Summer sunburn 101

Tidak butuh waktu lama. Hanya 20 menit di luar pada hari yang cerah dapat membakar kulit Anda. Jika Anda lupa untuk membanjiri diri dengan SPF 30 atau lebih tinggi, bagaimana Anda dapat menemukan bantuan? Dr. Susan Taylor menawarkan kiat-kiat ini.

SUMMER PEEL … SEKARANG APA?

Sebagian besar sunburns dianggap luka bakar tingkat pertama dan biasanya tidak memerlukan perjalanan ke dokter atau ruang gawat darurat. Untuk merawat luka bakar Anda, hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah menggunakan gel sinar matahari untuk mengurangi rasa sakit, ketidaknyamanan dan rasa gatal. “Solarcaine Aloe Extra Burn Relief Gel” mengandung lidocaine dan lidah buaya. Lidocaine adalah anestesi topikal, yang membuat kulit mati rasa dan meredakan rasa sakit dan gatal. Lidah buaya menenangkan kulit. Juga pertimbangkan untuk menerapkan kompres dingin ke area yang terbakar atau lebih baik lagi, dengan berendam di “Perawatan Soothing Mandi Aveeno.” Ini datang dalam paket penggunaan tunggal yang Anda tuangkan ke dalam bak mandi air hangat. Anda berendam selama sekitar 10 menit (dan rasanya luar biasa). “Aveeno” mengandung oatmeal koloid yang melakukan tiga hal: menghentikan rasa gatal, melembabkan kulit (kulit yang terbakar sangat kering) dan akhirnya dan yang paling penting membantu untuk meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi dirinya sendiri..

Jika kulit Anda sedikit melewati tahap terbakar sinar matahari yang akut dan mulai mengelupas, aplikasikan after sun balm seperti “Avene After Sun Moisture Repair.” Produk setelah matahari akan menenangkan kulit Anda yang merah, lembut, dan teriritasi. Yang paling penting, itu akan membantu memperbaiki kerusakan langsung yang telah dilakukan matahari. Kerusakan ini menyebabkan penurunan fungsi penghalang normal kulit. Ketika kulit Anda terluka saat terbakar sinar matahari, itu akan kehilangan kemampuannya untuk melindungi Anda dari lingkungan. Secara praktis, kulit Anda akan kehilangan banyak air atau kelembapan yang dibutuhkan untuk lingkungan (juga disebut kehilangan air transepidermal). Selain itu, banyak zat atau produk yang bersentuhan dengan kulit (pembersih, astringen atau lotion yang biasanya Anda gunakan) akan menyebabkan iritasi, menyengat atau terbakar. Setelah produk matahari mengandung biocymentine, kompleks lipid yang identik dengan kulit alami, yang berkontribusi pada rekonstitusi fisiologis semen antar sel kulit, sehingga membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari..

Hal ketiga yang harus Anda lakukan adalah melepas sel kulit mati yang telah mengelupas tanpa menarik kulit. Jangan gunakan loofa atau puff untuk terkelupas (kulit yang baru terbentuk di bawah kulit yang mengelupas sangat lembut). Sebagai gantinya, mandikan sekali atau dua kali sehari dengan air hangat (Anda mungkin bisa menghentikan “Perawatan Mandi Soothing Aveeno” pada titik ini) dan menggunakan kain lap yang lembut. Atau lebih baik lagi, gunakan kain pembersih sekali pakai untuk menghilangkan area pengelupasan (“Dove Hydrating Cleansing Cloths for Sensitive Skin” atau “Olay Daily Facials for Normal to Dry Skin” memiliki reputasi yang baik). Kain akan dengan lembut mengangkat kulit mati dan Anda benar-benar dapat membuang yang mati, mengupas kulit setelah mandi. Pastikan Anda memilih kain untuk kulit kering atau sensitif dan Anda tidak menggosok terlalu kuat.

Pada titik ini kulit Anda harus kurang sensitif dan rentan tersengat dan terbakar, jadi Anda bisa mempertimbangkan menggunakan pelembab dengan asam alfa hidroksi ringan untuk membantu mengelupas kulit mati lebih lanjut sekaligus melembabkannya. Coba “Lubriderm Skin Renewal Lotion.” Meskipun awalnya mungkin terasa sedikit berminyak pada kulit Anda, itu akan diserap sangat cepat. “Cellex C Sun Rescue Gel” adalah pelembab lain yang mengandung asam hyaluronic yang mengikat air ke kulit dan juga membantu meringankan pengelupasan yang terkait dengan pengelupasan, kulit yang terbakar matahari. “Cellex C Sun Rescue Gel” juga memiliki efek anti penuaan yang terlihat pada kulit yang terkena sinar matahari. Ini mengandung asam L-askorbat (vitamin C) dan ekstrak teh hijau. Kedua bahan adalah anti-oksidan yang memerangi radikal bebas yang diinduksi matahari (radikal bebas merusak DNA kulit). Vitamin C juga penting untuk produksi kolagen untuk menjaga elastis, kuat, kulit halus.

Setelah kulit benar-benar sembuh (6-10 minggu), Anda mungkin mulai melihat bintik-bintik dan pembuluh darah merah (garis berlekuk-lekuk) pada kulit. Ini adalah waktu untuk beralih ke gigi tinggi dalam hal pemulihan dan perbaikan jangka panjang. Mintalah dokter kulit Anda untuk resep krim “Renova” atau “Avage”. Obat-obatan ini membantu memperbaiki kolagen yang rusak (blok bangunan kulit) dan membantu meringankan bintik-bintik gelap atau bintik-bintik (disebut solar lentigines). Oleskan sedikit setiap malam (untuk mendapatkan kulit digunakan untuk itu) dan kemudian menerapkan setiap malam. Jika bintik-bintik bintik-bintik atau bintik-bintik matahari sangat terlihat, Anda mungkin juga mempertimbangkan meminta dokter kulit Anda untuk krim pemutihan yang mengandung hidrokuinon seperti “Lustra” atau produk baru yang disebut “Solage” yang telah ditunjukkan untuk meringankan bintik-bintik matahari.

Akhirnya, dengan segala cara, jangan kembali ke matahari kecuali jika Anda ingin membakar instan. Dan ingat, tidak pernah ada kata terlambat untuk mulai mengenakan tabir surya. Coba SPF 30 untuk tubuh Anda dan “Eucerin Facial Sunscreen” untuk wajah Anda.

Susan C. Taylor, MD adalah seorang dokter yang terlatih di Harvard dan dokter kulit yang diakui secara internasional. Dia kuliah secara luas baik di dalam negeri maupun di luar negeri mengenai masalah dermatologi. Dr. Taylor adalah Direktur Pusat Kulit Berwarna, Pusat Rumah Sakit St. Lukes-Roosevelt, New York, dan Asisten Profesor Klinis Dermatologi di Universitas Columbia. Selain itu, ia berlatih di Society Hill Dermatology, Philadelphia, PA. Dr. Taylor adalah pengarang “Kulit Coklat: Resep Dr. Susan Taylor untuk Kulit, Rambut, dan Kuku yang Sempurna.”