7 gejala kuku dijelaskan: Tanda yang seharusnya tidak Anda abaikan

Anda memiliki akses ke petunjuk penting tentang kesehatan Anda tepat di ujung jari Anda.

Kuku dapat menandakan semuanya dari kondisi paru-paru hingga anemia, demikian catatan Akademi Dermatologi Amerika.

Keinginan es, kuku berubah warna: Apa gejala aneh mungkin memberitahu Anda

Mar.02.201603:51

“Banyak hal yang dapat dideteksi di kuku,” kata Dr Phoebe Rich, direktur Nail Disorder Clinic di Oregon Health and Sciences University dan dokter kulit di Oregon Dermatology and Research Centre.

Berikut adalah tujuh gejala kuku dan apa yang harus dilakukan selanjutnya:

1. Gejala: Garis vertikal coklat pada kuku

Ini mungkin tanda melanoma. Meskipun Anda mungkin berpikir jenis kanker kulit yang paling mematikan selalu muncul sebagai tahi lalat atau bintik hitam, itu benar-benar dapat dimulai di kuku..

Hanya sekitar 1 persen dari semua melanoma pada ras Kaukasia terjadi di kuku, tetapi jika Anda orang Afrika-Amerika, 20 persen melanoma mulai di sana, kata Rich..

“Pada kasus yang lebih parah, bisa menyebar ke daerah kutikula atau kulit di sekitar kuku. Itu adalah pertanda yang tidak menyenangkan – ini berarti itu tumbuh dan menyebar, ”katanya.

Hormon dan obat-obatan tertentu juga dapat membuat pita berpigmen di kuku, tetapi terutama waspada terhadap garis cokelat atau gelap yang keluar dari kutikula ke tepi bebas kuku, terutama yang semakin lebar..

Kursus tindakan: Dapatkan pigmentasi coklat pada kuku Anda diperiksa oleh dokter kulit.

TERKAIT: Menggigit kuku pada anak-anak dapat melindungi terhadap alergi

2. Gejala: Kuku rapuh

Masalah umum ini dapat terjadi karena masalah dengan diet Anda atau bahan kimia yang terkena tangan Anda.

Kuku terbentuk di matriks kuku, akar kuku. Jika Anda kekurangan gizi atau kekurangan nutrisi tertentu, tubuh Anda tidak memiliki bahan untuk membuat kuku yang bagus, kata Rich. Itu sebabnya orang-orang dengan gangguan makan dapat melihat masalah dengan kuku. Kuku yang rapuh juga bisa menunjukkan anemia defisiensi besi atau penyakit tiroid.

Ingat: Kuku terbuat dari keratin, sebuah protein. Mitos yang umum adalah kalsium berperan.

“Saya melihat ini setiap waktu. Orang-orang datang dan berkata, ‘Saya mengambil banyak kalsium sehingga kuku saya harus kuat,’ ”Rich mencatat. “Kalsium membuat tulang kuat, tetapi tidak ada hubungannya dengan membuat kuku menjadi kuat.”

Beginilah cara kantong teh akan memperbaiki kuku yang rusak

16 November 201601:01

Jika tubuh Anda memiliki bahan untuk menciptakan kuku yang sempurna, bahan kimia yang keras masih dapat memecahnya saat mereka tumbuh. Pikirkan kuku sebagai dinding bata: bahan kimia dapat menghilangkan mortir yang menyatukan batu bata, kata Rich. Itu bisa termasuk remover penghapus air dan cat kuku.

Kursus tindakan: Pastikan Anda mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung banyak protein.

Hindari menggunakan bahan kimia keras pada kuku Anda. Bahkan penghapus cat aseton bebas dapat membuat kuku Anda rapuh jika Anda menggunakannya terlalu sering dan terlalu banyak, kata Rich.

TERKAIT: Paku berubah warna? Apa yang mungkin dikatakan tubuh Anda

3. Gejala: Kuku pada kuku

Tonjolan vertikal sering terjadi saat Anda semakin tua dan kebanyakan orang akhirnya mendapatkannya.

“Mereka seperti keriput di kuku,” kata Rich. Dia membuat pasien enggan mengoles atau mengelap punggungnya dengan mulus karena itu menipiskan kuku.

Pinggiran atau cekungan horizontal yang mendalam, yang dikenal sebagai garis Beau, lebih mengkhawatirkan. Mereka mengindikasikan sesuatu yang menyebabkan kuku berhenti tumbuh sementara. Pemicu bisa termasuk demam tinggi, kemoterapi, penyakit serius, operasi besar, transfusi darah, kecelakaan mobil atau stres besar pada sistem Anda, Rich mencatat. Anda dapat memiliki rangkaian garis Beau yang sejajar jika Anda mengalami beberapa episode stres.

Kursus tindakan: Jika Anda tidak dapat menghubungkan pegunungan horizontal yang dalam ke episode tertentu dalam hidup Anda, tanyakan kepada dokter Anda apa penyebabnya.

Tonjolan vertikal biasanya hanya bagian dari penuaan. Jika Anda ingin menutupi mereka, jangan buff, tetapi gunakan pengisi bubungan.

4. Gejala: Bintik-bintik putih kecil pada kuku

Banyak orang berpikir bintik-bintik tersebut berkaitan dengan kekurangan vitamin, tetapi itu adalah mitos, kata Rich. Kondisi ini, yang disebut belang-belang leukonychia, sebenarnya disebabkan oleh semacam trauma minor ketika kuku sedang dibentuk.

Kursus tindakan: Tunggu – bintik-bintik akan lenyap saat kuku tumbuh. Anda akan melihatnya sebentar karena dibutuhkan sekitar enam bulan untuk menumbuhkan kuku baru dari awal sampai akhir.

Dari bibir kering hingga kuku yang rapuh, 6 sinyal kesehatan tidak boleh Anda abaikan

Jul.26.201603:57

5. Gejala: Kuku kuning

Kuku sangat kuning yang tebal dan tumbuh lambat mungkin terkait dengan masalah paru-paru, Rich mencatat. Jika Anda memiliki sindrom kuku kuning, Anda mungkin juga mengalami kuku yang terlalu melengkung dan melihatnya terpisah dari dasar kuku.

Kursus tindakan: Temui dokter Anda.

6. Gejala: Deretan cekungan horizontal pada ibu jari

Itu adalah tanda klasik dari kebiasaan tic deformity, di mana orang-orang secara kronis menggosok atau mengambil kutikula jempol dengan jari telunjuk mereka saat paku sedang dibentuk. Ini menciptakan serangkaian depresi horizontal pada kuku ibu jari.

“Banyak orang melakukannya ketika mereka tidak tahu mereka melakukannya,” kata Rich. “Kami melihatnya banyak.”

Kursus tindakan: Orang dapat memperbaiki masalah jika mereka berhenti memanipulasi kutikula jempol mereka, Rich mencatat.

TERKAIT: 10 kebiasaan buruk yang menghancurkan kuku Anda, dan cara mematahkannya sekarang

7. Gejala: Kulit yang terinfeksi dan meradang di sekitar kuku

Ini dikenal sebagai paronychia dan dapat disebabkan oleh mendorong kembali kutikula.

“Kutikula sangat penting dan mungkin tidak boleh ditarik kembali,” Rich mencatat. “Mereka menyegel kulit ke kuku dan menyimpan barang-barang.”

Kutikula mencegah bakteri, jamur, ragi dan jamur dari bawah kuku Anda dan menyebabkan infeksi.

Kursus tindakan: Rendam kuku Anda dalam air panas dua atau tiga kali sehari untuk membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, para ahli mencatat. Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik oral atau obat lain.

Untuk mencegah infeksi, jangan gunakan alat tajam untuk memotong atau mendorong kutikula Anda, dan jangan biarkan ahli manik Anda memotongnya, saran Kaya. Cara terbaik untuk menangani kutikula adalah dengan menggosokkan handuk dengan lembut di atas kuku setelah mandi ketika kulit Anda lembut untuk menghilangkan kulit mati di permukaan kuku, katanya..

Intinya:

Perubahan warna kuku atau penebalan dapat menandakan masalah kesehatan sistemik. Periksa dengan dokter Anda jika Anda melihat perubahan apa pun.

Ikuti A. Pawlowski di Facebook, Instagram dan Twitter.