마약 중독이있는 친구를 돕는 7 가지 방법

농담, 밈, 페이 스북 페이지에 따르면 – 접시 수건도 엄마는 요가 바지, 커피, 와인에 대한 사랑으로 유명합니다. 그러나 친구가 와인이나 자낙스 또는 바이 코딘을 사용하는 것이 원하는 것을 넘어서서 필요한 것이되는지 어떻게 알 수 있습니까? 친구가 중독으로 고생하고있을 때 어떻게 알 수 있습니까??

그리고 문제가 있다고 생각하면 어떻게 도와 드릴까요??

내 친구들이 어떻게 나를 도와 줄 수 있었는지 안다. 왜? 왜냐하면 난 회복 중독 자야. 아무도 내 중독에 대해 알지 못했습니다. 집에 머물고있는 엄마로서, 나는 아이들을 돌보고, 저녁 식사를하고, 날짜를 보러 갔다. 보통 엄마들이하는 모든 일들. 그러나 정상 엄마들은 오피오이드 (Vicodin과 같은)와 벤조디아제핀 (Xanax와 같은)의 처방전을 얻기 위해 몰래 여러 의사의 사무실을 방문하지 않습니다. 정상적인 엄마는 침대에서 벗어나기 위해 매일 약을 먹을 필요가 없습니다..

‘중독은 누구에게나 일어날 수있다’: 엄마는 처방전 약과 싸우다.

Sep.07.202303:21

고 기능성 중독자는 문제를 숨기는 주인이라고 생각하지만 진실은 종종 많은 단서를 보여줍니다. 뉴욕시에 본부를 둔 심리 치료사 인 레베카 쇼 (Rebecca Shaw)는 중독의 징후에는 우울하고 짜증이 나서 불안해한다고 말했습니다. 다른 행동 단서도 있습니다 : 일반적으로 중독자는 더 고립되고 철회됩니다. 그들은 일상적인 활동에 관심을 잃습니다. 그녀는 갑자기 현금이 필요하기 시작하거나, 그녀가 어디 있었는지에 대해 거짓말하거나 불규칙하게 행동하기 시작하면 자신의 행동에 대해 의심 스러울 수 있습니다. 그녀가 기분 변화가 있고 염려 스럽거나 불안해하는 것 같으면 걱정하십시오. 특히, 그녀가 연설을하거나 아주 피곤한 것처럼 보이면.

친구에게 약물 남용 문제가 있다고 의심되면 다음과 같은 몇 가지 방법으로 도움을받을 수 있습니다.

1. 동정의 장소에서의 접근.

뉴욕의 Weill Cornell Medical College의 중독 정신과 의사이자 임상 부교수 인 Carol Weiss는 “절대로 판단하거나 비난하지 마십시오.”라고 말했습니다. “연민과 존경을 보여주십시오. ‘이걸 가족에게 어떻게 할 수 있니? 당신은 너무 많은 사람들을 아프고 있습니다. “

당신의 친구가 당신이 그녀를 판단하고 있다고 느낀다면 그녀는 문제가 있다는 것을 부정하거나 물질 사용에 대한 정당성을 제시 할 수 있습니다. Shaw는 안전하고 중립적 인 장소에서 회의를 권장했습니다. 친구, 가족, 자녀 또는 직업과 같이 인생에서 가장 중요한 것이 무엇인지 대화를 시작하십시오. 아무도 중독자가되지 않는다는 것을 기억하십시오..

CVS는 중독과 싸우기 위해 아편 제 진통제에 대한 접근을 제한합니다.

Sep.22.202302:55

2. 중독을지지하지 마라..

나는 내 친구와 가족이 중독에 연루된 느낌을 갖기를 원하지 않지만 단순히 남은 음식을 요구함으로써 많은 약을 얻었습니다. 대부분의 사람들은 수술로 인한 진통제, 치아 문제 또는 다른 부상을 입 었으며 기꺼이 치료할 의사가있었습니다. 친구가 환약을 요구한다면, 환약을 그녀에게주지 마십시오. 그리고 친구가 알코올 중독을 다루고 있다고 생각되면 해피 아워와 같이 술을 마시는 것과 관련된 이벤트에 초대하지 마십시오..

3. 그녀에게 의사와 배우자에게 이야기하도록 촉구한다..

산후 우울증과 불안을 제대로 치료하지 않아서 중독증이 시작되었습니다. Weiss는 정신병과 싸우기 위해 “절대적으로”스스로를 치료하는 많은 환자들을 보았다고 말합니다.

친구는 자신의 문제에 대한 올바른 치료법과 약물을 찾도록 도울 수있는 의사를 만나야합니다. 배우자가 모르는 경우 도울 수 없습니다. 처방전 약을 남용하고 있다고 제 남편에게 알리는 것은 제가 지금까지해온 일 중 가장 힘든 일 중 하나 였지만, 또한 최선이었습니다. 그는 해독 시설과 베이비 시터를 찾는 것과 같은 물류로 나를 도왔습니다. 그의 도움을받는 것은 엄청났습니다. 당신의 친구는 이해할 수 있듯이 배우자에게 말하는 것을 두려워 할지도 모르지만 장기적으로 이것은 그들의 관계를 강화시킬 것입니다.

중독 유전자이며 질병처럼 취급해야합니까??

2011 년 5 월 25 일04:53

4. 그녀가 철수를 관리 할 수 ​​있도록.

철퇴는 정신적으로나 육체적으로나 마찬가지로 엄청나게 고통스러운 과정입니다. 아무리 작은 사람이라도 그것이 도움이 될 수 있습니다. 그녀의 가족을 위해 식사를 가져 오십시오. 몇 시간 동안 애들을 봐라. 목표물에서 그녀를 데려 간다. 너와 그녀의 가족에 대한 관심이 중요하다는 것을 알리는 것이 중요하다..

5. 그녀를 격려하십시오..

나는 용감하고 강하지 못했다. 나는 어리 석고 죄책감을 느꼈다. 그녀가 자신과 가족을 돕기 위해 뭔가하고 있다고 상기 시키면, 그녀는 올바른 길에 머물러 야 할 용기를 줄 수 있습니다..

6. 자원 목록 컴파일.

도움을 구하는 방법을 결정하는 것은 도움 자체를 찾는 것과 거의 같은 것입니다..

“치료를 결정하기로 결정하는 것은 언제나 자신이 선택한 약물의 일관성과 가용성에 의존해 온 사람에게는 매우 위압적이라고 느낄 수 있습니다.”라고 쇼는 동의하고 치료가 효과가 있다는 것을 친구에게 말하면서 여러 가지 다른 방법을 사용할 것을 촉구했습니다. 도움을 받으십시오. 친구에게 다음과 같은 링크를 제공 할 수 있습니다 : 마약 남용 연구소, 익명의 알코올 중독 환자, 마약 및 두뇌 지갑 카드, 마약 남용 치료를 찾고 있으며, 그 밖에도 더 많은 정보가 있습니다. 도움, 특히 재활 또는 해독에 관해서.

벤 애플렉이 알코올 중독 재활 시설에 있었다는 것을 밝힙니다.

2011 년 3 월 15 일00:29

7. 그녀가 재활, 치료, 상담 또는 12 단계 회의에 참석하도록 격려한다..

친구로서, 당신의 도움은 대단히 가치가 있지만, 중독과 싸우도록 훈련받은 치료사와 카운슬러는 최선의 지침과 지원을 제공 할 수 있습니다. 그녀에게 올바른 12 단계 모임이나 치료사를 찾는 것이 데이트와 같다고 상기 시키십시오. 첫 번째 방법은 가장 적합하지 않을 수 있지만 편안하게 느낄 때까지 계속 노력하는 것이 필수적입니다..

친구 나 친척이 문제가 있다고 생각하면 가장 중요한 것은 무엇인가를 말하는 것입니다. “사랑하는 사람들이 문제가있는 사람보다 문제가 있다는 것을 종종 쉽게 알 수있게하십시오.”라고 Weiss는 제안했습니다. 그들은 당시에 그것을 감사하지 않을 수도 있지만 성공의 길에 들어야하는 깨우기 호출 일 수도 있습니다..