Sangat menarik untuk memikirkan semua potensi untuk 2023, tahun baru yang penuh dengan kemungkinan. Namun, dapat membingungkan untuk mencari tahu cara membuat perubahan besar yang Anda idamkan dalam hidup. Untungnya, ada satu solusi sederhana – dan tidak, itu tidak mempekerjakan pelatih kehidupan yang mahal, terapis, atau penasihat karir.

Membaca buku yang menginspirasi adalah cara ideal untuk memulai tujuan Anda. Ditulis oleh para pemimpin pemikiran terkemuka, pengusaha sukses dan ahli kesehatan terkemuka, beberapa merek baru, sementara yang lain telah keluar untuk sementara waktu. Tetapi mereka semua berbagi satu hal: Saran dan semangat motivasi yang terkandung di halaman mereka dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda, dan berpotensi mengubah hidup Anda di tahun mendatang.

‘Doa-doa piano,’ ‘Jam Terang’: Hal-Hal Favorit KLG dan Jenna

Feb.12.202300:42

PEMAIN, penulis, dan pakar HARI INI berhati-hati untuk merekomendasikan barang-barang yang benar-benar kami sukai dan semoga Anda akan menikmati! Asal tahu saja, HARI INI memang memiliki hubungan afiliasi. Jadi, sementara setiap produk dipilih secara independen, jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami mungkin mendapat bagian kecil dari pendapatan.

The Bright Hour: A Memoir of Living and Dying oleh Nina Riggs, $ 14, Amazon

The Bright Hour: A Memoir of Living and Dying oleh Nina Riggs, $ 14, Amazon

Hari ini, KLG dan Jenna mengungkapkan hal-hal favorit mereka. Hal favorit Jenna adalah buku ‘The Bright Hour: A Memoir of Living and Dying’, bahwa dia bersumpah akan ‘mengubah hidupmu’. Buku Terlaris New York Time ini telah memenangkan banyak penghargaan dan tentang perjalanan seorang wanita 38 tahun yang berhadapan langsung dengan kematian dan takdir.

“The Clarity Cleanse” oleh Habib Sadeghi, $ 16, Amazon

“The Clarity Cleanse” oleh Habib Sadeghi, $ 16, Amazon

Dr. Habib Sadeghi, penasihat spiritual untuk bintang-bintang seperti Gwyneth Paltrow dan Penelope Cruz, bergabung dengan Megyn Kelly TODAY awal tahun ini untuk membicarakan tentang rencana “Clarity Cleanse” untuk membersihkan tubuh dan pikiran. Dia membuka tentang pengalamannya dengan kanker testis dan pendekatannya untuk berurusan dengan orang-orang negatif.

“The Wisdom of Sundays: Wawasan Mengubah Hidup dari Percakapan Super Jiwa” oleh Oprah Winfrey, $ 17, Amazon

“The Wisdom of Sundays: Wawasan Mengubah Hidup dari Percakapan Super Jiwa” oleh Oprah Winfrey, $ 17, Amazon

Meskipun seruan Oprah Winfrey untuk mencalonkan diri sebagai presiden pada 2023 mungkin tidak dijawab, Anda masih bisa mendapatkan dosis harian dari kebijaksanaan dan inspirasi yang mengubah kehidupannya dengan buku ini. Dalam kumpulan percakapan yang sangat mendalam dengan pemimpin pemikiran yang dihormati (dari Elizabeth Gilbert ke Tony Robbins), Anda akan menemukan diri Anda bangkit kembali dan bersukacita dalam berbagai kemungkinan kehidupan. Bagaimanapun, apa pun tantangan yang muncul, semua orang dapat menggunakan dosis positif dan inspirasi ekstra.

“Crushing It !: Bagaimana Pengusaha Besar Membangun Bisnis dan Pengaruhnya – dan Bagaimana Anda Bisa, Terlalu” oleh Gary Vaynerchuk, $ 18, Amazon (tersedia 30 Januari)

“Crushing It !: Bagaimana Pengusaha Besar Membangun Bisnis dan Pengaruhnya – dan Bagaimana Anda Bisa, Terlalu” oleh Gary Vaynerchuk, $ 18, Amazon (tersedia 30 Januari)

Ingin menjadi Mark Zuckerberg berikutnya? Buku terbaru dari pengusaha, penulis terlaris, dan fenomena media sosial Gary Vaynerchuk harus dibaca oleh calon pemilik bisnis. Keluar dari kesuksesan penjual terlarisnya, “Crush It,” Vaynerchuk mengisi halaman-halaman ini dengan contoh-contoh kesuksesan wirausaha, saran inovatif, dan banyak motivasi untuk mendapatkan dan meraih kesuksesan. Apa yang akan Anda tinggalkan adalah panduan langkah demi langkah yang praktis namun menginspirasi untuk mencapai kesuksesan.

“Judgment Detox” oleh Gabby Bernstein, $ 16, Amazon

“Judgment Detox” oleh Gabby Bernstein, $ 16, Amazon

Dalam buku enam bagian ini, pemandu spiritual dan penulis buku terlaris Gabby Bernstein merinci bagaimana penilaian memainkan peran beracun dalam kehidupan kita sehari-hari. Sekarang, lebih dari sebelumnya, persepsi negatif ini memisahkan kita dari kehidupan yang harus kita pimpin, jelasnya. Untungnya, Anda dapat mengikuti arahannya untuk belajar bagaimana menghilangkan pikiran-pikiran yang menguras tenaga itu dan memetik hasil positif di semua bidang kehidupan, dari hubungan yang lebih baik hingga kesehatan yang lebih baik..

“Bagaimana Mendapatkan Sh * t Done” oleh Erin Falconer, $ 17, Amazon

“Bagaimana Mendapatkan Sh * t Done” oleh Erin Falconer, $ 17, Amazon

Jika Anda bersumpah setiap tahun akan menjadi tahun Anda akhirnya menyelesaikan daftar hal-hal yang harus Anda kerjakan dan menjadi mesin produktivitas, buku ini adalah untuk Anda. Plot twist: Langkah pertama untuk menyelesaikan semuanya adalah memberi diri Anda istirahat! Penulis Erin Falconer menunjukkan kepada Anda bagaimana benar-benar melakukan lebih banyak dengan melakukan lebih sedikit. Nasihatnya akan membantu Anda melepas beban yang tidak penting untuk mengalihkan fokus Anda ke bidang-bidang kehidupan Anda yang paling berarti.

“The Five-Minute Journal: A Happier You in 5 Minutes a Day” dari Intelligent Change, $ 19, Amazon

“The Five-Minute Journal: A Happier You in 5 Minutes a Day” dari Intelligent Change, $ 19, Amazon

Apapun alasan Anda untuk tidak menulis di masa lalu, buku ini akan menghilangkannya. Sebuah klasik sejak 2013, hardcover ini telah melonjak dalam popularitas akhir-akhir ini berkat orang-orang yang berbagi halaman harian mereka di media sosial. Dengan permintaan yang terstruktur, konsisten, dan sederhana (misalnya, tulis tiga hal yang Anda syukuri hari ini) yang hanya membutuhkan waktu lima menit untuk diselesaikan, jurnal ini terbukti membantu Anda mendapatkan pola pikir yang lebih bahagia, lebih optimis, dan lebih positif..

“Tahun Ya” oleh Shonda Rhimes, $ 11, Amazon

“Tahun Ya” oleh Shonda Rhimes, $ 11, Amazon

Anda tidak sering menganggap introvert sebagai bisnis pertunjukan. Tetapi Shonda Rhimes, pencipta “Grey’s Anatomy” dan “Scandal,” memecahkan cetakan. Itu sebabnya dia memutuskan untuk melampaui ketakutannya dan keluar dari zona nyamannya dengan mengambil tantangan untuk mengatakan ya untuk semua hal yang membuatnya takut selama setahun penuh. Buku ini mengisahkan petualangan-petualangannya dengan semua kesombongan, humor, dan kejujuran yang layak untuk pertunjukan Shondaland.

“Potensi Besar: Bagaimana Transformasi Pengejaran Sukses Membangkitkan Prestasi, Kebahagiaan, dan Kesejahteraan Kita” oleh Shawn Achor, $ 18, Amazon (tersedia 30 Januari)

“Potensi Besar: Bagaimana Transformasi Pengejaran Sukses Membangkitkan Prestasi, Kebahagiaan, dan Kesejahteraan Kita” oleh Shawn Achor, $ 18, Amazon (tersedia 30 Januari)

Merasa tertekan atau stres? (Mari kita nyata, siapa yang tidak hari ini?) Dalam bukunya yang terbaru, peneliti kebahagiaan, Shawn Achor, menggambarkan rahasia nyata untuk membuka kunci potensi tertinggi Anda. Daripada berfokus pada apa yang dapat Anda capai sebagai individu, Achor menyarankan bahwa lebih berfokus pada bagaimana Anda berhubungan dan terhubung dengan orang-orang di sekitar Anda akan membawa Anda lebih banyak kesuksesan dan kebahagiaan dalam jangka panjang.

“The Healing Self: Sebuah Rencana Baru yang Revolusioner untuk Mengejar Imunitas Anda dan Tetap Baik untuk Hidup” oleh Deepak Chopra, M.D. dan Rudolph E. Tanzi, Ph.D., $ 17, Amazon (tersedia 30 Januari)

“The Healing Self: Sebuah Rencana Baru yang Revolusioner untuk Mengejar Imunitas Anda dan Tetap Baik untuk Hidup” oleh Deepak Chopra, M.D. dan Rudolph E. Tanzi, Ph.D., $ 17, Amazon (tersedia 30 Januari)

Jika resolusi 2023 Anda adalah untuk merawat kesehatan Anda dengan lebih baik, Anda akan menemukan alat dan kiat yang Anda butuhkan di sini. Dua tokoh dalam dunia kedokteran, Deepak Chopra (ahli pengobatan integratif terkemuka) dan Rudolph Tanzi (seorang ahli saraf yang -discovered tiga gen penyakit Alzheimer pertama), menggambarkan peran penting sistem kekebalan tubuh memainkan dalam kesehatan seumur hidup. Buku ini juga menyediakan rencana aksi tujuh hari, yang didukung oleh ilmu pengetahuan, untuk meningkatkan kemampuan penyembuhan diri tubuh Anda sendiri.

“Suku Mentor: Nasihat Hidup Singkat dari Yang Terbaik di Dunia” oleh Tim Ferriss, $ 17, Amazon

“Suku Mentor: Nasihat Hidup Singkat dari Yang Terbaik di Dunia” oleh Tim Ferriss, $ 17, Amazon

Saat ini No. 3 di daftar buku terlaris Amazon, judul terbaru dari Tim Ferriss, penulis terlaris “The 4-Hour Workweek,” mengumpulkan kiat, taktik, dan kebiasaan dari 130-plus artis top dunia, dari artis untuk atlet untuk investor miliarder. Kisah-kisah pribadi mereka dapat membantu Anda membuat keputusan hidup yang lebih baik, mencapai tujuan Anda dan meningkatkan hasil bisnis Anda. Ferriss sendiri mengatakan buku itu telah mengubah hidupnya; bayangkan saja apa yang bisa dilakukan untuk Anda.

Whitney Cummings: ‘Aku Baik-Baik Saja … dan Lies Lainnya’ adalah ‘buku self-help yang lucu’

Oct.04.202303:12

“Aku baik-baik saja … dan Lies Lain” oleh Whitney Cummings, $ 14, Amazon

“Aku baik-baik saja … dan Lies Lain” oleh Whitney Cummings, $ 14, Amazon

Komedian dan aktris Whitney Cummings mengunjungi Kathie Lee dan Hoda kembali pada bulan Oktober untuk berbicara tentang bukunya, “Aku Baik … dan Lies Lain.” Dia mengatakan dia didiagnosis dengan kodependensi dan ingin menulis “buku self-help yang lucu” – termasuk penutup, yang menunjukkan dia berseri-seri sambil memegang dagunya hampir di atas air naik.

“Kamu adalah Badass di Making Money” oleh Jen Sincero, $ 17, Amazon

“Kamu adalah Badass di Making Money” oleh Jen Sincero, $ 17, Amazon

Pelatih hidup dan penulis terlaris Jen Sincero membantu pembaca menemukan kesuksesan finansial sejati melalui kombinasi saran praktis dan kisah-kisah yang sangat pribadi (dan sering lucu). Dalam buku yang mudah dicerna ini, Anda akan belajar cara melewati keyakinan Anda yang membatasi tentang uang, menemukan apa yang menahan Anda dari kelimpahan keuangan, dan sekali dan untuk selamanya mengendalikan hubungan Anda dengan kekayaan.

“Braving the Wilderness: Quest untuk Kebenaran Sejati dan Keberanian untuk Berdiri Sendiri” oleh Brené Brown, $ 16, Amazon

Seorang pendongeng dan peneliti, Brené Brown telah dikreditkan dengan mengubah kehidupan orang-orang melalui pembicaraan viral TED-nya dan para penjual terlaris seperti “Rising Strong” dan “Daring Greatly.” Sekarang, dia memicu percakapan baru tentang koneksi – atau lebih tepatnya, ketiadaan di dunia modern kita. Di sini, Brown menunjukkan bagaimana ketidakpastian dan menyerah pada ketakutan benar-benar dapat membantu kita menemukan jalan kembali ke diri kita sendiri, dan satu sama lain.

“Sirkuit Harapan: Perjalanan Seorang Psikolog dari Ketidakberdayaan ke Optimisme” oleh Martin Seligman, $ 18, Amazon (tersedia 3 April)

“Sirkuit Harapan: Perjalanan Seorang Psikolog dari Ketidakberdayaan ke Optimisme” oleh Martin Seligman, $ 18, Amazon (tersedia 3 April)

Salah satu psikolog paling berpengaruh di zaman kita, Martin Seligman meneliti transformasi yang terjadi dalam psikologi sejak 1960-an, karena bidangnya bergerak dari fokus pada penghapusan masalah untuk memberdayakan orang agar benar-benar berkembang. Melalui wahyu pribadi dan profesionalnya, Anda akan menyelesaikan buku dengan perasaan terinspirasi, diperkaya, dan sangat sadar akan pentingnya kesehatan mental Anda yang unik..

.