Apakah kamu siap? Apa yang harus ditanyakan pada diri sendiri sebelum menjatuhkan bom ‘L’

Apa harapan saya untuk hubungan ini?

“Sangat penting untuk mengetahui apa yang Anda bayangkan untuk hubungan ini, dan apa yang realistis mengingat apa yang Anda alami dalam hubungan Anda sejauh ini,” kata Amy Levine, pelatih seks dan pendiri Ignite Your Pleasure. “Anda ingin ada keseimbangan antara apa yang Anda rasakan dan harapan Anda. Misalnya, jika dia menunjukkan bahwa dia adalah pemain yang tidak berkomitmen, mengatakan kepadanya bahwa Anda mencintainya tidak mungkin membantu Anda tetap di dalam game. ”

Apa harapannya untuk hubungan itu?

Luangkan waktu sejenak untuk benar-benar memikirkan dari mana dia berasal. “Ada baiknya untuk mengukur harapannya sehingga Anda dapat menilai apakah Anda berdua di halaman yang sama,” kata Levine. “Jika tidak, Anda bisa berada di tengah-tengah bab yang romantis dan penuh gairah dan ia mungkin berada di halaman yang berbeda, atau mungkin mendekati akhir.”

Apakah dia di tempat di mana dia dapat menerima cintamu?

Perasaan Anda mungkin intens tetapi pastikan Anda memberi tahu mereka kepada seseorang yang mampu membalas. Jika dia baru saja keluar dari hubungan atau Anda belum memiliki pembicaraan monogami, dia mungkin tidak akan mengambil pernyataan cinta Anda dengan sangat baik.

“Intuisi Anda dapat membantu Anda untuk menentukan apakah ia siap untuk menerima cinta Anda,” kata Stephanie Knarr, Ph.D., seorang terapis pernikahan dan keluarga di Washington DC “Ingat, untuk telinga seorang pria, cinta biasanya berarti komitmen, jadi itu ide yang bagus untuk hanya menyatakan cinta Anda jika ia mencari hubungan yang berkomitmen. ”

Apakah saya benar-benar serius?

“Sangat penting untuk menjadi jelas jika itu benar-benar diungkapkan dari hati Anda,” kata Levine. Jadi, tanyakan pada diri Anda sebelum Anda mengucapkan ketiga kata kecil itu. “Cari tahu apakah ada motif tersembunyi, seperti ingin membawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya sehingga Anda bisa lebih dekat dengan pernikahan, atau sesuatu yang pasti tidak sehat, seperti ingin menariknya bahkan jika Anda tahu itu bukan yang terbaik. ”

Apakah saya mengatakan “Aku mencintaimu” terlalu mudah?

Jika Anda mengatakan “Aku mencintaimu” kepada semua teman, penata rambut Anda atau siapa pun yang Anda kenal selama lima menit, Anda perlu memahami bahwa itu tidak sama dengan seseorang yang Anda kencani. Anda ingin memastikan bahwa dia adalah satu-satunya pria spesial Anda, bukan hanya pria yang Anda sukai.

“Jika Anda merasa seperti Anda sedang mengatakannya tanpa dia memegang tempat yang benar-benar istimewa di hati Anda, dia mungkin akan melihat langsung melalui Anda dan itu tidak akan bertahan,” kata Levine.

Bagaimana terbungkus dalam seks adalah ini “Aku mencintaimu”?

Seks bisa membuat kita merasa sangat terhubung dengan pasangan, tetapi sebenarnya jatuh cinta adalah sesuatu yang lebih besar daripada turn-on.

“Jika Anda benar-benar ingin mengatakan kepadanya betapa Anda mencintainya ketika Anda berada dalam situasi yang menantang atau belum memiliki minggu yang mesra, sentimen Anda mungkin nyata,” kata Levine.

Sudahkah kita berdua melakukan hal-hal untuk satu sama lain yang mengatakan aku mencintaimu (tanpa benar-benar mengatakannya)?

Anda tahu apa yang mereka katakan: Tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata. Jika orang ini telah menunjukkan kepada Anda betapa terpukulnya dia, itu adalah taruhan yang cukup aman bahwa Anda akan mendapatkan “Aku mencintaimu” kembali … jika Anda memutuskan untuk membawanya ke sana.

“Menghormati, mendukung, dan menjaga satu sama lain adalah cara non-verbal yang besar untuk mengatakan ‘Aku mencintaimu,’” kata Levine. “Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti mencuci atau mencuci piring, membuat rencana untuk pergi keluar untuk melakukan sesuatu yang lain benar-benar menikmati atau mengetahui dengan tepat apa yang harus dikatakan dan kapan itu bisa mengkomunikasikan cinta.”

Jika ini mengubah hal-hal di antara kamiuntuk lebih baik atau lebih burukapakah saya siap untuk itu?

Tidak ada jalan untuk kembali setelah Anda mengeluarkan perasaan di luar sana, jadi pastikan Anda memikirkannya. “Mengatakan ‘Aku cinta kamu’ bisa menjadi langkah yang sangat berani, terutama karena kita tidak selalu tahu bagaimana reaksi orang lain,” kata Levine. “Namun, ketika Anda sangat percaya dan mengucapkan kata-kata ini, Anda hidup dan berbicara kebenaran Anda dan itu menjadi lebih penting daripada hasilnya.”

Mengapa saya belum mengatakannya sampai sekarang?

Apakah ada sesuatu yang terjadi baru-baru ini yang membuat Anda menyadari perasaan Anda yang sebenarnya untuknya?

“Sangat bagus untuk mendasarkan deklarasi cinta Anda pada lebih dari sekadar emosi dan kimia,” kata Knarr. “Seimbangkan hasrat Anda dengan evaluasi yang bijaksana tentang apa arti cinta sebenarnya. Kebanyakan pria menyamakan cinta dengan kekaguman dan rasa hormat, jadi sebaiknya pikirkan apakah dia memiliki kualitas yang Anda cari dalam diri seorang pria. ”

Apakah orang tua dan teman saya menyukainya?

Kami tahu — itu bukan urusan siapa-siapa tapi dua milik Anda. Tebak apa? Cinta tidak terjadi dalam gelembung. Setelah Anda meletakkannya di luar sana, perubahan besar dapat terjadi yang akan memengaruhi teman dan keluarga.

“Setelah Anda melakukan lompatan ini, ingatlah bahwa akan sulit untuk mundur jika anggota keluarga atau teman Anda tidak berpikir dia adalah pasangan Anda,” kata Knarr. “Jika Anda tidak yakin bagaimana perasaan orang yang Anda cintai tentang minat cinta baru Anda, ada baiknya untuk mundur selangkah dan mencari tahu!”

Versi cerita ini awalnya muncul di iVillage.