Pada usia 80 tahun, model ini dan ‘kakek terpanas China’ menempatkan wajah baru pada penuaan

Umur panjang memiliki model peran baru.

Wang Deshun – seorang pria Tiongkok berusia 80 tahun yang sedang berjalan di landasan pacu fashion memamerkan tubuhnya yang kencang dan gaya yang muda – menyebabkan kegemparan di negaranya dan di luar.

Tidak puas hanya terlihat bagus saat ia menua, artis, aktor, atlet dan model juga fokus untuk menjaga otaknya tetap bugar, pikiran yang tajam, dan sikap tanpa takut.

TERKAIT: Pada usia 116 tahun, orang tertua yang hidup di dunia suka makan telur setiap hari

Deshun Wang Attends A Forum In Shanghai
Aktor dan model Wang Deshun menghadiri sebuah forum pada 23 Agustus 2015, di Shanghai, China. Dia menjadi terkenal ketika dia berjalan selama Pekan Mode Internasional Beijing 2015.VCG melalui Getty Images

“Satu cara untuk mengetahui apakah Anda tua atau tidak adalah bertanya pada diri sendiri, ‘Apakah Anda berani mencoba sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya?’” Katanya kepada The New York Times.

“Alam menentukan usia, tetapi Anda menentukan keadaan pikiran Anda.”

Dr. Oz: Makanan dan latihan ini membantu memperlambat penuaan

Oct.13.201604:10

Pria yang dijuluki “kakek terpanas China” menjadi aktor ketika berusia 24 tahun, tetapi mendapat perhatian internasional ketika ia menjadi model dan berjalan di acara runway pada usia 79. Untuk ulang tahunnya yang ke-80 pada bulan September, ia menikmati musik techno dan memiliki rencana untuk pergi terjun payung, Times melaporkan.

TERKAIT: Ambil 4 tes ini untuk mengetahui seberapa baik Anda menua

Berikut adalah beberapa filosofi Wang dalam usahanya untuk menua dengan baik, menurut Times:

Terus belajar dan berolahraga

Wang melangkah ke gym pertamanya pada usia 50 dan benar-benar bekerja pada usia 70 tahun, katanya dalam videonya. Dia menyebut pagi waktu belajarnya, ketika dia membaca buku dan berita. Dia berolahraga di sore hari, dari jam 3 sore. sampai jam 6 sore dan berenang setiap hari.

Temukan diet yang berhasil

Wang makan apa pun yang dia inginkan, tetapi minum lebih sedikit alkohol daripada biasanya.

TERKAIT: 7 makanan anti-penuaan Anda harus makan hari ini

Deshun Wang Attends A Forum In Shanghai
Dia memulai karir aktingnya pada usia 24.VCG melalui Getty Images

Miliki tujuan

Dia percaya itu adalah kunci untuk tetap aktif dan terus bekerja daripada mundur ke pensiun sementara: “Menjadi sehat secara mental berarti Anda tahu apa yang akan Anda lakukan,” katanya.

Cobalah hal-hal baru

Jangan takut untuk memulai kembali jika Anda terjebak dalam rutinitas yang tidak lagi menarik atau autentik bagi Anda. Dalam kata-kata In Wang: “Orang dapat mengubah hidup mereka sebanyak yang mereka inginkan.”

Ikuti A. Pawlowski di Facebook, Instagram dan Twitter.