Amanda Seyfried membuka tentang perjuangannya dengan OCD

Amanda Seyfried sangat paham bagaimana rasanya hidup dengan pikiran mengganggu gangguan obsesif-kompulsif.

Ketika bintang “Mamma Mia!” Dan “Les Miserables” membeli sebuah rumah di dekat Pegunungan Catskill, dia memastikan tidak akan ada kompor karena dia terlalu khawatir tentang kemungkinan dibiarkan dan menyalakan api, katanya kepada Allure.

Amanda Seyfried
Getty Images

Untuk membantunya mengatasi efek OCD, aktris mengatakan dia telah mengambil Lexapro, obat yang digunakan untuk mengobati depresi dan kecemasan, selama 11 tahun..

“Saya tidak akan pernah melepaskannya … saya tidak melihat titik turun dari itu,” Seyfried mengatakan kepada Allure, mencatat dia mengambil dosis terendah.

“Apakah itu plasebo atau tidak, saya tidak ingin mengambil risiko. Dan apa yang kamu lawan? Hanya stigma menggunakan alat? Penyakit mental adalah hal yang orang-orang gunakan dalam kategori yang berbeda [dari penyakit lain], tetapi saya pikir itu tidak. Itu harus dianggap serius seperti yang lainnya. ”

Hanya karena orang tidak melihat penyakit mental, tidak berarti itu tidak ada, tambah Seyfried.

“Jika Anda bisa mengobatinya, Anda mengobatinya. Saya mengalami kecemasan kesehatan yang sangat buruk yang berasal dari OCD dan mengira saya memiliki tumor di otak saya. Saya memiliki MRI, dan ahli saraf merujuk saya ke psikiater. Ketika saya semakin tua, pikiran dan ketakutan kompulsif telah berkurang banyak. Mengetahui bahwa banyak ketakutan saya tidak berdasarkan realita sangat membantu, ”katanya kepada majalah itu.

Terkait: Keluarga membantu anak laki-laki mengatasi gangguan perfeksionis

Amanda Seyfried tentang ‘Ayah dan Anak Perempuan,’ Shirley MacLaine – dan Al

Jun.28.201604:37

OCD memengaruhi sekitar 1 persen populasi dewasa AS, atau lebih dari 2 juta orang, menurut National Institute of Mental Health.

Penderita memiliki pikiran yang tidak dapat dikendalikan, mengganggu dan terlibat dalam perilaku yang mereka rasakan desakan yang luar biasa untuk mengulang berulang-ulang, yang dapat mengganggu semua aspek kehidupan mereka, itu mencatat.

Anda mungkin berpikir seseorang dengan OCD terlalu berlebihan – hampir secara komikal – prihatin tentang organisasi atau kebersihan, tetapi gangguan tersebut menyebabkan kecemasan dan ketakutan yang nyata. Penderita OCD tidak dapat mengontrol perilaku mereka dan tidak merasa senang melakukannya, kata Institut Kesehatan Jiwa Nasional. Ritual makan waktu mereka dapat mengambil sepotong hari mereka.

Terkait: Gadis, 13, belajar untuk ‘hanya bernapas’ setelah OCD mendadak, serangan panik

Itu juga tidak selalu tentang kuman atau organisasi. Orang-orang dengan OCD mungkin takut akan keselamatan mereka dan berulang kali memeriksa hal-hal, seperti melihat apakah pintu terkunci atau oven mati. Mereka mungkin merasa perlu menghitung hal-hal atau kegiatan. Mereka juga dapat mengalami tics seperti kedipan mata, mengangkat bahu atau membersihkan tenggorokan.

Obat dan psikoterapi biasanya dapat membantu.

Ikuti A. Pawlowski di Facebook, Instagram dan Twitter.