Jena Malone membuka tentang memerangi depresi sebagai ibu baru: ‘Perjuangan itu nyata’

Jena Malone tahu bagaimana rasanya menjadi ibu baru yang berjuang melawan depresi, tetapi aktris ini adalah yang pertama mengakui bahwa dia tidak memiliki semua jawaban – sebenarnya, dia membuka tentang rasa sakitnya dengan harapan bahwa dia akan merasa tidak sendirian.

Pada hari Rabu, Malone, yang memerankan Johanna Mason dalam serial film “The Hunger Games”, turun ke Instagram di mana dia mengungkapkan bahwa dia berjuang dengan depresi sejak dia dan suaminya, Ethan DeLorenzo, menyambut putra Ode Mountain pada Mei 2016.

“Keibuan, depresi, dan harga diri. Saya tidak memiliki sesuatu yang indah untuk dikatakan. Kecuali bahwa perjuangan ini nyata,” aktris berusia 32 tahun itu menulis di samping foto buram dirinya dan putranya yang berusia 1 tahun..

“Ujung-ujungnya yang tajam terlalu berat untuk ditahan tanpa belas kasih,” lanjutnya. “Aku berjuang dengan ini. Belas kasihan pada diriku dan momen pertumbuhan ini dalam hidupku.”

View this post on Instagram

We love you.

A post shared by Jena Malone (@jenamalone) on

Bintang yang terus terang itu melanjutkan dengan mengatakan bahwa dia tahu banyak wanita yang berjuang melawan depresi selama menjadi ibu – dan berharap berbagi kisahnya akan sangat membantu.

“Aku tahu aku tidak sendirian dalam hal ini,” tulis Malone. “Kurasa aku hanya perlu berbagi, dengan harapan bisa dilihat dan dirasakan tidak terlalu sendirian.”

Aktris, yang muncul di 2016 “Batman v. Superman: Dawn of Justice,” telah menyimpan profil rendah sejak menjadi seorang ibu, kecuali untuk sesekali pembaruan di Instagram dan posting di blognya, “Our Mountain Family.”

View this post on Instagram

For you I will make my skin impenetrable against the wind and the blackberry bramble. I will let it tear and bleed with grace and strength. I will take your pain and your fear and your skin bruised soft by falls and kiss them over and over again until you find your courage . I can not give you courage. I can only show you mine. You will decide for yourself how you will grow. I can only hold you in my arms for so long until they too become unnecessary to demonstrate what safety is . You will hold the imprint of our life together in your skin. You will lead me to my chair. And carry the weight of the world on your shoulders. You will carry my groceries. You will protect me from the wind and the sharp edges of your heartbreaks. You will be alone in a world full of chaos. It will be your choice who to love, how to love and how to let go of fear. All I can do is show you , my dear boy, what it is to be a human , in the long history of being human , on a planet at the edge of another collapse ,during the fall of an empire convoluted with so much hate. I can only lead by example one step at a time. I can only show you how our history lives in our skin, the good and the bad and the ugly of it. I can only teach you rituals of gratitude and love and hope that the millionth time we greet the sun in awe, it sticks. There's only so much I can do for you until you must do it for yourself. I must let you go, as one day you must let me go. I believe in our story here on earth and here together. I believe in you. And I believe in the oldest thread of revolutionary truth, LOVE. #heatherheyer #magnifytruth #magnifylove #raisingthenextgenerationOfhealers #mothersunite

A post shared by Jena Malone (@jenamalone) on

Awal bulan ini, bintang “Donnie Darko” berbagi foto tangan kecil Ode Mountain dan bersumpah dalam keterangan bahwa dia akan melakukan yang terbaik untuk menunjukkan kepadanya “apa itu menjadi manusia.”

“Aku akan mengambil rasa sakitmu dan rasa takutmu dan kulitmu memar lembut dengan jatuh dan mencium mereka berulang-ulang sampai kamu menemukan keberanianmu,” tulis ibu yang baru. “Aku tidak bisa memberimu keberanian. Aku hanya bisa menunjukkan milikmu.”