Seandainya kami tahu: 16 hal tidak ada yang memberi tahu kami tentang pemberian susu formula

Kita tahu, kita tahu: Payudara paling baik untuk bayi Anda. (Organisasi Kesehatan Dunia, Akademi Pediatri Amerika, dan orang asing yang ingin tahu di mana-mana: Yup, kami mendapat pesan!) Tetapi ada banyak situasi ketika “yang terbaik” saja bukanlah pilihan. Dari perasaan seperti ibu yang buruk terhadap peningkatan fleksibilitas, inilah yang kami harap kami ketahui tentang pemberian susu formula.

Anda bukan ibu yang buruk. Pesan terbaik adalah omnipresent. Dan itu hebat. Tetapi dengan lonjakan kesadaran tentang banyaknya manfaat menyusui muncul sisi lain: rasa bersalah, perasaan gagal dan bahkan rasa malu pada ibu yang tidak bisa — atau tidak mau — menyusui atau menyusui secara eksklusif. Dan itu bisa diterjemahkan ke dalam ember yang memuat air mata yang tidak perlu.

Jadi kami akan mengatakannya dan kami ingin Anda membacanya setidaknya tiga kali: “Memberi makan susu formula bayi saya tidak membuat saya menjadi ibu yang buruk.” Apa pun alasan Anda — apakah jadwal kerja Anda tidak kompatibel dengan pemompaan, bayi Anda tidak dapat menyusui secara efektif, Anda mengalami masalah kesehatan atau memasukkan alasan Anda di sini — pemberian susu formula bukan kejahatan. Ada banyak hal buruk yang dapat berkontribusi pada status ibu yang buruk. Memberi makan dan merawat anak Anda tidak memenuhi syarat.

Anda tidak akan ada di jam. Hal yang indah tentang botol adalah kemampuan untuk menyebarkannya. Hub Anda dapat memberi makan bayi. Begitu juga ibumu, ayahmu dan sahabatmu. Botol kecil itu dapat secara ajaib membawa Anda, sayang, manis, mama yang mengantuk, dari waktu ke waktu, dan itu memudahkan saya menjadi satu-satunya-di-planet-yang-dapat-memberi makan-anak ini tekanan. Dan itu berarti Anda bisa mendapatkan penutup mata yang sangat dibutuhkan. Tentu saja, kita tahu bahwa Anda dapat memberi makan bayi dengan botol ASI juga. (Woot ke pompa payudara!) Tapi botol susu formula itu kadang-kadang bisa menjadi tiket ibu baru untuk beristirahat dan memulihkan diri. (Jika Anda menyusui, pastikan suplai ASI Anda sudah mapan sebelum Anda mengganti sesi menyusui dengan sebotol susu formula — itu adalah permainan pasokan dan permintaan!)

Tidak harus semuanya atau tidak sama sekali. Mereka mungkin tidak meneriakkannya keluar dari atap, tetapi banyak ibu menyusui juga menggunakan rumus. Faktanya, 42,6 persen bayi yang disusui 6 bulan diberikan makanan tambahan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Jadi ketahuilah ini: Anda dapat menyusui dan memberikan formula bayi Anda. Terlepas dari apa yang dikatakan konsultan laktasi, Anda tidak harus memilih.

Anda akan merasakan formula pencampuran yang sadar diri di depan umum. Coba tebak: Ibu menyusui bukan satu-satunya yang merasa seperti dunia mengawasi dan menilai setiap makanan umum mereka. Pasti akan ada waktu ketika Anda akan berjuang untuk menggoyangkan sebungkus susu formula bubuk dan air dalam botol, bayi Anda akan menangis dan Anda akan merasa aneh. Cobalah yang terbaik untuk berhenti peduli tentang wanita di Target yang (menurut Anda) memberi Anda mata bau. Bayi yang manis itu milik Anda, bukan miliknya, dan Anda tahu cara terbaik untuk memberinya makan. Dan untuk semua yang Anda ketahui, dia memperhatikan Anda karena dia ada di sana dan dia merasakan untuk Anda.

Anda bisa minum dan makan apa saja! Anggur, kopi, makanan pedas, produk susu — apa saja dan semuanya ada di menu saat Anda tidak sedang menyusui! Karena tidak satu pun dari apa yang Anda makan atau minum masuk ke sistem bayi Anda, Anda tidak perlu khawatir. Jadi lanjutkan dan nikmati semua hal yang Anda lewatkan selama sembilan bulan kehamilan Anda.

Ada banyak barang yang harus diangkut. Para menyusui hanya perlu membawa payudara mereka untuk memberi makan bayi mereka — dan menutup-nutupi, jika mereka sederhana. Susu selalu ada, selalu segar dan selalu suhunya sempurna! Namun, pengumpan formula perlu mengingat persediaan, seperti botol yang dibuat sebelumnya, lebih dingin, formula tambahan, botol bersih, dan air kemasan. Itu sakit. Dan mau tidak mau Anda akan kehabisan sesuatu. Anda tidak akan berkemas cukup. Anda akan keluar dan pergi dengan bayi yang menjerit dan lapar dan Anda harus membawanya pulang atau ke toko secepatnya.

Kembali bekerja akan lebih mudah. Membiarkan bayi Anda di rumah setelah cuti melahirkan berakhir tidak pernah mudah. Tetapi jika Anda memberi susu formula, Anda tidak perlu menghabiskan hari kerja Anda untuk berebut dua atau tiga kali sehari. Ya, memompa benar-benar bisa dilakukan untuk beberapa ibu. Bagi yang lain, itu menambah satu lapisan stres lagi ke periode yang baru penuh stres dari ibu-ibu baru dan kembali ke pekerjaan. Formula, suka atau tidak suka, dapat meringankan beban itu.

Anda akan tetap merasa dekat dengan bayi Anda. Memberi makan bayi, apakah dengan payudara atau botol, adalah pengalaman yang hangat dan menyenangkan. Merangkul bayi itu tepat ke lekukan lengan Anda. Tatap mata-mata yang sangat-senang-makan. Cium bau harum bayi saat Anda bersendawa di atas bahu Anda. Perhatikan dia mengangguk di lengan Anda setelah perutnya penuh. Ibu menyusui tidak menyudutkan pasar dengan umpan hangat dan kabur — dan jangan biarkan orang lain memberi tahu Anda sebaliknya.

Para ayah dapat memainkan peran yang lebih besar
. Ketika ada dua orang tua baru yang tidak tahu apa-apa tentang apa pun, sangat luar biasa hanya memiliki satu hingga 100 persen yang bertanggung jawab memberi makan bayinya. Botol memungkinkan orang tua yang kelelahan, cintai, dan terbebani untuk berbagi tanggung jawab dan kegembiraan dalam memberi makan bungkusan baru mereka. Ya, Ayah dapat memberi ASI (kami tidak mengatakan dia tidak bisa) tetapi dengan susu formula, satu orang bukan pembuat susu yang ditunjuk.

Anda juga perlu dukungan.
Hari ini, seorang mama baru dapat menemukan dukungan menyusui apa pun yang terlihat, berkat La Leche League, konsultan laktasi, papan pesan online, dan kelompok ibu lokal. Tetapi ketika mama yang memberi susu formula membutuhkan dukungan, dia mungkin akan bertemu dengan cakar kepala. Sebenarnya, semua ibu baru membutuhkan dukungan. Wanita tidak dilahirkan dengan mengetahui sudut terbaik untuk menahan bayi untuk menyusui, suhu apa yang dibutuhkan botol, formula mana yang harus dipilih, atau cara bersendawa. Dan dia mungkin hanya ingin terhubung, berbicara dan menjalin ikatan dengan ibu lain yang tidak bisa menyusui atau memutuskan untuk tidak. Atau hanya mendapatkan dukungan untuk pilihan yang dia buat — tanpa dibuat merasa bersalah tentang hal itu. Tempat yang baik untuk memulai: Situs dan komunitas Fearless Formula Feeder dimulai oleh ibu Suzanne Barston.

Tidak ada tebakan. Satu hal yang sangat meyakinkan tentang mengisi botol dan menonton minuman bayi Anda adalah bahwa Anda tahu persis, sampai ke fraksi terakhir satu ons, berapa banyak yang telah ia konsumsi. Kekhawatiran besar di kalangan ibu yang menyusui adalah tidak mengetahui seberapa banyak bayi telah makan. Payudara tidak transparan. Tidak ada garis ukur untuk mengukur. Dengan botol, kamu tahu.

Itu mahal!
Anggap bayi Anda berusia 6 bulan. Dia mungkin minum sekitar 32 ons susu formula setiap hari. Katakanlah Anda menggunakan formula bubuk (jenis yang paling terjangkau) dan Anda memilih, katakanlah, Similac Advance Powder, yang harganya sekitar $ 37 untuk bak 34-ons (harga Diapers.com) yang membuat sekitar 30 botol 8-ons. Itu membuat Anda sedikit lebih dari seminggu dalam botol. Itu menambah beberapa adonan yang serius. Mungkin formula juga harus disebut emas cair! Kabar baiknya adalah banyak perusahaan akan mengirimi Anda kupon berharga untuk membantu biaya — jadi daftarlah di situs web mereka. Dan begitu bayi Anda berumur setahun, Anda dapat beralih ke susu biasa.

Orang lain akan membuat Anda merasa buruk.
Entah itu bermaksud atau tidak, kemungkinan ada pada satu atau lain waktu seorang teman, anggota keluarga Anda, atau orang asing sama sekali akan mengatakan sesuatu yang akan membuat Anda merasa kurang enak tentang memberi susu formula kepada bayi Anda. Heck, terkadang mereka bahkan tidak perlu mengatakan apa-apa. Anda mungkin berada di playdate di mana orang lain menyusui dan Anda adalah pengumpan botol aneh. BFF Anda mungkin dengan polos mengatakan, “Oh, saya pikir Anda sedang menyusui.” MIL Anda yang bermaksud baik mungkin mengatakan, “Payudara itu yang terbaik, Anda tahu.” Itu akan terjadi. Bersiaplah untuk mendengarnya dan lanjutkan.

Ini tentang kesehatanmu juga. Menyusui sangat bagus untuk bayi. Tidak satu pun orang di Bumi dapat membantah fakta itu. Tetapi banyak orang tampaknya lupa bahwa menyusui dapat menjadi kurang fantastis bagi beberapa ibu. Menyusui bisa melelahkan dan membuat stres. Itu bisa menyakitkan. Itu bisa membuat frustasi. Pada akhirnya, keputusan untuk memilih keluar dari menyusui (atau setengah-setengahnya), dapat menjadi hal terbaik untuk kesehatan mental dan fisik ibu. Selalu ingat aturan masker oksigen: Tempatkan masker di atas mulut dan hidung Anda sendiri sebelum membantu orang lain. Anda tidak bisa menjadi ibu terbaik bagi bayi Anda jika Anda benar-benar stres dan tidak sehat.

Botol bersifat sementara
. Ketika Anda seorang ibu baru, itu bisa tampak seperti tahap pemberian botol akan berlangsung selama ribuan tahun. Tidak. American Academy of Pediatrics menganjurkan Anda untuk memperdagangkan botol selama 18 bulan. Sementara, um, itu mungkin tidak terjadi tepat pada waktunya, ada baiknya untuk mengetahui bahwa segera — segera — botol akan pergi ke jalan keranjang, membedung dan gendongan dan cara Anda memilih untuk memberi makan anak Anda tidak akan lagi menjadi dipajang sepanjang waktu. Plus Anda dapat memperkenalkan susu pada 12 bulan, sehingga Anda tidak akan mencampur susu formula bahkan jika bayi Anda masih menggunakan botol.

Menjadi ibu lebih dari memberi makan bayi Anda.
Sangat mudah untuk membiarkan payudara-atau-botol menentukan seperti apa ibu Anda. Cobalah yang terbaik untuk tidak membiarkan itu terjadi. Apa yang membuat Anda menjadi ibu yang baik adalah cinta, kasih sayang, dan perhatian yang Anda tunjukkan pada anak Anda. Apakah kebutuhan dasarnya tertutup? Apakah dia aman? Apakah dia hangat? Apakah dia diberi makan? Apakah dia dicintai? Maka Anda, teman saya, melakukan pekerjaan yang fantastis. Periode.

Tonton video terkait ini dari Today.com.

Kunjungi NBCNews.com untuk berita terbaru, berita dunia, dan berita tentang ekonomi

Ibu dua anak Holly Pevzner adalah seorang penulis dan editor. Ikuti dia Kericau dan Google +.

Versi cerita ini awalnya muncul di iVillage.