Apakah si kecil Anda sakit? Pengobatan rumah ini akan menenangkan batuk anak Anda dalam waktu singkat

Batuk Anda yang tak henti-hentinya membuat dia dan seluruh keluarga terjaga di malam hari, dan dada dan perut kecilnya yang payah terasa sakit karena semua pengerahan tenaga. Namun dokter mengatakan Anda tidak boleh pergi ke apotek untuk membeli obat batuk yang dijual bebas, karena mereka tidak dianggap aman untuk anak kecil.

Jadi apa yang bisa kamu lakukan? Cobalah salah satu dari solusi rumah alami yang cerdas ini untuk menenangkan peretasan anak Anda yang mengerikan.

1. Jaga agar kepalanya ditinggikan

Jika si kecil Anda berusia lebih dari 1 tahun, atur beberapa bantal di bawah punggung, bahu, dan kepalanya sehingga ia dapat tidur dengan posisi sedikit tegak, sehingga lebih mudah bernapas. Untuk bayi, letakkan bantal di bawah kasur tempat tidurnya untuk mengangkat area di mana dia meletakkan kepalanya.

2. Kukus hal-hal

Ubah kamar mandi Anda menjadi ruang uap, merekomendasikan William Sears, M.D., dokter anak dan penulis buku Buku Bayi dan lusinan buku pengasuhan anak lainnya. Mandi air panas, tutup pintu, dan duduk di dalam dengan anak Anda selama 15 menit sebelum tidur dan lagi selama 15 menit di pagi hari. Uap membantu melonggarkan dada dan hidung tersumbat, sehingga lebih mudah bagi anak-anak untuk batuk atau meniupnya.

Agar anak Anda tidak bosan, bawalah camilan atau buku. Ketika Anda berada di ruang uap – dan jika anak Anda akan membiarkan Anda – gendang di punggung dan dadanya (di mana paru-paru berada) untuk membantu memecah kemacetan di sana. Gunakan telapak tangan Anda yang terbuka dan tepuk tangan lebih keras dari yang Anda lakukan jika Anda bersendawa, tetapi tidak terlalu keras sehingga menyakitinya.

3. Gunakan humidifier

Biarkan uap tetap berada di kamar anak-anak dengan menjalankan humidifier kabut dingin sepanjang malam untuk menjaga saluran udara anak Anda bersih dan lembab. Di pagi hari, buka jendela dan udara di luar ruangan sebentar; Kelembaban semalam dapat menyebabkan jamur tumbuh.

Pengayaan Murni MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier, $ 40 (biasanya $ 80), Amazon

PEMAIN, penulis, dan pakar HARI INI berhati-hati untuk merekomendasikan barang-barang yang benar-benar kami sukai dan semoga Anda akan menikmati! Asal tahu saja, HARI INI memang memiliki hubungan afiliasi. Jadi, sementara setiap produk dipilih secara independen, jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami mungkin mendapat bagian kecil dari pendapatan.

Juga tersedia di Target.

Dengan lebih dari 9.000 ulasan Amazon, humidifier ini dapat melembabkan udara hingga 16 jam berturut-turut. Ini juga dilengkapi dengan cahaya malam yang menenangkan, yang sangat bagus untuk anak-anak yang tidak suka kegelapan.

4. Dapatkan NoseFrida

Setelah uap telah melakukan tugasnya melonggarkan lendir di peretas kecil Anda, dorong dia untuk mengeluarkan batuk. Untuk hidungnya, gunakan aspirator hidung untuk membersihkan sinusnya (kebanyakan anak tidak menguasai seni meniup hidungnya sampai 4 atau 5). Sebuah suntikan bohlam akan melakukan pekerjaan yang baik, tetapi jika Anda benar-benar ingin Cadillac pengisap ingus, NoseFrida yang terbaik di kelasnya.

NoseFrida, $ 20, Amazon

Juga tersedia untuk $ 16 di Walmart and Bed Bath & Beyond.

Ya, Anda benar-benar mengisap lendir dari hidung tyke Anda melalui tabung, tetapi jangan terintimidasi; desain cerdik perangkat ini memastikan bahwa barang-barang mesum tidak akan pernah menyentuh mulut Anda.

Satu editor HARI INI mencintainya NoseFrida ketika putranya lebih muda!

5. Bersihkan hidung

Selain menggunakan aspirator hidung, semprotkan larutan garam di setiap lubang hidung anak Anda untuk mengendurkan lendir beberapa kali sehari. Karena tetesan pasca-hidung menggelitik tenggorokan dan pernapasan mulut mengering, menjaga hidung tidak terisi adalah kunci untuk mengobati batuk..

Sedikit Remedies Steril Saline Mist, $ 5, Amazon

Juga tersedia di Walmart.

Semprotan salin ini dideskripsikan sebagai aman untuk bayi baru lahir, jadi Anda tidak perlu khawatir menggunakannya untuk bayi kecil.

6. Dapatkan manis pada madu

Karena masalah keamanan utama, obat batuk dan pilek tidak lagi direkomendasikan untuk anak di bawah usia enam tahun. Terlebih lagi, madu memperlakukan batuk malam hari lebih baik daripada yang dijual bebas, menurut penelitian. Jenis madu yang digunakan dalam penelitian ini adalah soba, varietas yang lebih gelap dan lebih kuat, tetapi semua jenis harus melakukan trik menenangkan dan melapisi tenggorokan yang gatal..

Beri sesendok untuk anak Anda sebelum tidur dan sesuai kebutuhan. Karena bayi yang berusia di bawah 1 tahun tidak boleh mengonsumsi madu, Anda mungkin harus berhemat dengan yang paling kecil. Kenneth Wible, M.D., direktur medis Pediatric Care Center di Children’s Mercy Hospitals & Clinics di Kansas City, MO, telah berhasil memberikan sirup maple kepada cucu-cucunya yang paling muda..

7. Angkat larangan Anda pada permen

Dr. Wible juga mengatakan bahwa mengisap permen keras bebas gula (untuk anak-anak di atas 4 saja) dapat menawarkan “beberapa manfaat bagi anak-anak” ketika datang untuk menenangkan batuk. Jangan mengandalkan banyak bantuan, tetapi permen membuat semua orang merasa sedikit lebih baik, bukan? Saat berada di lorong permen, pilih beberapa bilah Crunch untuk diri sendiri — merawat anak yang sakit adalah kerja keras!

Werther’s Original Sugar Gratis Caramel Hard Candy, $ 14 (Pack of 12), Amazon

Juga tersedia untuk $ 23 di Walmart.

Life Savers 5 Flavors Sugarfree Hard Candy, $ 4, Amazon

8. Gunakan gosok dada

Untuk anak-anak yang lebih tua dari dua, pijat beberapa Vicks VapoRub di dada mereka, merekomendasikan Dr. Wible. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa sementara obat yang digosok hanya berkurang batuk sedikit, itu membuat batuk, anak-anak yang padat merasa jauh lebih nyaman di malam hari..

Vicks VapoRub Ointment, $ 5 (biasanya $ 9), Amazon

Juga tersedia di Walmart dan Buy Buy Baby.

Produk ini tidak direkomendasikan untuk anak-anak yang lebih muda dari dua tahun, namun, karena dapat mengiritasi saluran udara dan meningkatkan produksi lendir, menyebabkan kesulitan bernapas pada bayi dan balita.

9. Coba rumor internet

Berbicara tentang Vicks VapoRub, Anda mungkin telah diteruskan email sekitar tahun 2007 menggembar-gemborkan penggunaan yang tidak biasa dan “luar biasa” untuk salep: Penulis mengklaim bahwa menggosok jumlah berlebihan hal pada telapak kaki Anda dan kemudian menutupi mereka dengan kaus kaki akan menyembuhkan batuk. “Bahkan batuk yang dalam, berat, dan berat akan berhenti dalam waktu sekitar 5 menit dan tetap berhenti untuk banyak, banyak jam bantuan,” baca email. Sementara “penelitian” yang dikutip di email ternyata palsu, banyak orang – termasuk beberapa yang kami kenal langsung – masih bersumpah demi triknya. Tidak ada salahnya dan jika Anda sudah paham, cobalah. Hal terburuk yang bisa terjadi? Kaos kaki bau.

10. Dorong dia untuk minum

Kita semua tahu bahwa kita seharusnya “minum cairan tambahan” ketika kita sakit, tapi mengapa? Apakah itu benar-benar melakukan sesuatu? Ya, kata Dr. Sears, tetap terhidrasi dapat mengencerkan sekresi lendir, yang memungkinkan mereka untuk dikeluarkan dari tubuh Anda dengan lebih mudah. Simpan minuman di tempat tidur anak Anda di malam hari. Hindari jus jeruk, karena dapat mengiritasi tenggorokan yang sakit karena batuk.

Disematkan di Pinterest.

11. Jangan takut susu

Dalam upaya Anda untuk membuat anak Anda minum lebih banyak, Anda mungkin berpikir Anda harus menggunakan air dan jus. Tetapi susu, jika anak Anda menyukainya, dapat melakukan tubuhnya dengan baik. Dan itu tidak, bertentangan dengan kepercayaan populer, meningkatkan produksi lendir; banyak penelitian telah membuktikan bahwa asosiasi menjadi mitos yang lengkap. Apa artinya: Beberapa gelas barang putih tidak akan membuat batuk anak Anda lebih buruk, tetapi itu akan membuatnya tetap terhidrasi. Dan vitamin D adalah dorongan untuk sistem kekebalan tubuhnya yang terluka.

Jangan pernah melewatkan kisah pengasuhan dengan buletin HARI INI! Daftar disini

12. Sajikan sup ayam

Meskipun tidak ada yang yakin mengapa, penelitian telah membuktikan bahwa sup ayam benar-benar meredakan batuk dan meredakan sakit tenggorokan. Bagian terbaik: Tidak masalah apakah itu buatan sendiri atau berasal dari kaleng.

13. Dapatkan dia berkumur

Sup ayam terlalu banyak bekerja? Singkirkan ayam, mie, dan sayuran, dan apa yang Anda miliki? Hangat, air asin – yang merupakan obat batuk yang sudah teruji oleh ahli dan sudah diujicoba. Sekali lagi, tidak ada yang benar-benar yakin mengapa ini berfungsi, meskipun bisa jadi garam menyerap kelebihan cairan dari jaringan tenggorokan yang bengkak, sementara mengurangi ukurannya dan membuat mereka kurang empuk. Yang harus dilakukan: Campurkan satu sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat dan minta anak Anda berkumur sebanyak mungkin.

14. Bersihkan

Jika batuk anak Anda kering dan serak, itu bisa disebabkan oleh asma atau alergi. Cobalah untuk menghilangkan iritasi sebanyak mungkin dari rumah Anda. Jangan memakai parfum atau menggunakan penyegar ruangan, larang anjing atau kucing Anda dari kamar anak Anda, keluarkan boneka binatang (pengumpul debu) dari tempat tidur dan jangan merokok di rumah Anda atau di mana saja di dekat anak Anda.

15. Langkah di luar

Jika anak Anda memiliki croup, infeksi yang ditandai dengan batuk keras, Anda mungkin ingin membawanya keluar (setelah Anda membawanya ke dokter anak, tentu saja!). Udara malam dingin adalah obat yang sudah teruji oleh waktu untuk “menggonggong seal” batuk. Dan sementara beberapa penelitian telah meragukan keefektifan jalan-jalan di luar ruangan, cobalah menceritakan hal itu kepada jutaan ibu yang telah menenangkan batuk anak-anak mereka dengan melakukan hal itu. Drive di dalam mobil dengan jendela pecah – bahkan jika dingin (cukup bundel) – dapat melakukan trik juga.

Tahu kapan harus memanggil dokter

Pengobatan di rumah sangat bagus, tetapi terkadang Anda membutuhkan bantuan. Inilah saatnya untuk menelepon dokter anak Anda:

• Anak Anda memiliki batuk menggonggong (croup)
• Dia memiliki stridor (suara berisik atau musik) ketika bernapas
• Dia membuat suara “rejan” ketika bernapas setelah batuk (pertusis; hubungi 911 jika Anda mendengar suara ini pada bayi kurang dari 3 bulan)
• Dia tersengal-sengal ketika bernapas (kecuali Anda sudah memiliki rencana perawatan asma dari dokter Anda)
• Dia demam 102 derajat atau lebih tinggi (atau demam dan berusia kurang dari 3 bulan)
• Dia batuk darah
• Batuknya berlangsung lebih dari dua minggu

Jika anak Anda mengalami kesulitan bernapas yang parah yang semakin parah atau bibir, wajah, atau lidahnya memiliki warna biru atau kehitaman, hubungi 911.

Versi cerita ini awalnya muncul di iVillage.

Cerita ini awalnya diterbitkan pada 16 Februari 2016 pada TODAY.com.