genetica pesante”, dice.

Ha notato che non si pente inizialmente usando la parola “scuse”, dicendo: “Credo che tu debba rispondere alle tue scuse … ma dopo devi trovare le tue ragioni”. Le ragioni di Kang sono principalmente la sua salute e la sua famiglia.

“Quello che mi fa andare avanti è davvero la mia ragione. Questo mi ha rappresentato molto meglio in questo momento nella seconda fase della mia vita, concentrandomi sul perché “, dice Kang, che dirige l’organizzazione senza scopo di lucro” Fitness Without Borders “.

“Il fitness è sempre stato una priorità. Invece di essere il numero uno, probabilmente è il numero quattro, ma continuo a farlo “, dice.

Nota del redattore: questo articolo è stato originariamente pubblicato il 5 gennaio 2023 ed è stato aggiornato.