Diet ‘vodka’ sekarang ada. Inilah yang benar-benar dipikirkan seorang ahli gizi

Koktail yang nikmat dapat meningkatkan makanan yang fantastis atau menjadi hadiah selamat datang di penghujung hari yang panjang. Tapi, bahkan tanpa sirup manis atau mixer, mereka tidak baik untuk Anda.

Perusahaan-perusahaan telah keluar dengan gula rendah dan minuman berkadar kalori rendah yang siap minum (seperti spiked seltzer) selama beberapa tahun, tetapi minuman keras kalori-reduksi yang baru dari Ketel One bertujuan untuk menjadi bahan pokok bagi para penyerap kesehatan yang sadar..

Ketel One Botanical, yang hadir dalam tiga rasa, terdiri dari 73 kalori per porsi 1,5 ons.

Tapi bagaimana itu benar-benar dibandingkan dengan vodka dan anggur khas?

Ketel One Botanical vodka
Ketel Baru kalori rendah garis vodka-infused minuman keras Botanical memiliki tiga rasa: Peach dan Orange Blossom, Mentimun dan Mint dan Grapefruit dan Rose. Ketel One / Diageo

Satu porsi vodka 1,5 ons reguler memiliki sekitar 100 kalori. Seperti vodka biasa, minuman Botani baru tidak mengandung karbohidrat, protein, atau lemak.

Itu sekitar 25 persen lebih sedikit kalori, ditambah vodka baru yang secara alami dibumbui – datang dalam Peach & Orange Blossom, Cucumber & Mint dan Grapefruit & Rose – sehingga perusahaan mengatakan tidak perlu menambahkan ekstra mixer atau rasa manis.

Namun, karena roh yang disuling di AS dan Eropa harus memiliki setidaknya 40 persen alkohol berdasarkan volume, garis Ketel’s Botanical (yang masuk ke dalam 30 persen ABV), secara teknis tidak dapat disebut vodka sejati. Sebaliknya, itu dipasarkan sebagai roh yang “dibuat dengan vodka.” Tetapi kandungan alkohol yang lebih rendah mungkin sebenarnya menarik bagi banyak peminum..

Penggunaan baru untuk vodka di sekitar rumah

Sep.26.201600:46

“Hal yang menyenangkan tentang vodka Botanical baru adalah bahwa meskipun dibumbui, tidak ada tambahan gula, dan karena itu memiliki beberapa rasa, itu dapat menghalangi orang dari membuat minuman campuran [manis] – yang mana ekstra kalori masuklah, “Abbey Sharp, RD yang berbasis di Toronto dan penulis” Abbey’s Kitchen, “mengatakan kepada TODAY Food.

“Pertanyaan sebenarnya adalah apakah Anda ingin vodka beraroma atau tidak,” tambahnya. “Saya tidak melihat satu yang seharusnya ‘lebih sehat’ daripada yang lain, tetapi sebaliknya, itu benar-benar bermuara pada preferensi.”

Adapun bagaimana itu menumpuk hingga anggur, 5-ons tuangkan anggur meja putih memiliki sekitar 121 kalori, menurut database nutrisi USDA – itu 40 persen lebih banyak kalori dari porsi 1,5 ons vodka Botanical baru. Satu porsi anggur juga memiliki sekitar 3,8 gram karbohidrat tetapi tidak mengandung lemak.

Ketel One Botanical vodka
Suntikan vodka tidak berlangsung lama, jadi Anda mungkin ingin mempertimbangkan spritzer untuk terus menghirup lebih lama.Ketel One / Diageo

Menghirup bijaksana, tembakan 1,5 ons tidak bertahan selama 5-ons gelas anggur, tentu saja. Ketel One merekomendasikan untuk menambahkan 3 ons air soda berkalori nol hingga 1,5 ons roh, dalam gelas yang diisi es, dan kemudian topping dengan sepotong buah segar atau ramuan sebagai hiasan.

Sementara rasa Ketel memiliki elemen bunga yang unik, ini bukan garis minuman diet pertama yang datang – SkinnyGirl, dimulai oleh bintang “Real Housewives of New York” Bethenny Frankel, juga memiliki vodka rasa alami, yang mencatat 75 kalori per 1,5 ons, dan datang dalam rasa seperti ceri dan jeruk keprok.

Nikmati musim semi dengan koktail segar ini!

Mar.21.201804:57

Apa pun yang Anda beli, berhati-hatilah agar tidak terjebak dalam terlalu banyak kata-kata, kata Sharp. Istilah seperti “non-GMO” atau “tidak ada pemanis buatan / rasa” benar-benar “sebuah upaya untuk menjangkau konsumen yang sadar kesehatan,” kata ahli gizi, mencatat bahwa label ini “tidak akan selalu membantu Anda menurunkan berat badan jika itu tujuan utama Anda. “

Ketel One Botanicals dijual seharga $ 25 per botol dan diluncurkan secara nasional pada awal Mei.

Sharp mengatakan bahwa, secara keseluruhan, jika Anda ingin menurunkan berat badan, minum secukupnya adalah kunci tidak peduli apa pun jenis minuman keras yang Anda pilih dan menyarankan agar orang-orang tetap minum satu atau dua gelas sehari. “Semua alkohol harus dilihat sebagai ‘camilan’ yang harus dinikmati dalam jumlah sedang,” katanya, “jadi Anda sebaiknya memilih makanan yang paling mungkin Anda nikmati.”