Remaja dengan didikan agama atau spiritual dapat dilindungi dari risiko ‘3 besar’
Remaja yang dibesarkan di lingkungan religius atau spiritual mungkin lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyalahgunaan zat, depresi dan perilaku seksual berisiko, sebuah studi baru menunjukkan..
Para peneliti yang mengikuti orang-orang muda selama lebih dari satu dekade menemukan bahwa partisipasi dalam layanan keagamaan mingguan atau doa harian atau meditasi dikaitkan dengan berbagai hasil positif, menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology..
“Dampak dari pengasuhan agama, termasuk kehadiran layanan atau doa atau meditasi, sangat positif dalam melindungi terhadap penyalahgunaan zat dan depresi, serta berkontribusi terhadap tingkat kebahagiaan dan sukarela yang lebih tinggi,” kata rekan penulis studi Tyler VanderWeele, John L. Loeb dan Frances Lehman Loeb Profesor Epidemiologi di TH Chan School of Public Health di Harvard University.
Doa dan meditasi memiliki dampak yang lebih besar daripada kehadiran layanan, VanderWeele mencatat. “Itu menunjukkan doa dan meditasi dapat memainkan peran penting dalam kehidupan seorang remaja yang mencoba memahami dunia,” tambahnya..
Hasilnya sejalan dengan temuan penelitian yang dipublikasikan bulan lalu, yang menemukan bahwa anak-anak memiliki risiko bunuh diri yang lebih rendah jika agama atau spiritualitas penting bagi orang tua mereka..
‘Aku berdamai’: Bagaimana seorang wanita menemukan keyakinan melalui pengalaman dekat kematiannya
Aug.17.202306:29
VanderWeele dan rekannya menganalisis data membentuk lebih dari 5.000 anak-anak yang mengambil bagian dalam Growing Up Today Study (GUTS). Seiring dengan sejumlah faktor gaya hidup, kesehatan dan lingkungan, GUTS mengajukan dua pertanyaan yang berkaitan dengan agama dan spiritualitas. Studi ini juga mengumpulkan informasi tentang kualitas hidup yang berhubungan dengan kesehatan, kesejahteraan psikologis, kesehatan mental dan perilaku kesehatan.
Terkait
Pikiran & TubuhBisakah Anda menjadi rohani tanpa menjadi religius?
Anak-anak yang mendaftar untuk penelitian ini adalah anak-anak laki-laki dan perempuan yang mengambil bagian dalam Studi Kesehatan Perawat.
Para peneliti menemukan bahwa dibandingkan dengan yang lain, remaja yang menghadiri layanan keagamaan secara teratur adalah:
- 12 persen lebih kecil kemungkinannya menderita depresi
- 33 persen lebih kecil kemungkinannya untuk menggunakan obat-obatan terlarang
- 18 persen lebih mungkin melaporkan tingkat kebahagiaan yang tinggi
- 87 persen lebih mungkin memiliki tingkat pengampunan yang tinggi
Remaja yang berdoa atau bermeditasi sering adalah:
- 30 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mulai berhubungan seks di usia muda
- 40 persen lebih kecil kemungkinannya mengalami STD
- 38 persen lebih mungkin untuk menjadi sukarelawan di komunitas mereka
- 47 persen lebih mungkin memiliki rasa misi dan tujuan
Bagaimana dengan keluarga yang tidak religius?
“Itu pertanyaan yang sangat bagus,” kata VanderWeele. “Terutama mengingat bahwa dalam beberapa dekade terakhir bentuk-bentuk spiritualitas non-agama telah meningkat. Praktik-praktik mindfulness tertentu telah menjadi sangat populer dan ada bukti yang menunjukkan itu memiliki efek yang menguntungkan juga. “
Terlibat dalam latihan spiritual dan partisipasi masyarakat dari semua jenis juga memiliki efek menguntungkan pada kesehatan dan kesejahteraan, katanya.
Bagian dari penjelasan untuk temuan penelitian mungkin bahwa agama dapat mengisi kekosongan yang remaja lain berusaha untuk memuaskan melalui obat-obatan atau seks, VanderWeele mengatakan.
Terkait
Spiritualitas dan keyakinanKathie Lee Gifford membuka tentang imannya dan buku barunya
Penemuan baru itu tidak mengejutkan Dr. Gail Saltz, seorang profesor psikiatri klinis di Rumah Sakit Presbyterian New York. “Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang terlibat dengan keyakinan mereka merasa nyaman, yang karenanya membantu kesehatan mental dan kesejahteraan mereka,” kata Saltz..
Saltz menduga bahwa bagian dari efek perlindungan untuk anak-anak mungkin karena masing-masing agama memiliki seperangkat aturan. “Anak-anak dan remaja mendapat manfaat dari sejumlah struktur tertentu,” katanya. “Aturan memberikan kenyamanan terutama untuk anak-anak, bahkan yang lebih tua.”
Selain itu, “agama menyediakan komunitas orang-orang yang berpikiran sama,” kata Saltz. “Itu sangat berharga bagi orang tua dan anak-anak.”
Itu tidak berarti orang tua harus tiba-tiba mulai mendorong anak-anak mereka untuk menghadiri layanan keagamaan jika mereka tidak melakukan hal itu selama ini, kata Saltz. Strategi itu dapat mengakibatkan anak itu memberontak, “seperti, Anda dapat memiliki tubuh saya, tetapi bukan jiwa saya,” kata Saltz.
Saltz juga memperingatkan orang tua agar tidak mengirim remaja ke layanan yang tidak diinginkan oleh orang tua. “Jika Anda tidak berjalan di jalan, maka anak-anak Anda kemungkinan besar akan mengikutinya,” katanya.
26.04.2023 @ 15:48
ang lebih bahagia, dan lebih sehat secara mental dan fisik,” kata Saltz. “Ini mungkin karena keyakinan memberikan rasa tujuan dan arti dalam hidup, serta memberikan dukungan sosial dan emosional melalui komunitas keagamaan atau spiritual.” Namun, Saltz menekankan bahwa keyakinan agama atau spiritualitas tidak selalu menjadi solusi untuk semua masalah kesehatan mental atau perilaku. “Setiap individu memiliki kebutuhan yang berbeda dan harus menemukan cara yang tepat untuk mengatasi masalah mereka,” katanya. “Namun, penelitian ini menunjukkan bahwa praktik-praktik spiritual dapat menjadi sumber dukungan dan kekuatan bagi remaja dalam menghadapi tantangan kehidupan.” Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan masyarakat untuk memberikan dukungan dan ruang bagi remaja untuk mengeksplorasi dan mengembangkan praktik-praktik spiritual yang sesuai dengan kebutuhan mereka.