Bagaimana model Mia Kang mencapai titik terendah dengan gangguan makannya, dan menjadi sehat kembali

Temui Mia Kang secara pribadi, dan dia menyambut Anda dengan pelukan hangat yang kuat. Dia percaya diri menjelma, seorang wanita berdamai dengan dirinya sendiri.

Tetapi dia juga merupakan pekerjaan utama yang sedang berjalan. Kang, yang muncul dalam edisi Sport Illustrated Swimsuit 2017, telah lama berjuang makan teratur, dan baru-baru ini belajar bagaimana mencintai dirinya sendiri. Di masa lalu, dia merasakan tekanan dari industri pemodelan menjadi seramping mungkin.

Temui Mia Kang, supermodel yang juga seorang seniman bela diri

16 Mei.201809:58

“Industri ini memiliki standar kecantikan yang tidak mungkin dicapai dan tidak terfokus pada kesehatan dan yang perlu diubah. Ini menciptakan dysmorphia ini. Ini menciptakan kita versus diri kita sendiri,” katanya kepada Megyn Kelly HARI INI.

Di terendah, model beratnya £ 99.

“Saya ingat merasa senang bahwa saya berhasil mencapai dua digit,” katanya. “Tubuhmu sudah terbiasa. Anda belajar untuk tidak melakukan apa-apa. Itu normal bagiku untuk pergi empat hari tanpa makan. “

‘Saya bersembunyi di depan mata’: Wanita berbagi perjuangan 20 tahun dengan anoreksia

May.03.201805:31

Spiral ke bawah

Dia mengandalkan kopi hitam dan nikotin untuk menekan nafsu makannya. “Bagi saya untuk mengatakan ini sekarang, saya tidak percaya saya berada di ruang mental di mana saya pikir ini normal,” katanya.

Baginya, 2015 adalah titik balik. Dia mendapat pekerjaan pemodelan dan diminta untuk mengecilkan dirinya bahkan lebih dalam sepuluh hari, sebanyak mungkin yang dia bisa. Dan dia melakukannya.

“Saya tahu ada yang salah secara mental. Saya merasa sudah cukup, ”katanya. “Saya kembali ke kamar hotel dan makan dan minum semuanya di minibar.”

Memukul dasar batu

Saat itulah Kang berada di titik terendahnya, secara fisik dan mental.

“Selama 28 tahun hidup saya, saya terbangun dan melihat ke cermin dan membenci apa yang saya lihat. Anda melihat diri Anda naik turun dan Anda mencatat semua hal yang tidak Anda amankan dan Anda membenci diri sendiri. Anda harus melihat ini dengan pasti. Melelahkan Jika saya benar-benar jujur, bunuh diri ada di pikiran saya lebih dari yang ingin saya akui, Jika saya harus berurusan dengan hal ini setiap kali makan – ketika saya dibanjiri dengan rasa bersalah – saya lebih memilih keluar. ”

Dia terbang ke Miami, sendirian, dan tidak bisa berhenti menangis. Dia perlahan mulai jalan menuju pemulihan. Dia memuji Muay Thai, atau tinju Thai, yang dia mulai lakukan di tahun 2016, dengan belajar untuk mencintai dirinya sendiri. “Saya melihat diri saya menjadi kuat,” katanya. “Saya melakukannya setiap hari dan kemudian dua kali sehari. Paha saya adalah hal-hal yang membantu saya menendang. “

Dia mengubah seluruh gaya hidupnya, dimulai dengan tidak lagi memiliki skala.

“Saya tidak menimbang diri saya sendiri. Saya tidak mengukur diri saya sendiri. Saya memiliki obsesi menjadi ukuran terkecil. Ini memberi saya kepuasan ini. Saya beralih dari enam menjadi delapan dan saya sangat baik dengan itu. ”

Merasa baik, tampak hebat

“Saya memiliki berat 170 pound. Saya tidak pernah merasa lebih baik, “kata Kang.

Dia ingin perempuan berhenti mengukur diri mereka sendiri atau menilai satu sama lain. Terkadang dia merasa sedikit berat dan memperhatikan apa yang dia makan. Di lain waktu, dia merasa seperti itu pepatah juta dolar. Dan dia menginginkan siapa saja yang berjuang untuk mendapatkan bantuan.

“Saya akan makan apapun yang saya mau makan. Saya bekerja keras dan saya sangat menikmati makanan, ”katanya. “Saya minum wine. Hidup ini terlalu singkat. Hidup ini terlalu singkat. Jangan menghukum diri sendiri. “

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal membutuhkan bantuan, silakan hubungi hotline Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-8255, kapan saja.