Putus asa untuk tetap kurus, dia beralih ke anggur dan ‘mabuk’

“Drunkorexia” adalah istilah non-medis yang menggambarkan perilaku orang yang sangat membatasi asupan kalori mereka, tetapi terus minum alkohol, seringkali berlebihan. Hampir sepertiga mahasiswa mengatakan mereka terlibat dalam latihan ini. Untuk Lindsey Hall, sekarang 27, motif utamanya adalah mencoba mempertahankan berat badannya sementara dia belajar dan berpesta di University of Arkansas. Hall berbagi mengapa dia sering memilih minum di tempat makan.

Semua orang di sekitarku di kampus melakukannya. Teman sekamarku dan aku menyebutnya “diet cair.” Kami semua ingin kurus dan kami semua sangat, sangat fokus pada itu..

Drunkorexia benar-benar keluar banyak dari perilaku gangguan makan saya. Saya mulai memiliki kecenderungan seperti bulimia dan anoreksia ketika saya berumur 16 tahun. Ketika saya berumur 18 tahun, sahabat saya meninggal dalam kecelakaan yang aneh.

Saya baru di perguruan tinggi, semua orang minum. Saya minum banyak karena saya tidak tahu bagaimana menangani kesedihan saya. Minum juga membantu saya mengurangi nafsu makan. Jika saya minum dua gelas anggur, saya berhenti merasa lapar.

TERKAIT: Mahasiswa mengatakan ‘mabuk’ adalah lebih dari sekedar kata kunci

Saya selalu ingin menjelaskan bahwa saya tidak pernah minum-minum. Saya tidak memiliki keinginan untuk menjadi benar-benar mabuk. Ini benar-benar tentang pemeliharaan berat badan. Saya selalu berusaha mencari cara untuk memotong kalori.

Tren ‘Drunkorexia’: Minum berlebihan saat sekolah bertujuan untuk melawannya

Oct.11.201605:50

Saya sangat sosial. Saya berada di sebuah perkumpulan mahasiswi, jadi saya selalu di acara atau pesta dan selalu ada makanan di sekitar. Saya tidak mau makan dan jika saya minum, saya akan melupakan makanan karena alkohol menumpulkan kesadaran Anda tentang apa yang ada di sekitar Anda.

Terkait: Mahasiswa mengatakan ‘mabuk’ lebih dari kata kunci

Selain itu, saya mengalami banyak hal secara emosional dengan semua kesedihan saya dengan sahabat saya, jadi jauh lebih mudah untuk merasa mabuk dan melupakan makanan.

Peringatan CDC untuk wanita tentang alkohol memicu kemarahan

Feb.05.201602:05

Anggur sangat besar. Saya sangat menyukai anggur dan memiliki penekanan pada minuman sosial. “Anda mengalami hari yang buruk, Anda stres, mengapa tidak Anda memiliki segelas anggur untuk menghilangkan tepi?” Saya harus bersembunyi di balik itu banyak.

Pada saat terburuk saya, tepat ketika saya keluar dari kampus, saya mencoba makan kurang dari 800 kalori per hari. Saya juga berlari setidaknya 8 mil sehari.

Terkait: Anoreksia yang selamat posting foto pemulihan yang mengejutkan pada benang penurun berat badan

Saya akan melewatkan sarapan sepenuhnya. Saya akan makan sedikit makan siang dan menghitung semuanya, jadi saya punya enam blueberry, mungkin secangkir yogurt, setengah sekaleng tuna, setengah pisang, dan tujuh almond.

Saya tidak pernah minum pada siang hari – saya memiliki kelas dan pekerjaan. Untuk makan malam, saat itulah saya akan minum. Ketika saya pergi keluar, saya biasanya minum segelas anggur atau dua gelas tepat sebelum. Ketika saya tiba di sana, saya akan segera mulai bersosialisasi dengan semua orang. Saya sangat ekstrovert dan energik.

Saya mungkin memiliki makanan di beberapa titik. Saya hanya akan menggigit sesuatu. Tapi kemudian, aku akan pulang dan makan di pantry. Saya akan muntah sesudahnya. Ketika Anda memainkan game gangguan makan semacam itu dengan diri sendiri sepanjang waktu, akhirnya Anda akan retak.

Terkait: Anoreksia pulih sekarang menginspirasi orang lain dengan memberi contoh

Tinggi saya 5 kaki 3 inci dan terendah saya, berat saya 82 pon. Aku benar-benar terlihat sangat pucat saat itu, rambutku rontok.

Saya melanjutkan pola ini setelah lulus. Saya pergi ke panti rehabilitasi ketika saya berusia 24 tahun dan saya melakukannya tepat pada hari sebelumnya. Saya benar-benar lelah dengan diri saya sendiri dan benar-benar depresi. Saya tidak tahu bagaimana mengubah proses berpikir atau kebiasaan saya. Saya merasa benar-benar termakan olehnya.

Ada juga efek kesehatan: Saya punya sembilan gigi berlubang dalam setahun dari tidak merawat diri sendiri. Saya berlari berlebihan, jadi saya mengalami fraktur stres di kedua tibia saya. Saya menderita osteopenia – dokter mengatakan saya memiliki tulang dari seorang berusia 82 tahun.

Saya menjalani rehabilitasi selama sekitar dua bulan. Itu adalah pengalaman yang luar biasa.

Hari ini, saya baik-baik saja. Saya benar-benar sehat dan berat saya £ 113 – itu normal dan sehat untuk ukuran saya. Saya tidak pernah makan atau membersihkan lebih dari satu setengah tahun.

Saya masih minum alkohol sekarang, hanya tidak dengan cara yang sama. Saya tidak akan mengatakan saya seorang alkoholik karena saya tahu kapan harus berhenti dan saya tidak merasa dipicu oleh alkohol.

Pemulihan saya naik dan turun. Beberapa hari, saya masih memiliki kecenderungan untuk melakukan banyak hal. Saya tidak sempurna, tetapi saya jauh lebih baik.

– Seperti yang diceritakan kepada HARI INI A. Pawlowski