Ambil alpukat tanpa roti panggang dengan 14 resep lezat yang diisi alpukat

Dengan konsistensinya yang lembut, warna yang eye-catching dan manfaat kesehatan yang mengejutkan, alpukat menambah tekstur, rasa, dan nutrisi yang luar biasa pada begitu banyak hidangan lezat. Beberapa orang suka “meletakkan telur di atasnya,” tetapi teruskan dan taruh alpukat di atasnya juga!

Berikut adalah 14 resep alpukat yang mudah, sehat, dan lezat yang sempurna untuk sarapan, makan siang, makan malam – dan bahkan makanan penutup!

Cara yang Lebih Baik untuk Memotong Alpukat

Jul.17.201701:32

Al's Garlic Avocado Toast
Dapatkan Resepnya

Al Garlic Avocado Toast

Al Roker

HARI INI, Al Roker suka menyimpan roti panggang alpokatnya sangat sederhana. “Tidak ada yang mewah,” katanya kepada TODAY Food. “Tidak ada potongan roti yang besar seperti yang mereka sajikan di restoran. Yang saya butuhkan hanyalah sepotong roti gandum yang dipanggang.” Tetapi hal yang benar-benar membuat roti panggang alpukat Al terlepas dari yang lain adalah kenyataan bahwa dia menggosok bawang putih pada roti setelah dia memanggangnya. Ini adalah mashup roti-alpukat roti bawang putih.

Sempurna Guacamole with Pico de Gallo
Dapatkan Resepnya

Guacamole sempurna dengan Pico de Gallo

Gabriel Kolofon

TODAY makanan-favorit Guacamole Makanan ini memiliki rasio bahan yang sempurna, ditambah backstory yang hebat. Bahan-bahan segar mewakili warna hijau, putih dan merah bendera Meksiko.

Dipanggang Eggs in Avocado
Dapatkan Resepnya

Telur Baked dalam Alpukat

Adam Richman

“Aku pecandu alpukat!” chef Adam Richman memberi tahu TODAY Food. “Jika Anda juga menyukai mereka, maka Anda akan menyukai telur-telur yang dipanggang ini dalam perahu alpukat. Mereka hanya perlu lima menit untuk dibuat dan merupakan cara yang lezat untuk memulai hari.”

Lembut Avocado Pasta
Dapatkan Resepnya

Pasta Alpukat Krim

Laura Vitale

Alpukat segar membuat pasta ini sangat creamy tanpa menambahkan kalori yang tidak sehat. Saus no-cook dan tomat ceri yang cerah membuat pasta ini menjadi hidangan musim panas yang sempurna.

Dipanggang Avocado with Dungeness Crab Salad
Dapatkan Resepnya

Panggang Alpukat dengan Dungeness Crab Salad

Mark Jeffers

Bistik bakar alpukat dengan kepiting, udang salad atau tuna poke untuk makan siang atau makan malam ringan dan lezat. Alpukat menjadi sedikit berasap ketika dipanggang dan merupakan foil yang indah untuk kerang dan ikan. Tidak suka makanan laut? Satu sendok salad ayam adalah alternatif lezat lainnya.

biji gandum Avocado Spinach Power Salad
Dapatkan Resepnya

Quinoa Avocado Spinach Power Salad

Elizabeth Heiskell

Salad yang mengenyangkan ini menyentuh semua catatan sehat dalam satu hidangan padat nutrisi. Quinoa dikemas dengan protein, alpukat menawarkan banyak lemak baik-untuk-Anda dan bayam penuh dengan vitamin.

Alpukat Fries with Cilantro Crema
Dapatkan Resepnya

Alpukat Alpukat dengan Cilantro Crema

Lorena Garcia

Alpukat goreng menggabungkan kebaikan renyah kentang goreng dengan kekayaan alpukat krim menjadi satu camilan mengagumkan. Sajikan gigitan lezat ini dengan crema cilantro pendingin untuk tambahan beraroma dalam setiap pesta.

Alpukat brownie bites
Dapatkan Resepnya

Gigitan brownie alpukat

Kristin Kirkpatrick

Alpukat adalah bahan rahasia yang mengejutkan di dalam brownies yang basah dan lembab ini. Buah segar memperdalam rasa cokelat dan menambah creaminess. Gigitan ini sangat kaya dan dekaden sehingga Anda hanya perlu makan satu untuk merasa sangat kenyang.

kubis and Avocado Salad
Dapatkan Resepnya

Salad Kale dan Alpukat

Wendy Bazilian

“Tidak hanya creaminess alpukat melengkapi kerenyahan dari kale yang rimbun, itu juga membantu untuk membuka manfaat gizi,” kata ahli gizi Wendy Bazilian kepada TODAY Food.

Alpukat Deviled Eggs
Dapatkan Resepnya

Telur Deviled Avocado

Courtney Roker

Dandani telur deviled dengan sentuhan yang lezat. Hancurkan alpukat dengan kuning telur yang diisi untuk camilan yang tak terduga, sempurna untuk pesta.

DIY Avocado Toast Bar
Dapatkan Resepnya

DIY Avocado Toast Bar

Siri Daly

Roti panggang alpukat DIY dari TODAY’s Siri Daly ini mengambil hidangan dari dasar hingga cemerlang. “Pikirkan roti panggang itu sebagai kanvas kosong untuk selera makanmu,” kata Daly kepada TODAY Food. “Sementara roti panggang alpukat 100 persen lezat, jauh lebih menyenangkan untuk mendesain kreasi Anda sendiri dengan berbagai topping lezat.”

Alpukat Ranch Dip
Dapatkan Resepnya

Alpukat Peternakan Dip

Martha Stewart

Anak-anak kecil dan besar akan menyukai spin Martha Stewart di peternakan tradisional. “Anda juga bisa menipiskan saus lezat ini dengan sedikit air untuk mengubahnya menjadi saus salad,” katanya kepada TODAY Food.

Kourtney Kardashian's 3-Ingredient Avocado Pudding
Dapatkan Resepnya

Puding Alpukat 3-Kourtney Kardashian

Kourtney Kardashian

Kourtney Kardashian menyebut puding alpukat ini sebagai “makanan kuatnya dalam cangkir”. Dia suka menyajikannya dalam gelas pendek dengan sendok. Dapatkan resep tiga bahan ini untuk sarapan atau camilan yang memuaskan.

Menakjubkan Melon, Mango and Avocado Smoothie
Dapatkan Resepnya

Melon yang Luar Biasa, Mangga, dan Avocado Smoothie

Wendy Bazilian

Rasa dari bahan-bahan segar itu berbaur dengan indah untuk menciptakan smoothie yang lembut dan menyegarkan yang tidak terlalu manis. Ini juga mengandung kalium dari melon dan alpukat, vitamin C dari mangga, lemak sehat jantung dari alpukat dan protein dan nutrisi penting dari yogurt dan susu Yunani. Sedikit jahe dan perasan jeruk nipis menghubungkan semua bagian yang lezat.

Cara menjaga alpukat tetap hijau

Feb.02.201700:28