승리를위한 와플 : 아침 식사를 밝게하는 11 가지 쉬운 와플 토핑 요리법

메이플 시럽으로 말라서 버터로 덮어 씌운 와플은 저항하기가 어렵습니다. 홈 메이드, 믹스 및 냉동 옵션으로는 게으른 주말 아침뿐만 아니라 직장이나 학교 문을 서두르는 경우에도 만족스러운 아침 식사를 즐길 수 있습니다. 그러나 버터와 시럽 콤보만큼 좋은 것이고, 그것은 정말로 당신의 와플을 꼭를 수있는 한 가지 방법입니다.

와플 토핑을위한이 11 가지 요리법으로 아침을 다시 먹을 수 있습니다. 하나 하나가 빠르고 쉽고 모두가 수제 또는 믹스 또는 냉동 와플로 똑같이 잘 작동합니다. 통밀 또는 곡물 버전은 특히 왕성하고 건강한 아침 식사를 제공 할 것입니다. 물론, 토핑이 유혹, 당신은 점심, 저녁 식사 또는 디저트 와플 즐길 수 있습니다.

여기의 요리법은 각 사람이 두 와플을 먹는 네 사람을 위해 제공되지만 필요에 따라 양을 늘리거나 줄 이도록 설계되었습니다. 와플을 처음부터 만들거나 믹스를 만들 경우 토핑을 할 때 먼저 준비하고 200도 F 오븐에서 따뜻하게 유지하는 것이 더 쉽습니다. 남은 것은 먼저 어떤 요리법을 만들어야하는지 와플을 남기는 것입니다.!

1. 딸기, 요구르트 및 chia 종자 : 조리법 또는 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 얇게 썰어 진 딸기와 저지방 그리스 요구르트의 커다란 덩어리로 각각 제공됩니다. 꿀 또는 메이플 시럽으로 이슬비가 내리고 치아 씨앗을 뿌린다..

2. 계피 롤 : 저열의 작은 냄비에 크림 치즈 8 온스, 탈지 분유 1/2 컵, 과자 설탕 1/4 컵, 바닐라 4 티스푼, ​​계피 2 티스푼을 넣습니다. 부드럽고 시럽 같은 느낌이들 때까지 자주 털어서 혼합물을 가열하십시오. 건포도 2 큰술과 레몬 1 개 (옵션)를 넣고 30 초 더 저어줍니다. 한편, 요리법이나 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 와플 위로 시나몬 롤 시럽을 마른다..

3. 리코 타, 마스카 포네와 딸기: 작은 그릇에 1/2 컵 부분 스킴 리코 타, 1/2 컵 마스푼 치즈 및 1 스푼의 과자 장 설탕을 함께 저어줍니다. 조리법 또는 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 리코 타 혼합물을 와플들 사이로 나누고, 신선한 딸기를 얹고, 꿀 또는 메이플 시럽.

4. 칠리 : 스토브 또는 전자 레인지에서 열 1 (14.7 온스) 수제 고기 또는 채식 칠리 수 또는 2 컵 수 있습니다. 그 사이에, 당신의 조리법 또는 포장 지시 당 와플을 요리하고 잘게 잘린 scallions, 비벼 진 치즈 및 사워 크림과 같은 당신의 마음에 드는 고추 보충을 조립하십시오. 와플 중 뜨거운 칠리를 나누어 나란히 토핑을 제공하십시오..

5. 엘비스 (땅콩 버터, 바나나 및 베이컨) :바나나 2 개를 껍질을 벗기고 1/4 인치 두께로 잘라냅니다. 파삭 파삭 한 때까지 베이컨의 4 조각을 요리하고 차갑게하고 반 십자가에있는 각 조각을 자르십시오. 한편, 요리법이나 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 각 와플에 땅콩 버터 1 큰술을 뿌리고 베이컨과 바나나를 얹으십시오..

6. 시금치, 달걀 및 치즈 : 중간 열에 이상의 중간 프라이팬에서 따뜻한 1 큰술 올리브 오일. 아기 시금치 5 큰술과 소테가 약 2 분 동안 시들을 때까지 추가하십시오. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 그 사이에, 4 개의 큰 계란을 껍질을 벗기고 너의 조리법 또는 포장 지시 당 와플을 요리하십시오. 와플 사이에 시금치를 나누어서, 각각 1 인분의 데친 달걀을 담고 파르 메산 치즈 강판으로 장식하십시오..

7. 애플과 피캔 : 껍질을 벗기고 2 개의 사과를 얇게 썬다. 중간 열에는 중간 프라이팬에서 2 개 큰 스푼 버터를 녹으십시오. 사과를 넣고 갈색 설탕 2 큰술을 넣고 사과가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 그러나 5-7 분 동안 떨어지지 않습니다. 한편, 요리법이나 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 사과 조각과 와플 중 냄비에있는 모든 액체를 나눠서 잘게 잘린 토스트 한 피칸을 뿌려주세요..

8. 소시지와 후추 : 중불 이상의 중간 볶음밥 프라이팬에 5 분 동안 볶은 소시지 링크 (또는 좋아하는 미리 조리 된 소시지)를 볶습니다. 부드럽게 될 때까지 피망 1 개를 넣고 볶습니다. 2-3 분. 한편, 요리법이나 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 소금과 후추로 소시지 혼합물을 갈아서 메이플 시럽으로 와플과 이슬비로 나누어 라..

9. 브로콜리와 치즈 : 은박으로 뒤덮인 베이킹 접시에 4 컵의 작은 브로콜리 작은 꽃을 올리브유 2 큰술과 함께 넣고 소금과 후추로 구르고 400도 F 오븐에서 약 20 분간 갈색으로 변합니다. 브로콜리에 약 3/4 컵의 날카로운 체다 치즈를 뿌리고 오븐으로 돌아가서 5-10 분 동안 치즈를 녹입니다. 한편, 요리법이나 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 와플 사이에 브로콜리와 치즈를 나누어 라..

10. 아보카도와 달걀 : 이 두 알프 아보카도를 이등분하고 구멍을 뚫어 육체를 작은 그릇에 숟니다. 레몬 주스, 올리브 오일, 소금, 분쇄 된 붉은 고추 등을 첨가하여 부드럽게 섞습니다. 너의 조리법 또는 포장 지시 당 4 개의 큰 계란을 튀기고 와플을 요리하십시오. 와플 사이에 아보카도 혼합물을 나누어 담고, 각 1 위에 튀긴 달걀을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다..

11. 누텔 라와 망고 : 2 개의 망고를 껍질을 벗겨 길고 얇은 쐐기 모양으로 자릅니다. 조리법 또는 포장 지침에 따라 와플을 요리하십시오. 각 와플에 약 1 큰술 누텔 라를 펼친 다음 망고 조각으로 윗부분을 펼칩니다..

이 기사는 원래 2015 년 3 월 2 일 오후 3시 54 분에 게시되었습니다. 동부 표준시.