Saksikan GIF yang menenangkan yang akan membantu Anda bersantai dalam hitungan menit

Jika Anda berurusan dengan gangguan stres pemilu, menonton GIF ini dapat meredakan kecemasan Anda dalam hitungan menit.

Banyak yang mengatakan GIF ini dapat membantu Anda bersantai hanya dalam hitungan menit

Apr.12.201601:07

Virus GIF, yang telah terpental secara online selama setidaknya dua tahun, meminta Anda untuk menyinkronkan pernapasan Anda ke klip 8 detik dari satu baris yang meluas ke berbagai bentuk.

TERKAIT: ‘Gadis Yoga’: 3 pose yoga untuk meningkatkan mood Anda

Lihat posting di imgur.com

Di sana, bukankah itu santai?

TERKAIT: 17 cara yang sangat mudah untuk bersantai – dari orang-orang yang tahu bagaimana bersantai

GIF berubah dari segitiga ke persegi menjadi segi lima, segi enam dan akhirnya segi delapan sebelum kembali ke dirinya sendiri dan mulai lagi untuk membantu Anda mencapai momen Zen Anda. Kadang-kadang nafas dalam-dalam yang bagus itulah yang Anda butuhkan untuk disegarkan dan segera kembali bekerja.

Ikuti penulis TODAY.com, Scott Stump di Twitter.