Memanggil orang gila atau psiko sepertinya tidak berbahaya. Tapi itu bisa sakit

Gila. Sicko. Psycho. Gila. Bipolar. Autistik. Aneh. Terlalu sering orang menggunakan kata-kata seperti itu sebagai penghinaan dan menstigmatisasi orang dengan penyakit mental.

“Menggunakan istilah merendahkan untuk merujuk seseorang dengan penyakit mental, itu benar-benar mirip dengan menggunakan istilah untuk menyerang karakteristik fisik seseorang,” kata Jack Cahalane, kepala layanan dewasa di Western Psychiatric Institute and Clinic of UPMC.

5 selebriti yang telah membuka tentang kesehatan mental mereka

May.22.202302:10

“Ketika kita melemparkan kata-kata ini untuk menggambarkan perilaku lain, itu dapat membuat orang yang memiliki gangguan ini merasa sangat berkurang,” kata Scott Bea, seorang psikolog klinis di Center of Behavioral Health di Cleveland Clinic. “Ini dapat meremehkan kesehatan mental.”

Orang sering menggunakan label seperti singkatan atau cara untuk lebih memahami sesuatu yang tampak rumit atau menakutkan. Banyak orang takut penyakit mental meskipun itu umum – satu dari lima orang Amerika mengalami penyakit mental.

“Kami akan menghina orang lain untuk menjauhkan diri dari pikiran ‘Mungkin ini akan terjadi pada saya.” Saya pikir kita menggunakan istilah-istilah ini untuk melindungi diri sendiri bahwa kita rentan terhadap penyakit mental, “kata Bea.

Juga, menggunakan istilah kejiwaan untuk menggambarkan perilaku tertentu – kebersihan adalah OCD, misalnya – membuatnya tampak seolah-olah semua orang dengan gangguan bertindak dengan cara yang sama. Ini menyulitkan orang untuk memahami dan mengenali kondisi kesehatan mental.

“Ini adalah penyederhanaan sesuatu yang sangat rumit. Tidak ada dua orang yang memiliki bipolar yang akan tampak sama, ”kata Bea.

Melabeli seseorang sebagai orang gila, orang gila atau psiko membuat orang dengan penyakit mental terdengar berbahaya. Tapi ini mitos.

“Individu … dengan gangguan kesehatan perilaku lebih mungkin menjadi korban kejahatan daripada pelaku kejahatan,” kata Cahalane.

Lebih dari suatu kondisi

Pada saat yang sama, mengurangi seseorang pada suatu kondisi, alih-alih menjadi orang yang memiliki kondisi – di antara sifat-sifat lainnya.

“Ada lebih dari sekadar penyakit, lebih dari ‘Saya OCD’ atau ‘Saya penderita skizofrenia,'” kata Bea..

Dari kegelapan menuju cahaya: Perjalanan satu keluarga melalui krisis kesehatan mental

May.02.202306:59

Ketika label ini digunakan dengan santai, orang mungkin tidak mengakui bahwa mereka mengalami masalah kesehatan mental.

“Penyalahgunaan penyakit kejiwaan melanggengkan stigma dan membuat orang kurang mau membicarakan masalah dan mencari bantuan,” Sarah Petersen, asisten profesor psikologi di University of Pittsburgh.

Bukan kelemahan atau cacat

Dan, menggunakan kondisi kesehatan mental sebagai penghinaan mengabadikan gagasan bahwa penyakit mental adalah kelemahan atau entah bagaimana disebabkan oleh orang yang cacat.

“Masalah kesehatan mental tidak dipahami dengan baik. Mereka tidak dilihat sebagai gangguan nyata. Mereka tidak dilihat secara biologis. Mereka dilihat sebagai sesuatu yang dibawa oleh orang-orang itu sendiri sebagai kelemahan dalam karakter,” kata Calahane..

Terkait

4 hal untuk dikatakan (dan 4 hal untuk tidak pernah dikatakan) kepada seseorang dengan depresi

Stigma sering kali mengapa orang tidak mencari pengobatan, kata Patrick Corrigan, profesor psikologi terkemuka di Illinois Technical Institute dan kepala National Consortium on Stigma and Empowerment..

Sambil berhati-hati dengan istilah yang kami gunakan, penting juga untuk terbuka tentang penyakit mental. Orang merasa kurang stigma terhadap orang-orang dengan masalah kesehatan mental, semakin mereka berinteraksi dengan orang yang mengalaminya, kata Corrigan.

“Menempatkan fokus pada bahasa benar-benar membuatnya terlihat jauh lebih mudah daripada itu,” kata Corrigan. “Mengubah stigma jauh lebih sulit dan jauh lebih besar dari itu.”

Memiliki percakapan tentang kesehatan mental yang dipimpin oleh orang-orang yang hidup dengan kondisi dapat menjadi cara yang kuat dalam membantu orang merasa kurang informasi dan takut tentang mereka.

“Sejauh mana orang-orang keluar dengan penyakit mental mereka benar-benar akan meruntuhkan stigma,” kata Corrigan.