Bisakah game otak menjaga pikiran remaja tetap muda? Ada aplikasi untuk itu, kata para ilmuwan

Pada saat Ann Stewart memasuki usia pensiun, eksekutif real estate mulai memperhatikan beberapa “momen senior.”

“Ketika Anda semakin tua, Anda baru menyadari bahwa Anda melupakan sesuatu atau Anda meninggalkan hal-hal di belakang, dan itu bukan tanda penuaan yang baik,” kata Stewart..

Dapatkah permainan video membantu otak penuaan tetap awet muda?

Feb.17.201604:46

Banyak orang percaya bahwa tanda-tanda itu tidak dapat dihindari – tetapi setelah mengambil bagian dalam studi penelitian tentang pelatihan otak, Stewart bukan salah satunya.

Tiga kali seminggu selama sebulan, ia memainkan video game bernama “NeuroRacer,” membimbing sebuah mobil menyusuri jalan berliku sambil memetik lingkaran yang berkedip-kedip di sepanjang jalan. Pencipta permainan, Dr. Adam Gazzaley dari University of California San Francisco, mengatakan bahwa Stewart dan para senior lainnya secara nyata meningkatkan kemampuan mereka untuk melakukan banyak tugas, tampil serta anak-anak berusia 20 tahun. Berbulan-bulan kemudian, mereka masih tampil lebih baik pada tes kognitif.

“Aku tidak duduk-duduk khawatir kehilangan akal sehat lagi,” kata Stewart, tertawa.

Terkait: Genetika atau kehidupan yang baik? Mengapa orang di Islandia hidup lebih lama dari sisa dunia

Mengapa orang-orang di Islandia hidup sangat lama?

16 Februari 201604:06

Gazzaley berada di garis depan gerakan otak-permainan, seorang kader ilmuwan yang mencoba membuktikan dengan penelitian laboratorium bahwa iPad mungkin bahkan lebih efektif daripada pil dalam menjaga pikiran yang lebih muda.

Dia pikir itu mungkin hanya beberapa tahun sebelum dokter menulis resep golden-agers yang diisi di app store bukannya apotek.

“Saya bisa melihat ini sebagai alat pendidikan dan alat kesehatan bagi orang-orang yang sudah memiliki pikiran sehat tetapi ingin meningkatkannya,” kata Gazzaley, yang permainannya belum dipasarkan. “Dan saya bisa melihat ini sebagai alat terapi baru, pada dasarnya obat digital untuk orang-orang yang memiliki defisit.”

Ladangnya seru – dan kontroversial.

Pada tahun 2014, sekelompok ilmuwan mengeluarkan pernyataan yang mengeluh bahwa klaim tentang efek game otak sedang dibuat-buat. Laura Carstensen, direktur Stanford Center of Longevity, mengatakan kepada New York Times bahwa permainan asertif bisa membuat Alzheimer sangat “tidak ramah tamah”.

Sebulan yang lalu, perusahaan di belakang merek Lumosity setuju untuk membayar $ 2 juta untuk menyelesaikan dakwaan oleh Federal Trade Commission bahwa itu adalah keuntungan dari puluhan game..

Terkait: Orang-orang kecil dari Ekuador: Sindrom Laron dapat membuka kunci kanker, menyembuhkan diabetes

Mengapa orang Ekuador ini dilindungi dari kanker, diabetes, dan Alzheimer

15 Februari 201604:45

Dan Hurley, seorang jurnalis sains yang menyelidiki riset untuk bukunya “Smarter: The New Science of Building Brain Power,” setuju bahwa beberapa perusahaan “terlalu giat” dalam klaim mereka tetapi juga mengatakan literatur medis menunjukkan bahwa banyak permainan yang efektif.

“Itu bukan sekumpulan minyak ular,” katanya. “Ada pekerjaan serius yang sedang berlangsung.”

Satu ketukan pada permainan otak adalah gagasan bahwa mereka hanya mengajarkan peserta bagaimana menjadi lebih baik pada tugas tertentu, tetapi Hurley mengatakan bahwa bukti menumpuk bahwa perbaikan tetap ada dan meluas ke bidang kehidupan lainnya..

“Saya menggunakan beberapa permainan otak ini pada diri saya dan menemukan bahwa saya benar-benar meningkat pada tes IQ,” katanya.

Gazzaley, yang memiliki gelar doktor dalam ilmu saraf dan gelar medis di bidang neurologi, mengatakan inti dari semua penelitian adalah pengakuan bahwa otak tetap plastik – mampu berubah sebagai respons terhadap pengalaman – sepanjang hidup.

“Kami berpikir untuk waktu yang lama bahwa plastisitas otak kami ini benar-benar berakhir setelah tahap perkembangan kritis, dan kemudian sisa hidup Anda hanya menurun,” katanya. “Dan sekarang kita tidak percaya itu lagi.”

Caranya adalah merancang permainan yang memberi otak Anda “pengalaman” yang tepat untuk meningkatkan proses berpikir, melatih ingatan atau rentang perhatian, memvalidasi melalui metodologi ilmiah dan membawanya ke pasar..

Gazzaley mendirikan sebuah perusahaan bernama Akili yang melisensikan teknologi di belakang NeuroRacer dan membuat game baru, Project: Evo. Akili bergerak menuju uji klinis multi-situs untuk mendapatkan Proyek: Evo disetujui sebagai alat terapi untuk anak-anak dengan gangguan perhatian-defisit.

Game otak: Apakah Anda melihat bebek atau kelinci dalam gambar ini?

15 Februari 201600:50

Gazzaley juga mengembangkan dan menguji game baru, termasuk yang disebut, “Body Brain Trainer,” yang melibatkan latihan gym.

Itu sangat masuk akal bagi Hurley, yang mencatat bahwa tidak ada perdebatan mengenai apakah aktivitas fisik membantu orang berpikir lebih baik.

“Anda tahu,” katanya sambil tertawa, “penelitian terbaru telah menetapkan bahwa otak tampaknya terhubung ke seluruh tubuh oleh sesuatu yang disebut ‘leher’ dan bahwa berolahraga tubuh Anda, pada kenyataannya, cara terbukti terbaik untuk meningkatkan fungsi mental Anda. “