私たちがココナッツオイルについて知らなかった10の事柄：神話から奇跡の使用まで

ココナッツオイルが、面白いことをすることができることは秘密ではありません。より高価なモイスチャライザーの交換から、表面創傷治癒プロセスのスピードアップまで.

しかし、私たちが聞いたヒントの中には、日焼け止めのようなココナッツオイルのように、あまりにも良いとは言えないものがあります。だから今日は石油が本当に何ができるのかを知るためにいくつかの専門家とチームを組んでいて、どのヒントがうまくいくのですか？.

ここには10の一般的な主張があります：

1.ココナッツオイルがたるみを和らげることができる.

本当です！このトリックは間違いなく機能していると、ヘアスタイリストとニューヨーク市のサロンオーナーNunzio Savianoは言います。あなたの手のひらのココナッツオイル（アマゾンで約10ドル）をこすり、それを暖めてからストランドにマッサージしてください。数時間後にそれを洗う.

「ココナッツオイルの分子は毛の軸を貫通するほど十分に小さいです」と彼は説明します。それは髪を素敵で健康的に保つものです。あなたの髪が脱水されると、それはあなたが飛行機に乗るときです。

あなたは日焼け止めとしてココナッツオイルを使用することができます.

False。しないでください、有名人の皮膚科医のDoris Dayに警告してください。代わりに、あなたの肌を守るために消費者レポートから推奨されるトップサンスクリーンの1つを入手してください.

「日焼け防止のメリットはあるものの、日焼け止めの必要性に取って代わるものではない」とデイ氏は述べた。 「私はそれを危険にさらすことはないだろう」

夏のベスト日焼け止めスプレー

2015年5月14日03:06

ココナッツオイルはあなたの保湿剤を置き換えることができます.

ココナッツオイルは非常に保湿性があり、顔にも、すべての肌のタイプに使用することができます。.

「油性の肌を持っていても、薄い層を付ければ、オイルをコントロールするのに役立つだろう」と彼女は付け加えた。.

あなたがココナッツオイルで調理するなら、あなたは体重を減らすでしょう。.

あなたはそうかもしれませんが、栄養学者ダナ・ジェイムズはそれが簡単ではないことを思い出させます。ココナッツオイルは、オリーブのような他のオイルと比較して、カロリーと脂肪の量はほぼ同じですが、脂肪の種類は違いますが、.

「体重減少は複雑で、他のものを変えずにダイエットにココナッツオイルを加えるだけでは十分ではありません」とジェームズは言いました.

しかし、ココナッツオイルの高レベルの飽和脂肪は、食欲を抑えるのに役立つと付け加えた.

ジェームズはまた、固体と液体のココナッツオイルの違いを解明し、それらは同じものだと説明しましたが、純粋なココナッツオイルは特定の温度、約75度で液体に変わります.

5.ココナッツオイルは傷を治すのに役立ちます.

それを信じるかどうか、これは本当です。ココナッツオイルの抗菌特性が、切傷や擦り傷をより早く治癒するのに役立つと説明しました.

6.ココナッツオイルをメイクリムーバーとして使用できます。.

はい、ココナッツオイルは頑固な目のメイクを取り除くのにも役立ちますが、ほとんどのオイルはこれを行うことができます。それをあなたの目に入れないように注意してください.

あなたが美しい滞在に役立つ8つの食品

Jan.07.201403:04

あなたは天然の消臭剤としてココナッツオイルを使うことができます。.

もちろん、ココナッツのように臭いが気にならないなら！ “それは細菌と酵母を殺し、それが臭いを引き起こす原因だ”とDayは言った.

しかし、ココナッツオイルは消臭剤としてもOKかもしれませんが、デイは、制汗剤としては効果がないことを指摘しています.

関連：あなたの家の周りにココナッツオイルを使用する50の方法

ココナッツオイルはストレッチマークを取り除く.

いいえ、ごめんなさい.

“私は望むが、いいえ、”デイは言った。 「ストレッチマークは、皮膚の地面にある物質が失われたものであり、それを置き換えることはできません」

9.あなたの口の中の渦巻くココナッツオイルがあなたの歯を白くするでしょう。.

シカゴの歯科医Zack Zaibakは、約15分間あなたの口の中に渦巻くココナッツオイル（油を引き込むこととしても知られている）が、細菌を除去し、歯肉炎.

「それは歯科医学にとっては良いことだ」と彼は語った。 「これについてはあまりテストはしていないが、私は歯科医師の視点から否定性を見ていない」

10.ココナッツオイルを使った料理は、ココナッツのようなすべての味を作るでしょう。.

False。ココナッツオイルは実際には軽度で軽いオプションで、ほとんどのレシピで果物を検出しないでしょう。有名人のシェフ、カンディス・クマイ氏は、それが最高の熱で調理していると言います。.

あなたがそれを試してみたいと思えば、これはAmazonで最も売れているココナッツオイルです.

Viva Naturalsオーガニックエクストラバージンココナッツオイル、$ 10、Amazon

この記事は、もともと2016年8月25日に公開された.