離婚後に決してしない7つのもの

歌が進むにつれて、崩壊するのは難しいです。そして時には、あなたがそこを通っている唯一の人のような気分になるかもしれないと感じるかもしれませんが、そうではありません!米国での最初の結婚のほぼ50%が離婚で終わるだろう。アメリカ心理学会(American Psychological Association)によると、2番目と3番目の結婚の分割率はさらに高くなっています.

仲人として、私は次のステップがいかに難しいかを最初に知っています。しかし、何ヶ月も何年もかかる痛みを伴う分裂の過程を経て、次のことを考えているのです。 ない これらの7つのことをする.

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Jan.26.201504:21

1.急激な肉体的な変更はしないでください.

今のところ入れ墨やピアスはスキップしてください。離婚や大混乱の後に「反抗的」に感じるのは普通ですが、あなたの体に永久に何かをさせることは、あなたがそれをやった直後に後悔するかもしれないものです!

あなたの元が妥当であることを期待しないでください。.

人生のどこと同じように、他人の行動を決して変えることはできません。私たちができるのは自分自身を変えることだけです。あなたの期待が高すぎる場合、特にあなたの元に争点と敵意の実績がある場合、通常は何が起きるのかということは、私たちの期待が満たされていないときに、あなたが助けるためにできる唯一のことは、合理的な人になることに慎重に集中することです – そしてうまくいけば彼は彼の行動に気づき、改善するでしょう.

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Feb.01.201605:10

3. exとの接続をしないでください.

この人は理由のために “元”でした。あなたが過去に日付を記入した人を探すことは、うまく収まらない古いセーターに手を差し伸べるようなものですが、とても快適です。慰めのセックスをすることは、あなたとあなたの両方にとって不公平になる可能性があります。あなたがオルガスムになると、エストロゲン、テストステロン、オキシトシンが増加します。これはあなたのビジョンを曇らせ、あなたにはうまくいかないものよりもあなたの気持ちを高めます.

4.カウンセリングをスキップしない.

治療に行くことは、ほとんどの人にとって外傷的なので、通常は離婚後のミスです。最後のセラピストが気に入らなければ、新しいセラピストを見つけてください。そこに何千ものある – あなたが化学を持っている人を見つける。もう一度健康な方法でデートの世界に直面する前に自分で働き、傷を癒す必要があります.

5.あなたの配偶者をソーシャルメディアでひどく話してはいけません。.

通気が必要な場合は、お母さんまたはお友達に電話してください。全世界が見るためにFacebookやInstagramに載せないでください。それはまったくいいことではありません – 実際、おそらくは正反対です.

あなたの肯定的な、結婚した友人からあなた自身を隔離しないでください.

あなたの友人達に手を伸ばし、夕食会、パーティー、子供のお祝いに参加したいと依頼してください。結婚した人々は、親友の離婚の水を踏む方法をしばしば知らず、あなたの指導や明確さを使うことができます。あなたに「ダンプ」する友人がいる場合、彼らは最初は本当の友達ではありませんでした。それらを排除し、あなたを昇格させ、あなたのために最善を尽くすことを望む良い新しい友達のためのスペースを作る.

7.計画なしでデートを開始しないでください.

私たちはしばしば、本質的に正しいことではなく、快適なことをする傾向があります。あなたの結婚に何が間違っているのか分からない場合は、その中のあなたの役割を理解してください(はい、あなたは役割を果たしました – 私たちは皆です)、そしてどんなパートナーがあなたの人生の次の章、あなたは何らかの形であなたの元気を繰り返している人と結婚することができますか?.

スマートデートアカデミーでは、私たちがやる最も重要なことのひとつは、離婚した女性が深く掘り下げて、彼らの「高GHQ」の男性(善い夫の資質が高い)を特定することです。 (そしてそれらが間違った人と再び結びつくのを防ぐために).

私は暗い離婚トンネルの終わりに光があることを約束します – 私たちはいつもハッピーエンドを見ます。これらの7つのルールに従って始めてください。そして、あなたは、最小限の時間で、再び自分を幸せに戻すための軌道に乗るでしょう.

デートコーチBela Gandhiは、Smart Dating Academyの創設者です。.