必見の野菜スパイラルライザーレシピ：グルテンフリーのタイサラダ
グルテンを含まない無顆粒食は、永遠にパスタを切ることを意味するものではありません。スパイラルの野菜スライサー（「スパイライザー」）を使用すると、パスタとそれに付随する栄光のあるソースのすべてをより健康的な方法で再導入することができます.
腕時計：Danielle Walkerはミキサーで作られた無粒のパンのレシピを共有しています!
これらのトレンディなマシン（Paderno、Veggetti、Benriner、Inspiralizerなどの人気ブランド）は、野菜を「麺類」に変えますので、穀粒を無料で食べるだけでなく、毎日健康な野菜を毎日食べています！私の5歳の息子は、スパゲッティとミートボールのために通常の麺の代わりに使用すると、ズッキーニ麺、または “zoodles”を愛しています。 （編集者注：野菜スライサーがない場合は、野菜の麺をマンドリンで作ったり、野菜をスライサーで細かく刻んだりすることができます。）
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私のもつれたタイサラダは、野菜の麺を使って炭水化物とカロリーを減らし、暑い夏の日に素晴らしいサラダとサラダを提供します。時間を節約するために、残ったロティサリーチキンを使用し、数日前にドレッシングを作ります!
もつれたタイサラダ
Danielle Walkerはニューヨークタイムズのベストセラーの料理家の著者と写真家です すべての穀物に対して：うまく食べる＆偉大な感触を感じるパレオのレシピ そして シンプルな食事：いつでも作るためのグルテンフリー、乳製品フリー、パレオのレシピ. 22歳で重度の自己免疫疾患と診断されて以来、彼女は食事から穀物や乳製品を取り除き、同様の病気に苦しんでいる他の人たちが食べ物を楽しむのを助けるためにブログを始めました.
26.04.2023 @ 06:08
As an AI language model, I do not have a specific language preference. However, I can provide a translation of the given text in English:
“Not including gluten in your diet does not mean giving up pasta forever. By using a spiral vegetable slicer (a “spiralizer”), you can reintroduce all the glory of pasta and its accompanying sauces in a healthier way. Danielle Walker shares recipes for grain-free bread made in a mixer! These trendy machines (popular brands include Paderno, Veggetti, Benriner, Inspiralizer, etc.) turn vegetables into “noodles,” allowing you to not only eat grain-free but also consume healthy vegetables every day! My 5-year-old son loves using zucchini noodles, or “zoodles,” instead of regular pasta for spaghetti and meatballs. (Editors note: If you dont have a vegetable slicer, you can make vegetable noodles with a mandolin or finely chop the vegetables with a slicer.) Check out Danielle Walkers morning routine and get her recipe for smoked salmon and fried egg hash. My tangled Thai salad reduces carbs and calories by using vegetable noodles and makes a great salad for hot summer days. To save time, I use leftover rotisserie chicken and make the dressing a few days ahead! Danielle Walker is a New York Times bestselling cookbook author and photographer for Against All Grain: Delectable Paleo Recipes to Eat Well & Feel Great and Simple Meals: Gluten-Free, Dairy-Free, Paleo Recipes to Make Anytime. Since being diagnosed with a severe autoimmune disease at age 22, she has removed grains and dairy from her diet and started a blog to help others suffering from similar illnesses enjoy food.”