Powerlifting nenek, 78, dapat deadlift 245 pound

Dua tahun lalu, Shirley Webb, 78, hampir tidak bisa menaiki tangga tanpa meraih pagar dan menangkap napasnya.

Sekarang nenek dari East Alton, Illinois, adalah seorang penata berat penata rambut untuk usianya, membuat orang-orang terkesan dengan video dari 225 pon yang mematikan itu. Tidak hanya itu, dia melakukan tiga pengulangan dengan berat badan itu.

Dia belum pernah merasakan beban dalam hidupnya sampai dia berusia 76 tahun, dan dia sekarang bisa mematikan hingga 245 pon.

“Saya telah melihat perbedaan yang luar biasa dalam diri saya,” kata Webb kepada TODAY.com. “Saya senang orang-orang mulai terinspirasi oleh saya melakukan ini. Saya punya seorang wanita datang ke gym dan berkata, ‘Saya melihat video Anda dan saya memutuskan untuk turun dan bergabung dengan klub ini.’ Itu membuatku merasa baik. “

Webb pertama kali datang ke gym Club Fitness di dekat Wood River ketika cucunya membujuknya untuk bergabung pada April 2014.

Shirley Webb, a 78-year-old grandma who has set records for deadlifting 225 pounds in weightlifting competitions
Shirley Webb, 78, mendapat dukungan besar dari keluarganya setelah menjadi angkat besi juara hanya dalam dua tahun.Courtesy of Ed Webb

“Pada saat itu, saya tidak bisa berjalan menaiki tangga kecuali saya memegang pegangan, dan jika saya naik ke lantai, saya tidak bisa bangun tanpa kursi,” katanya. “Sekarang saya bisa datang ke kanan dari lantai. Semakin keras saya bekerja, semakin baik perasaan saya. “

Bekerja dengan pelatih pribadi John Wright, ia segera menemukan bahwa deadline adalah spesialisasinya.

“Pelatih saya menyadari bahwa saya agak kuat, jadi dia terus menambahkan bobot,” katanya.

Shirley Webb, a 78-year-old grandma who has set records for deadlifting 225 pounds in weightlifting competitions
Webb telah menetapkan rekor Illinois untuk deadlift di kelompok usianya (237) dan telah meninggal hingga 245 pound.Courtesy of Ed Webb

Pada Juni 2015, dia berkompetisi di Missouri State Powerlifting dan Midwest Open di St. Louis di divisi 75-dan-lebih tua. Dia juga diminta untuk melakukan bench press dan squat dalam kompetisi, yang berhasil dia selesaikan, meskipun dia tidak pernah mencobanya dalam pelatihan.

Dia juga memenangkan divisi dengan deadlift 215-pound saat keluarganya menyemangati dia. Dia telah menikah dengan suaminya, Dick, sejak 1957 dan memiliki dua putra dan dua cucu perempuan.

Pada bulan November 2015, ia memenangkan £ 237 pada kompetisi di Belleville, Illinois, menetapkan rekor negara untuk kelompok usianya.

“Aku punya keponakan dan keponakan yang gila soal itu,” kata Webb. “Mereka benar-benar senang denganku. Saya merasa gugup selama kompetisi, tapi saya menikmatinya karena keluarga dan keponakan saya sangat senang bahwa saya melakukan ini. “

Shirley Webb, a 78-year-old grandma who has set records for deadlifting 225 pounds in weightlifting competitions
Webb menembak untuk deadlift 260-pound pribadi terbaik di kompetisi berikutnya.Courtesy of Ed Webb

Kompetisi Webb berikutnya adalah pada tanggal 4 Juni, di mana dia berharap untuk mengatur rekor pribadi dan terbaik lainnya dengan deadlift 260-pound.

“Saya merasa luar biasa,” katanya. “Saya bekerja dua kali seminggu dengan pelatih saya, kadang-kadang tiga kali, dan saya merasa luar biasa.”

Ikuti penulis TODAY.com, Scott Stump di Twitter.