ジェナブッシュヘイガーは、体重を減らすために10歳の新年の決意を反映しています

ここでは真実です：私は子供の頃の寝室を見て、陽気な古い手紙、ひどい筆記体で描かれた写真や雑誌を見つけ、過去、貴重な思い出がいっぱいです。しかし、休暇中、私は私の心を壊したものを発見しました： 私の4年生の日記 – ロック付きの明るいターコイズナンバーとすべて.

ジェナブッシュヘイガー、10歳で新年の決断を再発見

Jan.04.201601:38

最後のページは1992年1月1日に書かれました。その中で私は新年の決議を書いていました（わかりやすく筆記体で）：

ナンバー1：敗北 スペルを改善する リストを作ったはずですか？）4ポンド.

私はいくつかの理由で胃の中に穴が残っていた.

私は80年代の小児だったが、10歳で体重を考えているとは思えない.

私は2人の娘がいるので、私は彼らがこのような決議を書いていると思うのは嫌いです.

関連：週末の戦士のワークアウト：あなたのフラフープスキルをテストに入れましょう

それはまた、年の初めに体重を減らすことを何らかの形で考えていた年数について考えるようになりました。 20年？ 25？体重を減らすことは最終目標ですか？それはすべきだろう?

今年私は決定的な “NO！”を決めました。 – 私は4ヶ月の歳と体重を失っても、公に10ポンドを追加する仕事はもちろんですが。（あるいは、彼らは言う！）

私の仕事のために、私の外見はソーシャルメディアに関する絶え間ない議論に開放されています。しかし、私は、これらのどれも、毎年自分自身のために作っている目標のリストに「重みを失う」ものを加えるのに十分ではないと判断しました.

関連：ジェナ・ブッシュ・ヘイガーの朝の日常的なバランスのとれた仕事の中で、ママとケニー・ロジャース

それは私が良く見たいと思っていないことではありません – 正直に言えば、私はそうです。しかし私の女の子の誕生とともに、私の優先事項は完全に変わった。これまで以上に私は良い気分になりたいと思っています。自分自身だけでなく、私の夫と娘にとっても気分が良い.

すべてのお母さんのように、子供を持つことはすべてを変えました。たとえば、私はスピンクラスで火曜日の夕方を過ごすのを愛していました。今、その時は私の女の子たちを寝かせることに専念しています。.

なぜ私は体育館に行けないのかという言い訳があります。つまり、毎晩ミラとポピーと一緒にいたいと思います。私は働く母親であることを学ぶことを試みているので、私の健康の優先事項は苦しんでいます.

もう一つの真理があります：私は実際に愛運動する。行為中は必ずしもそうではありませんが、私は後に感じる方法に夢中です。私はスピンバイクや散歩中に創造的に考えることが大好きです。私は自分自身にその時間を欠場する.

関連性：1月はフィットネス器具、冬のアパレルを購入するのに良い時期です

今年はフィットネスの世界で最高の人たちと一緒に、すべてのお母さんがやらなければならないことをやっています。私たちの健康と幸福を最優先課題にしています。.

だから、私たちが新年を始めるにあたり、私は、太って面白い3年生に、体重について二度考えないように時間を遡って行きたいと必死にしたい.

関連性：新しいママのための3つのトレーニング：Jenna Wolfeの「Thinner in 30」フィットネスチャレンジ

しかし、私はまた、この30の何かが重要なことを考え出していることに興奮しています。彼女の赤ん坊のためのより健康なお母さんになること.

Jan.05.201606:06