Bayi plus SMS sama dengan ‘Mommy Thumb’ – dan ‘Mr. Mom Thumb, juga

Setelah putrinya lahir 19 bulan lalu, Christine Hyung-Oak Lee mengalami rasa sakit yang mengganggu – “seperti kram buruk yang tidak akan hilang” – dan mulai kehilangan kekuatan di tangan kanannya..

Lee, seorang ibu tunggal yang hanya 5 kaki, 3 inci tinggi, mengatakan putrinya, meskipun lahir rata-rata 7-plus pound, “segera menambah berat badan dan menekan persentil ke-90.”

Mengelilingi bayinya yang besar dan menggunakan laptopnya untuk pekerjaan editing, dia juga melihat mati rasa dan kesemutan di ibu jari dan pergelangan tangannya.

“Saya memasukkannya keluar masuk kursi mobil dan menempatkannya di meja ganti dalam posisi canggung, mengangkatnya di atas tempat tidur,” kata Lee, 40. “Semua hal yang Anda lakukan dengan bayi.”

Baca lebih lanjut: Tiga gadis kecil merebut kembali foto viral untuk merayakan remisi dari kanker

Lee didiagnosis dengan penyakit modern yang disebabkan oleh tekanan fisik orang tua dan terlalu sering menggunakan teknologi baru – suatu kondisi yang disebut de Quervain’s tenosynovitis, lebih dikenal sebagai “Mommy Thumb” atau “Mommy Wrist.”

Stres kronis pada pergelangan tangan karena mengangkat bayi dapat menyebabkan radang tendon. Rasa sakit ini sering diperburuk oleh penggunaan berlebihan perangkat elektronik yang memiliki bantalan sentuh.

Para ahli mengatakan fakta bahwa ibu saat ini lebih tua dan berat badan bayi meningkat dapat berkontribusi pada peningkatan kasus.

Menurut Klinik Cleveland, itu adalah bentuk paling umum dari tendonitis jebakan dari tangan dan pergelangan tangan setelah pemicu jari, mungkin mempengaruhi seperempat hingga setengah dari semua ibu baru..

Penelitian tahun 2009 terhadap lebih dari 11.000 personel militer yang menderita De Quervain menunjukkan risiko tiga kali lebih tinggi di kalangan wanita, terutama yang berusia di atas 40 tahun..

Baca lebih lanjut: ‘Gadis Perkasa’ adalah seorang pejuang: Mungil yang cantik bertahan dari prosedur jantung

Tapi Mommy Thumb, cedera stres yang berulang, bukanlah hal baru, menurut Dr. Susan M. Joy, direktur Jaringan Kesehatan Komunitas Olahraga Cleveland Clinic.

“Ketika saya dilatih, Nintendo keluar dengan konsol baru di mana Anda menggunakan jempol Anda dan kami menyebutnya Nintendo tendonitis,” kata Joy kepada NBC News..

“Tendon De Quervain berjalan di sisi kanan menuju pangkal ibu jari dan menyeberang,” katanya. “Mereka bisa berlebihan, bahkan dengan sedikit stres. SMS adalah yang terburuk. Anda terus-menerus menggunakan tendon itu dan mereka tidak terkalahkan. ”

“Mengangkat sesuatu yang berat dengan jempol dan jari saling mendorong – pada dasarnya menggunakan jempol untuk menstabilkan – dapat menyebabkan ini,” kata Joy. “Terus-menerus mengirim SMS dan menggendong bayi, menyusui dan melepas botol bayi, semua itu.”

Baca lebih lanjut: Orang tua, tutup! Panggilan Anda mungkin mengganggu pengemudi remaja Anda

Meredith Rambo Murray, 44, mengatakan rasa sakit yang ia kembangkan 12 tahun yang lalu sangat buruk sehingga ketika dia meletakkan putrinya di boks bayi, dia menjatuhkannya.

“Dia berusia tiga bulan,” kata Murray, yang bekerja sebagai penggalang dana untuk sekolah New Jersey. “Untungnya, pada usia itu, tempat tidurnya masih tinggi dan dia tidak jatuh jauh.”

“Ya Tuhan, itu lebih dari sedikit rasa sakit di ibu jari,” katanya. “Saya mendapat penjepit pergelangan tangan di toko obat untuk mengisolasi dan menstabilkan ibu jari. Itu konyol dengan bayi dan itu tangan kananku, jadi ketika aku mencoba menulis, mengetik itu sulit. ”

Dan itu tidak hanya mempengaruhi wanita. Kaya Klein, pengasuh utama untuk dua anak perempuan, usia 8 bulan dan 3 tahun, mengatakan rasa sakit yang dia rasakan adalah “menyiksa.”

“Ketika putri pertama saya lahir, ibu jari saya membunuh saya,” kata Klein, 40, yang bekerja dari rumahnya di Madison, N.J., untuk sebuah perusahaan asuransi. “Saya kebetulan mengatakannya pada saudara perempuan saya dan dia mengatakan itu adalah ‘Mommy Thumb.’ Dia memilikinya juga.”

Klein mengatakan dia “kecanduan” untuk iPhone-nya, tetapi tidak bisa lagi menggunakannya dengan tangan kirinya. Dia belum meminta saran dokter, tetapi mengatakan memijat daerah yang terkena bencana memberikan bantuan sementara.

Pakar pengobatan olahraga, Joy, memberikan beberapa saran untuk meredakan gejala:

• Menaruh es di jempol dan pergelangan tangan.
• Minum obat anti peradangan, jika Anda tidak menyusui.
• Cukup meletakkan jempol atau menggunakan penjepit jari untuk menghindari stres pada tendon.

“Tendon di area itu tidak mendapatkan aliran darah yang besar sehingga bisa menjadi keras kepala,” kata Joy. “Ini juga dapat menyebabkan masalah yang lebih sulit jika tendon berada di bawah tekanan kronis. Mereka bisa merosot dan pecah dan robek. ”

Dalam kasus yang parah, operasi mungkin diperlukan, katanya. Mengenali masalah sejak dini adalah kunci.

Baca lebih lanjut: Olivia Wilde: Foto menyusui ‘tumbuh dari momen organik’

Untuk Nicole Blades, ibu dua anak dari Brooklyn, N.Y., “mati rasa mengerikan” di ibu jarinya mulai lima tahun lalu saat menyusui anaknya.

Dia mengatakan bahwa suaminya harus menjemput anak itu dari boks pagi. Blades, 41, akhirnya membutuhkan terapi fisik dan penyangga tangan.

Sekarang, kondisinya sudah kembali. “Saya mungkin perlu menggali pengencang pergelangan tangan saya yang lama,” kata Blades, seorang penulis. “Saya memasuki dunia iPhone.”

Adapun Lee, dia melihat seorang ahli ortopedi. “Dia memberi saya beberapa pilihan dan saya memutuskan pada suntikan kortison,” katanya. “Itu adalah obat ajaib. Saya merasa lebih baik pada hari berikutnya. ”

Susan Donaldson James adalah kontributor TODAY.com.