Periksa cermin: Sakit menunjukkan di wajah Anda

Kecantikan lebih dari sekedar kulit, dan kita tidak hanya berbicara tentang memiliki kepribadian yang menyenangkan.

“Kulit kita dapat mencerminkan apa yang terjadi di dalam tubuh kita,” kata dokter kulit Anne Chapas, M.D., dari Union Square Laser Dermatology di New York City. “Sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh, kulit bertahan terhadap faktor lingkungan. Tetapi ketika tubuh Anda melawan suatu penyakit, itu bisa menjadi kewalahan dan hal-hal seperti jerawat dan kemerahan bisa muncul.” Di sini, cara membaca tanda-tanda di cermin.

Masalah: Jerawat dagu

Penyebab: Ketidakseimbangan hormon

Ada alasan mengapa banyak wanita mengalami jerawat di dagu mereka tepat sebelum menstruasi: Bagian wajah tersebut sangat sensitif terhadap peningkatan progesteron dan testosteron. Banyak wanita hanya mengalami jerawat ringan, tetapi jika jerawat Anda cenderung lebih parah atau menyakitkan dan tidak cocok untuk perawatan OTC, saatnya untuk melihat ob-gyn Anda.

15 Hal Terbaik yang Dapat Anda Lakukan Untuk Kulit Anda

“Jerawat cystik yang dalam di dagu atau di sepanjang garis rahang dapat menjadi tanda sindrom ovarium polikistik yang mendasar [PCOS] dan jenis lain dari kelainan hormonal,” kata Chapas. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena diabetes dan infertilitas.

Menjadi sehat: Untuk pasien tertentu, pil KB adalah cara efektif untuk menyeimbangkan kadar hormon dan membersihkan kulit. (Pil ini juga sangat efektif untuk mengobati gejala PCOS.) Jika Anda lebih memilih pilihan nonhormonal, tanyakan kepada M.D. Anda tentang spironolactone, obat resep yang menghalangi reseptor testosteron, sehingga mencegah kelenjar minyak kulit masuk ke gir di beberapa pasien. Melewatkan makanan penutup juga bisa membantu, karena insulin ekstra merangsang produksi hormon yang terkait dengan berjerawat. “Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menghilangkan gula olahan dan menempel gandum utuh, buah-buahan, dan sayuran juga dapat mengurangi rangsangan hormonal yang dapat menyebabkan jerawat,” tambah Chapas..

Temukan Kontrol Persalinan yang Tepat

Terlihat lebih baik sekarang: Chapas merekomendasikan menggunakan produk yang mengandung asam salisilat dan belerang. Coba Murad Acne Spot Treatment ($ 18, murad .com). Oleskan ke jerawat dan daerah sekitarnya sehingga asam salisilat dapat membuka dan membersihkan pori-pori; belerang menenangkan peradangan. Sementara itu, tutupi dengan concealer cream-to-powder matte, yang tetap sama seperti dagu Anda bergerak ketika Anda berbicara, makan, atau tertawa. “Oleskan dengan sikat kecil untuk mendapatkan setiap jerawat,” merekomendasikan penata rias Emily Kate Warren.

Masalah: Lingkaran gelap di bawah mata dan bengkak

Penyebab: Alergi

Alergi kronis melebarkan pembuluh darah dan dapat menyebabkan mereka bocor, yang menciptakan bengkak dan tanda warna ungu-biru gelap. “Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka menderita alergi. Mereka datang dengan menginginkan perbaikan dermatologi profesional karena mereka pikir itu terlalu dini atau terlambat di musim untuk serbuk sari, atau mereka tidak pernah memiliki masalah sebelumnya,” jelas Ranella. Hirsch, MD, seorang ahli kulit Boston dan mantan presiden American Society of Cosmetic Dermatology dan Bedah Estetika.

Dan karena alergen juga memicu pelepasan histamin, zat kimia yang berkontribusi pada bengkak dan dapat membuat mata gatal dan berair, Anda menggosok mata. Banyak. Yang hanya membuat pembengkakan dan perubahan warna menjadi lebih buruk. “Dengan menjengkelkan kulit tipis di sekitar mata Anda, Anda bahkan dapat membuat kapiler lebih bocor,” kata Hirsch.

Alergi? Temukan, dan Hancurkan, Pelakunya

Menjadi sehat: Jika gejalanya baru dan Anda belum tidur larut malam, cobalah antihistamin yang dijual bebas seperti Allegra atau Zyrtec. Mengambil obat seperti yang diarahkan harus mengurangi iritasi dalam beberapa minggu. Jika itu tidak memberi Anda kelegaan dan Anda tidak yakin dari pelakunya, temui dokter Anda sehingga ia dapat menentukan penyebabnya dan membidik pengobatan terbaik.

Terlihat lebih baik sekarang: Chapas merekomendasikan untuk memijat kelebihan cairan setiap pagi dengan alat kecantikan seperti Garnier Nutritioniste Skin Renew Anti-Puff Eye Roller ($ 12, di toko obat). “Roller membantu mendorong keluar cairan, sementara bahan-bahan seperti kafein menyempitkan pembuluh untuk meminimalkan kebocoran,” katanya.

Untuk meredakan warna yang memar, “pilih concealer matte yang memiliki nada yang sama dengan foundation Anda – tidak lebih ringan atau berkilau, yang akan menonjolkan bengkak,” kata Warren. Coba Nars Concealer (1), $ 30, sephora.com. Gunakan jari kelingking atau jari manis Anda untuk sedikit menyemprotkan concealer ke area gelap saja, termasuk rongga antara mata dan hidung. Tepuk tepinya sehingga warnanya menyatu dengan mulus ke kulit Anda.

Untuk menetralkan kemerahan, gunakan primer wajah dengan dasar hijau.

Produk Kulit Favorit Para Ahli

Masalah: Kemerahan dan noda

Penyebab: Stres, gangguan pencernaan, atau lupus

Bintik merah yang datang dan pergi di wajah dan leher bisa menjadi stres terkait; mereka dapat dipicu oleh fluktuasi hormon stres, kata Hirsch. Rosacea, kelompok benjolan merah kecil yang menyerupai jerawat, bisa menjadi pertanda penyakit pencernaan.

“Kulit dan saluran pencernaan keduanya dirancang untuk melindungi tubuh dengan menjaga hal-hal. Itu mungkin mengapa masalah pencernaan dapat muncul pada kulit,” jelas Chapas. Ketika para penderita rosacea mengonsumsi antibiotik untuk membersihkan tingkat bakteri yang tinggi dalam usus kecil mereka, kulit mereka membaik, menurut sebuah penelitian tahun 2008 yang diterbitkan dalam Clinical Gastroenterology and Hepatology..

Yang paling serius adalah ruam malar, ruam merah berbentuk kupu-kupu simetris yang biasanya menutupi bagian atas dan tengah kedua pipi. “Ini adalah gejala klasik lupus, penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh,” jelas Hirsch. Jika Anda merasa lebih lelah dari biasanya, mudah memar, dan kehilangan atau menambah berat badan, temui dokter Anda.

Menjadi sehat: Jauhi dari matahari dan makanan pedas – keduanya bisa memperparah kemerahan. Terlibat dalam kegiatan-kegiatan yang menghilangkan stres (seperti yoga atau meditasi) dapat membantu. Selain itu, upayakan asupan probiotik Anda, bakteri sehat yang membantu mengatur pencernaan dan menenangkan peradangan. Yogurt dengan budaya hidup, kefir (minuman seperti yogurt), dan miso adalah sumber yang baik. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengambil suplemen seperti Kesehatan Colon Phillips, yang mengandung tiga strain probiotik.

Hapus tahun dari wajah Anda dengan tips-tips menyempurnakan kulit

Terlihat lebih baik sekarang: Untuk menetralkan kemerahan, cobalah wajah primer dengan dasar hijau. Warren suka Make Up For Ever HD Microperfecting Primer di Green (2), $ 32, sephora.com. “Gunakan sebagai fondasi atau campurkan ke dalam concealer favorit Anda jika Anda hanya menutupi area merah yang lebih kecil,” katanya. Menerapkannya dengan sikat eye-shadow lembut, kemudian gunakan ujung jari Anda untuk memadukan tepi ke kulit Anda. Taruh dengan serbuk ringan bubuk giling halus.

Tautan Lainnya:

Apa Warna Rambut Anda Berkata Tentang Kesehatan Anda

10 Self-Cek untuk Lakukan Sebelum Sarapan

10 Pose Yoga Terbaik untuk Wanita

Jadilah Cantik Musim Gugur Ini dengan Aloe Vera