Dilemmi d’amore: non sono attratto dal mio grasso marito

Il terapista del sesso: Ian Kerner
Ian Kerner, Ph.D, è un rinomato terapista sessuale e autore di “She Comes First” e “Love in the Time of Colic”. Il viaggio di Ian verso il counseling è nato dalla sua personale battaglia con la disfunzione sessuale e dal suo desiderio di aiutare gli altri.

D: Quando ho incontrato per la prima volta mio marito, eravamo entrambi in forma e attivi. Da allora il matrimonio e i bambini hanno preso un tributo su entrambi i nostri corpi. Ho mantenuto un peso corporeo leggermente sovrappeso per oltre cinque anni (dalla nascita di nostra figlia), ma mio marito ha guadagnato costantemente peso negli ultimi cinque anni. Ora ha superato i 300 chili su un telaio di 6 piedi. A parte i problemi di salute, ha anche preso un enorme tributo sulla nostra vita sessuale. Trovo che non sono semplicemente attratto dal suo attuale tipo di corpo. Anche se sono leggermente sovrappeso, è giusto che io tenga il suo peso contro la nostra vita sessuale? Dice che mi ama come sono, e che avrei voluto fare lo stesso per lui. Sono anche preoccupato per l’esempio che stiamo impostando per nostra figlia. Entrambi abbiamo il desiderio di perdere peso e diventare più sani, ma non abbiamo idea da dove cominciare. – Rachelle

Kitty dice: Una buona salute è necessaria per il buon sesso e l’obesità può essere una vera e propria svolta. Affronta il fatto che l’inattività e il pericoloso aumento di peso (specialmente quello di tuo marito) sono il tuo problema principale. Sulla TV, sulle riviste e online, siamo bombardati da buone informazioni su come ottenere e mantenere un peso e uno stile di vita sani. Presta attenzione e decidi quale tipo di programma è per te. Una volta che hai preso la decisione di fare qualcosa, scommetto che anche tuo marito sarà ispirato. La linea di fondo è che perdere peso e diventare più attivi richiede determinazione e forza. Aiuta se hai un compagno in quel viaggio, quindi perché non arruolare tuo marito?

Metti al primo posto la tua salute (e quella di tuo marito): è un ottimo esempio per i tuoi figli. E quando tu e tuo marito condividete questa sfida – e le sue ricompense – ciò porterà ad una maggiore intimità tra voi. E al grande sesso!

La dottoressa Gilda dice: Come nel caso di molti lunghi sposati, voi due siete entrati in qualche disordinata abitudine fisica. Quando eri single alla ricerca di un compagno, sapevi che dovevi mantenere il tuo appello. Ma dopo il matrimonio, il tuo “I do” è stato seguito da “I do not”, come in “Non devo più badare al mio aspetto perché ho già strappato il mio fermo”. Fidanzata, questo è distorto pensando. Prendersi cura di te deve essere un atto egoistico. Sì, è egoista perché richiede l’amor proprio. Sfortunatamente, quando guardi i tuoi 300 libbre, sei spento non tanto perché non sei attratto dal suo “tipo di corpo attuale”, ma perché il suo attuale tipo di corpo riflette il tuo sex appeal fuori dalle condizioni. E questo promemoria è doloroso.

Ma ci sono buone notizie! Come dice la mia Gilda-Gram, “Se hai avuto il calore una volta, puoi sempre riprenderlo.” Visto che voi due siete stati “in forma e attivi” quando vi siete incontrati, torniamo a quel punto nel tempo. Unisciti a una palestra insieme, diventa l’allenatore di supporto reciproco e rendi i tuoi allenamenti parte di nuovi ed eccitanti obiettivi coniugali.

Ian dice: Prima di tutto, è normale che le coppie sposate guadagnino peso insieme. Questo fenomeno è noto come “alimentazione sincrona” e in un recente studio di 2.000 persone di età compresa tra 16 e 55 anni, è stata trovata una correlazione diretta tra il matrimonio e l’aumento di peso, mentre le singole persone erano probabilmente più magre. In termini di vita sessuale, ti incoraggio a fare ancora uno sforzo per essere intimo. Nella mia esperienza, i solchi del sesso possono minare rapidamente un matrimonio. Certo, hai ancora bisogno di provare un livello di attrazione, ma il desiderio sessuale è qualcosa di più della semplice connessione fisica – si tratta di una connessione emotiva, e di avere quel tipo di relazione generale che ti fa venir voglia di fare sesso. Non lasciare che la connessione emotiva finisca sul ciglio della strada. Sappi che il cervello è il più grande organo del sesso e ci sono tutti i modi per stimolare il desiderio: puoi condividere fantasie l’uno con l’altro, goderti i materiali erotici insieme, anche guardare vecchie foto che ti ricordano la tua attrazione precedente. Inoltre, va bene spegnere le luci e fare sesso al buio. Una volta che le tue dita si muovono, le tue mani si toccano e le tue labbra si toccano, scommetto che il desiderio, la gratificazione e una connessione amorevole seguiranno presto.

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