大きな後悔なしに人生を生きる方法：高齢者からの8レッスン

あなたが人生を進むにつれて、あなたは自分自身に誓って後悔することはありません。しかし、毎日の研削と別の年の終わりは、あなたが疑問に思うかもしれません：私は地球上で私の時間を最大限に活用していますか？?

あなたの長老たちはいくつかの視点.

コーネル大学の老年学者、カール・ピレマー（Karl Pillemer）は、「後悔することなくあなたの人生の終わりに達したら、おそらく興味深い人生を生きていないだろう」と話した。しかし、彼らは人々が時間を無駄にする方法を信じることはできません。小柄な戦い、憤りと心配。

「生活のための30のレッスン：賢明なアメリカ人からの忠実な助言」の著者であり、彼のチームは65歳以上の1,500人にインタビューし、人生の選択について最も気になるものについてインタビューした.

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04.03.201403:11

同じ過ちをしないようにする方法についての最大の後悔とアドバイスはここにあります：

1.人生パートナーを選ぶときに十分注意していない

高齢者は、仲間を選ぶことが人間が行う最も重要な決定の1つであることに同意したが、自分の経験を振り返ると、多くの人々が十分に注意を払わないと信じている、とピレマーは述べた。彼らはあまりにも衝動的で、関係を「最後のチャンスの跳躍」と感じるか、必然的に.

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彼らのアドバイス： コミットする前に誰かを知る時間を取る。本当にその人物が正しい人物であることを確認してください.

2.家族の疎遠を解決しない

Pillemerが会った不幸な高齢の人々のうちのいくつかは、子供と一緒に裂け目を持ち、もはや彼または彼女と接触しなかった人々であった。ほとんどすべての人は、和解するのが難しく、許しを求め、謝罪したり、遅すぎる前にコミュニケーションしようとしたかった.

「あなたが40歳で、18歳のときに「私の道か高速道路」と言っていいと思ったようなものは、80歳では決して価値がないようです。 「他の子供たちとの関係が素晴らしかったとしても、この修復不能な裂け目があった人は、依然として多くの後悔と苦悩を引き起こしました」

彼らのアドバイス： 子供、親、兄弟、友人のいずれであっても、その裂け目を修復するためにできることは何でもしてください。許しと和解の機会を探る.

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3.あなたの気持ちを伝える

高齢者の大いなる後悔は、しばしば妻に十分な愛情を表明していない、とピレマーは述べています。しかし、それはあなたが強く感じるものであるかもしれませんが、育てることを躊躇します.

「あなたがセメンタスを信じていない限り、あなたは戻って許しを求めたり、謝罪したり、感謝を表明したり、死亡した人から情報を得ることさえできません。.

彼らのアドバイス： 待ってはいけない。人がまだ周りにいる間あなたの心に何があるのか.

4.十分に移動していない

あなたの旅行日が終わったら、あなたはまだもう一度旅行を済ませたかったでしょう、ピレマーは言った。グローバルトレッキングをしている人でさえ、彼にインタビューをして、「日本には行ったことがない」と言っていた。

人々はしばしば退職まで大きな移動を止め、準備ができたら自分の健康状態が悪化するのを見つけます.

彼らのアドバイス： 旅行はそれがあなたがお金を費やす他のものより先例を取るべきであるので、とても報われます。あなたができるとき旅行。ちょうど行く – それは贅沢な冒険の旅行である必要はありません。ある女性がピレマーに語った。「あなたが台所改造と旅行のどちらかを選ぶことができれば、私は旅に出ると言う。

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5.あまりにも多くの時間を費やして過ごす

長老たちは、これまでに起こったことのないことや自分がコントロールできなかったことを心配して深刻に後悔しています.

“人生はとても短いです。あなたが残念に思うのは、何週間も何ヶ月もの間、人々がやっていることを心配している、思いやりのある、自己破壊的な反省的なものだ」と多くはピレマーに語った。 “あなたはその時を戻して欲しいと思っています。”

彼らのアドバイス： そんなに心配しないでください。心配はあなたの人生を浪費する.

6.正直ではない

他人に嘘をつくことや欺くことは、誰かをだましているのか、不倫をしているのか、不正直なのかなど、背中を振り返ってみると高齢者を悩ませます。他人からの不誠実な体験は、あまりにも忘れられないものでした.

彼らのアドバイス： できる限り、正直に – 道徳的な問題としてではなく、その後の人生での後悔予防戦略として.

7.十分なキャリアチャンスを取らない

長老たちは、ピレマーが想像していたよりもはるかにキャリアのリスクを取っていました。多くの人は、チャンスを取ることを恐れたり、現在の仕事であまりにも快適であると感じたため、.

「私たちの最も古い世代は、私たちのバイアスとして「はい」の人生を送る必要があると私たちに伝えています」と、生涯の願いの創始者であるJeremy Bloomは、高齢者に希望を与える慈善団体.

努力するよりも、あなたがしなかったキャリアの動きを後悔する可能性は非常に高いです.

彼らのアドバイス： それを拒否する非常に魅力的な理由がない限り、常にキャリアの機会にはいと言う。何か新しいことを試して、箱にくっついてはいけない.

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8.あなたの体を世話しない

喫煙した、運動しなかった、または肥満になった年配の人々は、それについて残念だったが、この問題は死に至るだけではなかった.

「多くの人々が、「私は喫煙を楽しむ」、「私は運動をしたくない」、「私はただ食べたい、自分が少し早く死んだら気にする人は誰ですか？.

“問題は、あなたが早く死ぬことはないでしょう、この時代です。現代医学があなたを生き残らせるように、10年または20年の慢性疾患に悩まされています。

彼らのアドバイス： あなたの健康に注意を払い、気分が悪くなったらあなたのライフスタイルを変えます。そうでなければ、慢性疾患の驚異的な負担はあなたの人生を悲惨にします.

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