당신의 관계에 성적인 불꽃을 되돌리기위한 7 가지 방법

그것은 최고의 부부에게 일어납니다. 처음에는 두 사람이 서로 손을 뗄 수 없습니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 특히 삶이 힘들 때, 섹시한 스파크가 어지럽게 울릴 수 있습니다..

두 having sex
전문가들은 스파크를 되 찾을 수있는 방법이 있지만 우선 섹스는 항상 자연스럽고 쉽게 있어야한다는 “신화를 버려야”한다고 말합니다.게티 이미지 재고

뉴욕시에 위치한 섹스 코치이자 Ignite Your Pleasure의 설립자 인 에이미 레빈 (Amy Levine)에 따르면 부부가 성기례에 있다는 징후가 다를 수 있지만 흔히 볼 수있는 것들 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 섹스가 드물게 일어나고 있습니다 – 전혀 그렇지 않습니다..
  • 성관계가 일상화되었다..
  • 한 파트너 만 섹스를 시작한 것으로 보이며 그 파트너는 종종 거부됩니다..

공인 심리 치료사 인 레이첼 니들 (Rachel Needle)은 플로리다 보건 과학 센터 (Whole Health Psychological Center)의 설립자이자 인증 된 섹스 테라피스트 인 동시에 의사들이 서로를 성적으로 보지 않는 지점에 이르기까지하는 경우도 있습니다. 그녀는 더이상 친밀감을 느끼지 못하는 부부의 말을 듣는다. 손을 든 채로 또는 펙보다 오랫동안 키스를하지 않는다..

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또 다른 사인? 파트너가 더 이상 육체적 인 외모에 신경을 쓰지 않을 때.

일반적으로 욕망과 열정은 관계의 시작 부분에서 가장 높습니다..

“사람들이 관계에서 편안하게되고 삶의 모든 다른 요인들이 작용할 때, 때로는 일하지 않는다면 욕망이 어지럽게 울릴 것입니다.”라고 Needle은 말합니다.

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두 전문가가 거기에 말합니다. 아르 다시 스파크를 얻을 수있는 방법이지만, 먼저 우리는 섹스가 항상 자연스럽고 쉽게 있어야한다는 “신화를 버려야한다”고 바늘은 말했다. 건강한 관계의 다른면과 마찬가지로, 좋은성에는 시간과 에너지가 필요합니다. 너는 노력해야 해..

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두 전문가는 서로의 관계에 집중함으로써 시작한다고 말합니다. 의사 소통이 가능하다는 것은 침실 안팎에서 필수적입니다. 좋은 친구에게 물어 보는 것과 같은 종류의 질문을 상대에게하십시오. 사무실에서의 하루 또는 친밀한 욕구에 대해 이야기하고 있는지, 자신의 감정을 공개하십시오..

통신이 정상적으로 돌아 오면 다음 7 가지 팁을 사용하여 스파크를 재 점화하십시오.

1. 도파민을 한꺼번에 부스트하십시오..

당신이 처음 만났을 때 나비를 일으킨 한가지는 당신의 몸 속에있는 화학 칵테일이었습니다,라고 Levine은 말했습니다. “새로운 것을보고 새로운 식당을 확인하고 요리 수업을 함께하며 즐거운 시간을 보내십시오.”라고 그녀는 말했습니다..

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2. 더 자주 키스하기.

관계의 시작에서 부부는 종종 깊은 키스를 즐기지만 시간이 지남에 따라 그만 두는 경향이 있습니다. “포옹을 계속하고, 키스하고, 포옹하는 것이 건강한 관계의 중요한 구성 요소입니다.”.

3. 처음 만났을 때의 모습을 기억하십시오..

TV를 끄고 네가 처음 만났을 때 성적으로도 재미있는 시간을 회상해라..

4. 성적 가능성의 목록을 만든다..

섹스 책을 함께보고 그 제안에 영감을받습니다. “적어도 10 가지 가능성 목록을 작성하십시오.”라고 Levine은 말했습니다. “당신이 그걸 시험해보고 싶어하는지 아닌지 생각하지 마라. 그냥 목록으로 만드십시오. “다음, 각 주제에 대해 1-5 점 척도로 평가하십시오. 답변을 서로 공유하십시오. 함께 시도하기 위해 새로운 것을 발견 할 수 있는지 확인하십시오..

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5. 신비를 살아있게해라..

아무리 오랫동안 함께 했더라도 매혹적인 자세로 에로틱 한 관계를 유지하십시오. “관계에 약간의 놀람을 두십시오. 예측 가능한 패턴을 매번 깨뜨려보십시오. “라고 Needle은 말했습니다. “이것은 살아있는 욕망을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.”

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6. 자신의 성행위와 연락하십시오..

에로틱 한 소설을 읽거나 섹시한 영화를보고 기분 전환을 경험하십시오. 가장 성적으로 흥분한 시간을 생각해보십시오. “파트너와 공유하기 위해 환상의 대본을 쓰고 싶을 수도 있습니다.”라고 바늘.

7. 섹스 코치를 찾아라..

많은 사람들이 지능적으로 파트너와 변화를 겪어야한다는 것을 알고 있지만 어떻게해야하는지 전문가와상의해야합니다. “코치를 갖는 것은 전문가의지도와 지원을받을뿐만 아니라 변혁이 일어날 책임을 지도록 누군가를 가질 수있는 좋은 방법입니다”라고 그녀는 말했습니다. 레빈 (Levine)은 자신과 같은 전문 섹스 코치는 어떤 치료사와 마찬가지로 말하기 만하면된다는 것을 명심하십시오..

두 전문가는 모든 것이 바뀌길 바란다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 좋은 소식은 당신의 관계에서 성행본을 바꿀 수 있다는 것입니다. 그러나 함께 생활의 다른 측면처럼, 당신과 당신의 파트너가 그것에 종사해야합니다.