2018年にあなたの人生を変える15冊の本

2018年のすべての可能性について考えてみることはエキサイティングです。新しい年は可能性に満ちています。しかし、あなたが人生で欲しがる大きな変化をどうやって作り出すかを理解するのは難しいかもしれません。幸運なことに、単純な解決策が1つあります。高価なライフコーチ、セラピスト、キャリアアドバイザーを雇っていません.

感動の本を読むことは、あなたの目標を開始するのに理想的な方法です。著名な思想家、成功した起業家、有力な保健専門家によって書かれたものもあれば、真新しいものもあれば、しばらく外れている人もいます。しかし、彼らはすべて一つのことを分かち合います。彼らのページに含まれているアドバイスとモチベーションの精神は、あなたの目標を達成し、.

「ピアノの祈り」、「明るい時間」:KLGとジェナの好きなもの

Feb.22.21800:42

TODAYの編集者、作家、専門家は、私たちが本当に好きなアイテムをお勧めします。ちょうどあなたが知っている、今日はアフィリエイト関係を持っています。したがって、すべての商品が独立して選択されていますが、リンクを通じて何かを購入すると、収益のわずかな部分しか得られない可能性があります.

ブライト・アワー:ニーナ・リッグスによる生きて瀕死の回顧録、$ 14

ジェナ bush favorite things book

今日、KLGとジェナは彼らの好きなことを明らかにしました。ジェンナの好きなことは、「明るい時間:生きることと死の回想」の本であり、彼女は「あなたの人生を変える」と誓っています。このニューヨークタイムズのベストセラーは、数々の賞を受賞し、死と運命に直面する38歳の女性の旅についてです.

Habib Sadeghiの “Clarity Cleanse”、Amazon、$ 16

透明性 Cleanse

グビネス・パルトロウやペネロペ・クルスなどの星の精神的なアドバイザーであるHabib Sadeghi博士は、今年初めにMegyn Kellyに参加し、身体と心の両方をクリアする「Clarity Cleanse」計画について話しました。彼は睾丸癌の経験と否定的な人々とのやりとりに対する彼のアプローチについて語った.

「日曜の知恵:スーパーソウル・カンバセーションからの生き方を変える洞察」オプラ・ウィンフリー、$ 17

知恵 of Sundays

2020年にオプラ・ウィンフリーが大統領に就任するよう求められても、未回答の場合もありますが、この本では人生の変化する知恵とインスピレーションを毎日受けることができます。尊敬される思想家(エリザベス・ギルバートからトニー・ロビンズまで)との深い洞察を深めた会話の集まりで、人生の可能性を再認識して喜んでいるでしょう。結局のところ、どのような課題が浮かび上がっても、皆は余分な量の陽性とインスピレーションを使うことができます.

Gary Vaynerchuk(18ドル、アマゾン、1月30日発売)の著名な起業家がビジネスとインパクトをどのように構築し、

粉砕 It! Book by Gary Vaynerchuk

次のマーク・ズッカーバーグになりたいですか?起業家、ベストセラー作家とソーシャルメディアの現象ゲイリーVaynerchukから最新の本は、ビジネスマンになる必要があります読む必要があります。以前のベストセラー「Crush It」の成功から、Vaynerchukはこれらのページに起業家の成功、革新的なアドバイス、多くの立ち上げのモチベーションの例を記しています。あなたが忘れてしまうのは、成功を達成するための実践的でインスピレーションを与えるステップバイステップガイドです.

Gabby Bernsteinの “Judgment Detox”、Amazon、$ 16

判定 Detox book cover

この6部構成の本では、精神的ガイドとベストセラーの著者Gabby Bernsteinが、判断が日々の生活においてどのように有害な役割を果たしているかについて詳述しています。今ではこれまで以上に、これらの否定的な認識は、私たちが導かれることを意図している人生とは異なるものです。幸いにも、あなたは彼女のリードに従うことで、それらの考えを排除し、より良い人間関係からより良い健康まで、人生のあらゆる分野において肯定的な報酬を得る方法を学ぶことができます.

Erin Falconerの “Sh * t Doneを手に入れる方法”、Amazon、$ 17

どうやって to get Shit Done

あなたが最後にあなたの無限の予定リストを完成させ、生産性のマシンになる年が毎年誓うならば、この本はあなたのためです。プロットツイスト:すべてを完了するための最初のステップは、自分自身に休憩を与えることです!著者Erin Falconerは、あなたが実際にもっと少なくすることによってもっと多くのことをする方法を示しています。彼女のアドバイスは、あなたの人生の中で最も重要な部分にフォーカスを移すために、.

インテリジェント・チェンジの「5分ジャーナル:5分で幸せ」

5 Minute Journal book cover

過去にジャーナルにしていないあなたの言い訳があれば、この本はそれを排除します。最近、ソーシャルメディアで日々のページを共有する人々のおかげで、このハードカバーは2013年以来の古典であり、人気が高まっています。このジャーナルは、構造化された一貫性のある簡単なプロンプト(例えば、あなたが今日感謝している3つのことを書いてください)が完了するまでにわずか5分しかかからないため、より幸せで、楽観的で、.

Shonda Rhimesの “Year of Yes”、$ 11、Amazon

うん of Yes

あなたはしばしば内向的なものがショービジネスにあると考えることはありません。しかし、「Gray’s Anatomy」と「Scandal」の創作者であるShonda Rhimesは、金型を破壊する。だからこそ、彼女は彼女の恐れを追い払い、彼女の1年を怖がっていたことすべてに「はい」と言う挑戦をして、彼女の快適ゾーンの外に出ようと決めたのです。この本は、Shondalandショーにふさわしい、すばらしい、ユーモアと誠実さで、彼女の続く冒険を記録している.

「大きな可能性:Shawn Achor、$ 18、アマゾン(1月30日に利用可能)の「成功の追求をどのように変えて、私たちの達成、幸福、

大きい Potential book cover

立ち止まりやストレスを感じる? (最近は誰ですか?)彼の最新の本では、幸福研究者のShawn Achorが、あなたの最も高い可能性を秘めた秘密を示しています。あなたが個人として成し遂げることができるものに焦点を当てるのではなく、あなたの周りの人にどのように関係し、つながるかにもっと焦点を当てれば、長期的にはより多くの成功と幸福をもたらすでしょう.

Deepak Chopra、M.D.とRudolph E. Tanzi、Ph.D.、$ 17、アマゾン(1月30日に利用可能)の “癒しの自己:あなたの免疫を過ごし、生きていくための革命的な新しい計画”

ザ healing self book by Deepak Chopra, M.D. and Rudolph E. Tanzi

2018年の決断があなたの健康をより良くするなら、あなたはここに必要なツールとヒントを見つけることができます。医学界の二人の大物、Deepak Chopra(統合統合医学の専門家)、Rudolph Tanzi(神経科学者、 – 最初のアルツハイマー病遺伝子の3つの発見)は、免疫システムが生涯にわたる健康に果たす重要な役割を示しています。この本は、あなたの身体の自己治癒能力を高めるために、科学に裏付けられた7日間の行動計画も提供しています.

“メンターの部族:ティム・フェリス氏による世界最高の短命助言”、Amazon、$ 17

部族 of Mentors book by Tim Ferriss

現在、Amazonの最も売れている書籍リストの第3位、「The 4-Hour Workweek」のベストセラー作家であるTim Ferrissの最新のタイトルは、世界最高の演奏家の130以上のヒント、戦術、習慣を投資家のためのアスリートへの芸術家。彼らの個人的な話は、あなたの人生の意思決定を改善し、目標を達成し、ビジネス成果を向上させるのに役立ちます。 Ferriss自身は、その本がすでに彼の人生を変えたと言います。あなたのためにできることを想像してください.

ホイットニー・カミングス:「私は大丈夫です…そしてその他の嘘」は「面白い自助書」です

Oct.04.201703:12

Whitney Cummings(14ドル、Amazon)の「I’m Fine … and Other Lies」

ホイットニー Cummings book cover

コメディアンと女優ホイットニーカミングスは、10月にキャシーリーとホーダを訪ねて、「私は大丈夫です…そして他の嘘です」と話しました。彼女は統制と診断され、「面白い自助書」を書こうとしていました彼女の顎を浮かせている水の上にかろうじて.

Jen Sincero(17ドル、Amazon)が「お金を稼ぐのはあなただ」

君は Are Badass at Making Money

ライフコーチとベストセラーの著者Jen Sinceroは、実践的なアドバイスと深く個人的な(そして面白い)話を組み合わせることで、真の財政的成功を見つけるのに役立ちます。この簡単に消化可能な本では、あなたは金銭についてのあなたの制限的な信念を越えて、財産の豊富さからあなたを抱きしめているものを発見し、かつては富を持ってあなたとの関係を支配する方法を学びます.

BrenéBrown、Amazon、Amazonで “Wildernessを勇気づける:真の恋愛と孤独のための探求”

勇敢な the Wilderness book cover

ストーリーテラーと研究者であるブレネ・ブラウンは、ウイルステッド・トゥー・トークや「Rising Strong」や「Daring Great」などのベスト・セラーを通じ、人々の生活を変えていると評価されています。今、彼女はコネクションについての新しい会話を引き起こしています – むしろ、現代世界ではそれが欠如しています。ここでブラウンは、不確実性と恐怖への引き込みが、私たちが自分自身に、そしてお互いに戻る道を見つけるのを実際に助けることができる方法を示しています.

マーティン・セリグマン、18ドル、アマゾン(4月3日から利用可能)による「希望の巡回路:心理学者の無力から楽観への旅」

ザ Hope Circuit book cover

当時の最も影響力のある心理学者の一人であるマーティン・セリグマンは、1960年代から心理学で起こった変容を、問題の解消に焦点を当てたものから人々が本当に繁栄できるようにすることに移ったことを検証します。彼の個人的かつ職業的な啓示を通じて、精神的健康のユニークな重要性を強く意識して豊かに感じる本を完成させます.

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