Kafein terkait dengan keguguran dan kebiasaan ayah juga penting

Sebuah penelitian baru mengaitkan kafein dengan keguguran.

Orang yang minum lebih dari sedikit kafein ketika mereka mencoba untuk kehamilan lebih mungkin kehilangan kehamilan itu sejak awal, studi menemukan. Dan itu berlaku sama untuk pria atau wanita.

Studi menghubungkan kafein dengan keguguran

Mar.25.201602:30

Ketika pria atau wanita minum tiga gelas atau lebih sehari minuman berkafein sebelum kehamilan – soda, minuman energi atau kopi – wanita itu hampir dua kali lebih mungkin kehilangan kehamilannya sejak dini. Dan jika wanita mengonsumsi lebih banyak kafein setelah mereka hamil, mereka juga lebih mungkin keguguran.

Ini adalah salah satu studi paling mendetail untuk melihat sesuatu yang telah dicatat untuk sementara waktu sekarang – bahwa asupan kafein tinggi tampaknya dikaitkan dengan keguguran.

Dan itu salah satu yang pertama menunjukkan bahwa apa yang dimakan atau diminum oleh pria dapat memengaruhi kesuburan.

“Ada sesuatu tentang minum minuman berkafein yang dikaitkan dengan keguguran,” kata Germaine Buck Louis dari Institut Nasional Kesehatan Anak dan Pembangunan Manusia, yang memimpin penelitian..

Tetapi wanita yang mengonsumsi multivitamin sebelum hamil dan di awal kehamilan 50 persen lebih kecil kemungkinannya untuk keguguran, studi menemukan.

Temuan mereka keluar dari studi intensif terhadap 344 pasangan di Texas dan Michigan yang telah sepakat untuk diawasi ketika mereka mencoba untuk hamil. Mereka menuliskan setiap minuman berkafein yang mereka miliki, setiap porsi ikan, setiap minuman beralkohol, ditimbang secara teratur, memberikan sampel urin, darah, air liur dan air mani dan para wanita melakukan tes kehamilan secara teratur..

Idenya: untuk melihat apa yang mungkin memengaruhi kemampuan wanita untuk hamil dan tetap hamil.

Akan ada jawaban kemudian pertanyaan tentang merkuri dari ikan dan bahan kimia seperti pestisida. Studi ini melihat kafein.

Terkait: Kopi tidak menyebabkan detak jantung yang tidak teratur

“Temuan kami memberikan informasi yang berguna untuk pasangan yang merencanakan kehamilan dan yang ingin meminimalkan risiko mereka untuk kehilangan kehamilan awal,” kata Louis.

Dari 344 kehamilan, 28 persen dari mereka berakhir dengan keguguran: 98 total, laporan tim int dia jurnal Fertilitas dan Sterilitas.

Perempuan yang berusia di atas 35 tahun memiliki risiko dua kali lipat keguguran dini dibandingkan wanita yang lebih muda – yang sudah lama dikenal.

Tetapi minum tiga atau lebih minuman berkafein sehari meningkatkan risiko keguguran dini sebesar 74 persen. Itu diadakan entah itu sebelum pembuahan atau sesudahnya.

“Temuan kami juga menunjukkan bahwa pasangan pria juga penting,” kata Louis. “Konsumsi prakonsepsi laki-laki dari minuman berkafein sama kuatnya dengan keguguran sebagai wanita.”

Studi ini tidak mencari perbedaan di antara berbagai minuman berkafein, tetapi kopi dan teh yang disatukan bersama dengan soda dan minuman energi.

Dr. Zev Williams dari Albert Einstein College of Medicine dan juru bicara American College of Obstetricians and Gynecologists mengatakan satu hal penting untuk dicatat adalah sedikit kafein yang baik-baik saja..

“Begitu banyak penelitian, termasuk yang ini, menunjukkan bahwa satu hingga dua cangkir kafein tidak berbahaya,” kata Williams.

“Dan apa yang saya akhirnya lihat tidak jarang, upaya untuk benar-benar selengkap mungkin, banyak wanita akan pergi kalkun dingin pada kafein. Dan apa yang akhirnya terjadi adalah selalu wanita ini kemudian akan mengembangkan sakit kepala rebound dan minum obat-obatan obati sakit kepala. Obat-obatan itu mungkin berbahaya, “tambah Williams, yang tidak terlibat dalam studi.

“Jadi, mungkin lebih baik hanya memiliki satu hingga dua cangkir kopi sehari dan hindari memiliki obat-obatan untuk mengobati sakit kepala yang menghirup kafein daripada pergi sepenuhnya kalkun dingin.”

“Kami pikir ini benar-benar kabar baik. Kita tahu bahwa vitamin melindungi terhadap banyak hasil kehamilan yang merugikan lainnya. ”

Louis mengatakan ada perdebatan tentang apakah kafein menyebabkan keguguran, atau apakah wanita yang secara naluriah berhenti minum kafein pada awal kehamilan memiliki kehamilan yang lebih sehat untuk memulai. Karena studinya melihat konsumsi kafein tepat sebelum kehamilan, sebelum seorang wanita dapat mengembangkan keengganan terhadap barang-barang tersebut, itu mendukung gagasan bahwa kafein itu sendiri menyebabkan keguguran, kata Louis..

Asam folat, vitamin B mengurangi risiko

Kabar baiknya adalah mengonsumsi multivitamin benar-benar membantu.

“Kami benar-benar terkejut betapa kuatnya pengurangan risiko,” kata Louis.

“Kami pikir ini benar-benar kabar baik. Kita tahu bahwa vitamin melindungi terhadap banyak hasil kehamilan yang merugikan lainnya. ”

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan bahwa wanita yang berencana untuk hamil mengambil asam folat, sejenis vitamin B, dan menghindari alkohol dan asap tembakau. Tidak semua multivitamin aman dan kebanyakan dokter merekomendasikan vitamin prenatal yang diformulasikan secara khusus.

Dr Rebecca Starck, yang memimpin departemen ginekologi di Klinik Cleveland, mengatakan bahwa penelitian tidak dapat menunjukkan sebab dan akibat.

Pertahankan pola makan yang sehat

“Pesan utama dari penelitian ini adalah penting untuk mencari konseling prakonsepsi,” kata Starck, yang tidak terlibat dalam penelitian.

“Siapa pun usia subur yang merenungi kehamilan harus mempertahankan pola makan yang sehat dan gaya hidup sehat dan seseorang yang akan hamil harus menyadari efek gaya hidup pada keturunannya.”

Starck mencatat bahwa keguguran adalah hal yang umum dan penelitian itu menegaskan bahwa: 25 hingga 30 persen kehamilan berakhir dengan keguguran.

Terkait: Sebagai ibu baru, Anda tidak akan selalu merasa luar biasa

Studi tidak menanyakan orang apa lagi yang mereka makan atau minum selain alkohol dan minuman berkafein. Louis mengatakan akan penting untuk bertanya kepada orang-orang tentang soda tanpa kafein, misalnya. Dia mengatakan bahwa penelitian ini tidak dapat menjawab pertanyaan tentang apakah orang yang makan makanan sehat – dengan lebih banyak buah dan sayuran dan lebih sedikit garam dan lemak – lebih mampu untuk hamil dan mempertahankan kehamilan.

Seperti halnya semua penelitian medis dan ilmiah, masing-masing dibangun di atas yang lain, dan itu akan membutuhkan penelitian yang lebih besar untuk menjawab beberapa pertanyaan.

Studi: Bayangkan lebih cepat setelah keguguran untuk mengurangi komplikasi

Jan.13.201600:22