인생에서 가장 큰 후회를 피하는 방법, 가장 좋은 시간을 즐기십시오 : 90 세의 조언

긴 수명이 끝나면 무엇을 가장 후회할 것입니까? 많은 사람들처럼 리디아 손씨도 호기심이 많았 기 때문에 90 대 남자에 대해 간단한 질문을 던졌습니다..

“더 성취했으면 좋겠습니까?”그녀가 물었다..

“아니, 나는 더 많이 사랑하길 바랐다.”그는 대답했다..

그 대답은 손학생이 소장하고있는 가장 오래된 신자들과 그들의 친구들을 소수의 인터뷰에서받은 아카디아의 선한 목자 교회.

그녀는 더 행복하고 더 후회없는 삶을 사는 법에 대한 에세이에 대한 답을 수집했습니다. 샌디에고에있는 세인트 마크 연합 감리 교회의 성직자 인 손은 자신이 연구원, 심리학자 또는 사회 학자는 아니지만 90 세에서 96 세 사이의 노인들과 더 의도적 인 대화를 나누기를 원했다고 강조했다..

“그것은 매우 개인적인 경험이었다”고 손 (34)은 오늘 말했다. “나는 나이가 들었다는 두려움에 자극 받았다고 생각한다. 나는 내 인생이 수십 년 동안 어떻게 될지보고 싶었다.”

용서를주고받으며 관계를 회복하는 법

Apr.29.201602:27

그들은 다르게 행동합니다.

인터뷰 한 90 대 사회의 가장 큰 후회는 자신의 경력, 업무 또는 달성하지 못한 것에 대해 거의 상관이 없었습니다. 그 대신, 가장 큰 고통은 특히 자녀들과의 관계에서의 실패에서 비롯된 것입니다.

그들은 그들의 아이들이 성인으로 서로 어울리지 못하거나 삶의 올바른 길을 걷지 않았다는 것을 알면서도 아이들과 더 친밀한 관계를 가지지 않는 것을 매우 후회했습니다..

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“약간의 비난과 약간의 생각, ‘내가 다르게 뭔가했다면. 이런 일이 일어난 것을 볼 수 있었다면 나는 이것을 방지하기 위해 뭔가 다르게 할 수 있었을 것 “이라고 손씨는 말했다. “그 (것)들에게 가장 슬픈 것 가져온 것이었다.”

그들은 또한 새로운 사람들에 대한 자신의 감정에 대해 더 개방적이고 이미 삶에 애정을 품을 때 더 많은 사랑을 받기 위해 더 많은 위험을 감수하기를 바랬다. 그들은 더 잘 듣고, 더 감정이 풍부하고, 사려 깊고, 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보냈 으면 좋겠다고 생각했다..

“당신이 그 나이에 도달하면, 가장 오래 동안 지켜야 할 것들, 가족이나 친구들과의 긴밀한 관계는 당신을 가장 행복하게 만드는 것들”이라고 조명했다..

그들의 삶에서 가장 행복한시기 :

장로들의 대답은 행복에 대한 “U-bend”이론에 대해 읽은 손에게 놀라운 일이다. 이 연구는 사람들의 심리적 웰빙이 일반적으로 30 대에 침지되고 40 대 중반에 바닥에 도달 한 다음 50 대 후 반등했다고 밝혔습니다.

그러나 그녀가 인터뷰 한 90 대는 그 발견과 모순된다. 그들은 20 대 후반에서 40 대 중반, 자녀가 아직 집에 있었고, 배우자가 살아 있었으며 가족이 함께 살았던 가장 행복하다고보고했습니다..

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지금 회오리 바람의 한복판에있는 손씨는 어린 아이와 결혼하고 정규직으로 일하고 그녀와 남편은 다른 아기를 갖고 싶어한다..

“이것들은 확실히 내 인생에서 가장 스트레스가 많은 시간입니다 … 그게 스트레스가 많은 그 해가 아니 었습니까?”그녀는 장로들에게 물었다. 그렇습니다, 그들은 그녀에게 말했다 : “그것은 스트레스가 많은 혼란 스럽지만 훌륭하고 만족 스럽습니다.”

여기있는 교훈은 다음과 같다 : 손학장은 혼돈을 즐겨라. 아기들은 까다 롭고 아이들은 당신의 인생을 이어받습니다. 십대들은 변덕스럽고, 출퇴근은 부담스럽고, 일은 대단합니다. 일은 미쳐서 자유 시간은 존재하지 않는 것 같습니다. 그러나 매분마다 맛볼 수 있습니다. 사람들은 삶에 대해 소급하여 생각할 때보 다 순간적으로 자신을 평가할 때 행복을 측정하는 것과 달리 손씨는.

그녀는 장로의 관점을 사용하여 그녀가 지금 가지고있는 모든 것을 감사하게 생각 나게합니다..

“나 자신에게 묻기 위해 배웠던 한 가지는 : 내 인생의 모든 것이 없어지면 무엇을 놓치겠습니까? 그러면 갑자기 모든 것이 훨씬 더 멋지게됩니다. “.

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