Saat itu dalam sebulan? 12 hal aneh yang harus diperhatikan

Anda mungkin hanya memikirkan siklus bulanan Anda selama beberapa hari ketika kunjungan Ibu Pertiwi – tetapi periode Anda hanyalah sebagian kecil dari proses pengaturan yang rumit yang terjadi di dalam tubuh Anda..

“Kebenarannya adalah, ketika kebanyakan orang belajar tentang hal ini, mereka berada di kelas tujuh,” Dr. Lauren Streicher, seorang profesor klinis kandungan kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern dan penulis buku “Sex Rx: Hormones , Kesehatan, dan Seks Terbaik Anda, “kata TODAY. “Wanita yang dinyatakan sangat cerdas dan berpendidikan, dan tahu banyak tentang tubuh mereka, benar-benar tidak tahu banyak tentang apa yang seharusnya terjadi dan apa yang tidak seharusnya terjadi.”

Tetapi memahami siklus Anda dapat menjadi penting sehingga Anda tidak hanya tahu kapan Anda harus menemui dokter, tetapi juga agar Anda juga dapat berdamai dengan beberapa bagian orang asing dari roller coaster hormonal bulanan Anda..

HARI INI Bobbie Thomas membuka tentang infertilitas

Apr.27.201603:09

Berikut adalah beberapa fakta paling mengejutkan tentang siklus 28 hari Anda yang mungkin tidak Anda ketahui (dan perlu diingat, ini untuk wanita yang tidak menggunakan kontrasepsi oral atau lainnya):

1. Siklus normal dapat bervariasi panjangnya.

Siklus normal bisa sesingkat 21 hari dan selama 36 hari, menurut Streicher. Sementara waktu dari ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium) ke periode wanita cukup konsisten – sekitar 14 hari – waktu dari periode wanita hingga ovulasi bervariasi, jelas Streicher..

2. Gumpalan kecil dalam menstruasi Anda normal.

Jika seorang wanita memiliki periode yang sangat berat, ia mungkin memiliki lebih banyak gumpalan darah, jelas Streicher. Ini terlihat seperti lendir, seperti gel chunky yang dapat bervariasi dalam ukuran dan warna. Ini tidak ada yang perlu dikhawatirkan, Dr. Donnica Moore, seorang dokter dan advokat kesehatan wanita, mengatakan kepada HARI INI, mencatat bahwa pembekuan mungkin juga harus dilakukan dengan berapa lama waktu yang diperlukan agar darah keluar, dan jika darah menggumpal secara internal lebih dulu..

3. Mengambil ibuprofen sehari sebelum menstruasi Anda benar-benar dapat menurunkan aliran.

Jika Anda meminum ibuprofen sehari sebelum haid, Anda benar-benar dapat membantu menghentikan pembentukan prostaglandin (senyawa lipid dalam tubuh Anda), yang menyebabkan kram dan membuat perdarahan lebih berat, jelas Streicher. Jika Anda menunggu hingga kemudian di periode Anda, tingkat prostaglandin sudah akan tinggi, yang membuat ibuprofen kurang efektif dalam menyingkirkan gejala-gejala ini, katanya..

Lauren Wasser, model yang kehilangan kaki untuk sindrom syok toksik, berbicara

Jul.17.201502:50

4. Kram menstruasi bukan bagian dari premenstrual syndrome (PMS).

Kram sebenarnya bukan bagian dari PMS, kata Moore. Mereka adalah bagian terpisah dari siklus (yang disebabkan oleh rahim saat meluruhkan lapisannya). Jadi Anda masih bisa mengalami PMS tanpa kram, atau kram tanpa mengalami PMS, jelasnya. Mereka bukan bagian dari rangkaian gejala yang ada di bawah PMS.

5. Periode dapat menyebabkan anemia – tetapi Anda tidak akan menjadi anemia setelah satu aliran berat.

Sekitar 7-11 persen wanita yang tidak hamil mengalami anemia, kata Moore. Namun, dia menekankan bahwa Anda tidak akan menjadi anemia setelah satu periode yang berat: Umumnya, anemia disebabkan penipisan bertahap di toko-toko besi dari waktu ke waktu, seperti jika Anda mengalami pendarahan berat bulan setelah bulan.

Anda mungkin menderita anemia jika Anda sangat lelah sepanjang waktu atau menjadi pusing ketika Anda berdiri dengan cepat, jelas Streicher. Indikasi lain adalah, jika Anda menurunkan kelopak mata bagian bawah dan melihat di bagian merah muda, Anda melihat bahwa itu sangat pucat, katanya.

6. Perubahan kadar pH vagina Anda dapat menyebabkan bau.

PH vagina Anda berkisar sekitar 3,5-4,5 normal (bandingkan dengan darah, yang memiliki pH 7,4), kata Streicher. Haid Anda dapat mengeluarkan pH ini, yang dapat menyebabkan bau atau kotoran yang tidak biasa, meskipun Anda dapat menggunakan gel yang dijual bebas seperti RepHresh untuk membantu mengembalikan pH normal, jelasnya. (Namun, lewati tisu pH seimbang, kata Streicher – mereka seperti mencuci muka ketika mencoba menyingkirkan bau mulut.)

7. Siklus Anda mempengaruhi dorongan seksual Anda.

Tingkat hormon Anda berubah sepanjang siklus Anda, termasuk kadar testosteron Anda. Semakin tinggi testosteron, semakin tinggi libido, kata Moore. Tingkat ini naik selama waktu kesuburan puncak Anda, Streicher menjelaskan – ketika Anda sedang berovulasi, atau 14 hari sebelum periode Anda.

8. Anda bisa mendapatkan menstruasi tanpa ovulasi.

Anda bisa melepaskan lapisan rahim Anda tanpa berovulasi, kata Streicher. Itu terjadi setelah penumpukan di dinding rahim, yang merupakan bagian dari penebalan normal selama siklus. Jika terlalu tebal, lapisannya bisa menetes, bahkan jika Anda belum berovulasi, jelasnya.

9. Darah tidak selalu menjadi periode.

Demikian pula, Anda bisa bercak di antara periode yang tidak ada hubungannya dengan penumpahan dinding rahim Anda. Sejumlah alasan dapat disalahkan, dari kanker serviks, hingga kehamilan dini dan pendarahan implantasi, hingga hanya terjadi perdarahan terobosan yang tidak perlu dikhawatirkan (sebagian besar kasus), kata Moore. Hubungi dokter Anda jika ini adalah pertama kalinya Anda mengalami pendarahan jenis ini, atau jika Anda mengalami rasa sakit bersamaan dengan itu, sarannya.

10. Tidak ada “waktu aman” saat Anda tidak bisa hamil.

“Saya memberi tahu orang-orang beberapa kali lebih aman daripada yang lain, tetapi tidak ada waktu yang benar-benar aman,” jelas Streicher. Sementara Anda lebih mungkin untuk hamil selama tahap-tahap tertentu dari siklus Anda (seperti ketika Anda mulai berovulasi), Anda masih bisa hamil selama waktu lain juga, katanya.

11. Anda TIDAK HARUS memiliki jangka waktu setiap bulan.

Beberapa wanita tidak memiliki periode setiap bulan, atau memiliki siklus yang sedikit lebih panjang, kata Moore. Ini tidak perlu menjadi perhatian – sebutkan ke dokter Anda sehingga Anda berdua dapat mendiskusikan evaluasi lebih lanjut yang mungkin Anda perlukan, ia merekomendasikan.

Bahkan jika Anda tidak mendapatkan menstruasi Anda setiap bulan, Anda masih bisa hamil, kata Streicher. Meskipun mendapatkan menstruasi Anda setiap bulan adalah pertanda baik kesuburan, tanda terkuat masih usia: Wanita mengalami penurunan bertahap dalam kesuburan setiap tahun..

12. Beberapa bulan periode Anda lebih ringan dari bulan lainnya – dan itu tidak masalah.

“Ini benar-benar normal untuk aliran menstruasi Anda bervariasi dari bulan ke bulan,” kata Moore. Namun, jika satu bulan aliran Anda sangat berat, segera periksa oleh dokter Anda.

TERKAIT:

Kiriman viral Teen tentang masa-masa yang beresonansi dengan wanita di seluruh dunia

Periode yang tidak teratur dapat menjadi tanda risiko kanker ovarium di kemudian hari

Seorang wanita muda berbagi perjuangannya dengan endometriosis