この体の陽性のママは彼女の子供の前で決してしない7つのもの

彼女の十代の若さから、彼女が30歳近くまで、アリソン・キムミーは身体を小さくすることに夢中になった。フロリダ州の女性は、最新の食事と運動の傾向で自らを忙しくしていたが、悪循環を繰り返して数年を過ごした.

Kimmeyが彼女の2番目の子供 – 娘 – を妊娠していたとき、彼女は啓示をしていた.

「私は彼女が私のようなものではないことを願っています。」とKimmeyは今日の両親に語った。 「それは、私が思っていたやり方がうまくいかないと気づいたときだった」

キムメイ says learning she was pregnant with her daughter inspired her to face her body image fears and learn to love herself completely.
Kimmeyは、彼女が彼女の体のイメージの恐怖に直面し、自分自身を完全に愛することを学ぶ彼女の娘と妊娠していたことを覚えている.アリソンキムメイ

だから今は彼女が自分のサイズ18の身体に快適で自信があると言っているKimmeyは、自分の姿を正確に愛し、仕事に出席し、自己啓発ブックを読んで、より体の正体に導いたアプローチ。今日、自己愛の主張者はInstagramで毎日の投稿を待つ10万人以上の信者を抱えています。Kimmeyは最も頻繁に水着を着用し、ファンに「ちょうどあなた、女の子をやってくれ」と思い出させます。

ママ・オブ・ザ・ツー・オブ・ザ・マザー・オブ・ザ・ツー・オブ・ザ・マザー・オブ・ザ・イヤー.

Kimmeyは彼女の娘が彼女に近づき、胃のストレッチマークについて質問した.

キムメイ's children's book,
Kimmeyの子供の本「Glitter Stripes」は、2017年6月に予約注文可能です.アリソンキムメイ

「その瞬間、私は選択肢がありました – 「あなたは私にそれらを与えました、ありがとう、たくさんあります、そして否定的である、または私は肯定的かもしれません」とKimmeyが言いました。 “私はちょうど私の頭の上のこれを思いついた – 私はそれらを見て、彼らは本当に光り輝いて日差しだったので、私は言った、 ‘彼らは輝くとかわいいですか?あなたの兄は私のお腹の中で育ちました。彼らは私の輝きのある縞です。

Kimmeyの本は6月の予約注文で利用できるようになり、「お母さんが身体イメージ、自信、不安について子どもたちと会話する積極的な方法」となるだろう。

https://www.instagram.com/p/BURqlsYlpWO

「今日の終わりには、私たちの子供たちが、他の誰もが購読しているものに反する新しい信念を植えるのが私たちの仕事です」とKimmey氏は言います。 「そして、我々はメッセージを分かち合うのを助けようとしているこれらの指導者を育成しています。そしていつかはラインの下でうまくいけば、より良い場所になるでしょう。

彼女の小さな指導者を育てながら、Kimmeyは彼女の子供の前で決してしないこと、彼女のリスト、Graham、6、Cambelle、4.

1.私は決して自分の前で自分の体重を測らない

Kimmey氏は、体重計のポンド数を測定、ダイエット、オーバーエクササイズの古い行動に戻すトリガーと考えているので、スケールを所有してから数年経っていると言います.

彼女は子供のためにその考え方を望んでいないので、彼女は学校の義務付けされた体重インから除外し、規模の数字よりも自分の価値を判断するより良い方法を示すために働いています.

「自分自身や自分の子供を定義する数字は決して欲しいとは思っていません。 「だから、私は自分の前で自分の体重を決してしない」

キムメイ with her kids, Graham, 6, and Cambelle, 4.
Kimmeyと彼女の子供、Graham、6、Cambelle、4.アリソンキムメイ

2.私は決してカロリーを数えないか、または食品を「良い食品」または「悪い食品」と呼ぶ

Kimmeyは、食べ物が「良い」か「悪い」かを判断することによって社会が消費される一方で、カロリーを数えれば、食べる時期、食べる時期、食べる時期を知る直感的な能力で人間が生まれたことを思い起こさせる.

「私はそれを台無しにしたくない」とKimmey氏は語った。 「カロリーや食品にラベルを付けるようになると、食べ物を制御し、「良い」といくつかの食べ物や「悪い」を関連づけ始めたため、子供たちが摂食障害を起こす可能性があります。他人と一緒に。

私は運動で私の体を罰することはありません

彼女がダイエットしていて、執拗に運動している間、Kimmeyは過食の罰として、あるいは彼女の体を一定の方法で見せるように働くことを見た。今、彼女は楽しんでいる方法で働いています – 例えば、彼女のリビングルームで家族のダンスパーティーを持つこと.

https://www.instagram.com/p/BUKoKrxFJ7m

Kimmey氏は、「私の子供たちは自分の体を動かすことは楽しいものではないと考えるように子供に考えさせることは決して望まない」と話した。Kimmeyは、彼女と夫が子供たちを踊ってスポーツチームに参加させ、喜びと自信を感じる.

4.私は写真を一緒に撮る機会を逃しません。

「私が言うことができる最も簡単な方法は、ある日、私たちの子供たちが私たちを覚えなければならないことは写真だから、その中にいることが大切だ」 Kimmeyは言った。 「私の体に不安を感じていたからといって、子供たちと瞬間をつかむ機会を逃したくはない」

私は彼らの前で自分の体について否定的に話すことはありません

Kimmeyは、両親が自分自身について否定的な意見を述べると、子どもたちが失敗している.

「私の子供の体について否定的なことを言っていない限り、それは重要ではないと思うかもしれません」とKimmey氏は言います。「あなたの体のさまざまな部分についてひどく話すと、あなたの子供たちに、これらの形質を発達させるなら、どちらも好きではないというメッセージを送ってください」

キムメイ says she will never speak negatively about her body in front of her children.
Kimmeyは彼女の子供の前で彼女の体について否定的に話すことはないと言います.アリソンキムメイ

私は彼らの姿に基づいて彼らに賞賛を与えることは決してありません

キムミーは、「子供たちの知性、勇気や強さを褒めてくれるように努力している」と語った。.

Kimmeyの場合、それは肉体的な属性ではなく、子供の特性を強調し、肉体だけではないということを頭に入れて.

TODAY.comで子育ての話を忘れないでください!ニュースレターに登録する.

「それは私の子供たちに、彼らがハンサムで美しいとは決して言わないと言っているわけではありません。私は人々がそれをひねっていると思う」とキムミーは言った。 「私はそれらのことを言っているが、私たちが話す唯一のものではない。ある日あなたがもうきれいでないときに何が起こるのだろうか?それは起こるかもしれないし、あなたは何を持っているのだろう?

私は裁かれる恐れがあるため、人生経験を諦めることはありません。

Kimmeyは、彼らが水着を着ることを拒否したり、ビーチに行くことを拒否するため、子供たちと楽しく過ごすことを逃してしまう恐れのあるフォロワーから頻繁にメッセージを受け取ります。彼女は、人生は短く、そこに出て子供たちの子供の頃を楽しむことを奨励する.

ために Kimmey, her self-love journey has been about both improving her own confidence, and raising two confident kids.
Kimmeyのために、彼女の自己愛の旅は、彼女自身の自信を高め、2人の自信のある子供を育てること.アリソンキムメイ

「私はそれが新しい視点を開発し、採用することだと思う」とキムミー氏は語った。 「本当に重要なことと本当に重要でないことを決めることです。私たちの体が社会に受け入れられないかもしれないという理由だけで、人生を楽しむことを止めることはとても愚かです」

Kimmeyはジェットスキーに乗ったり、ジェットスキーに乗ったり、家族と一緒に思い出を作るのを忘れるために一般に踊ったりすることを頻繁にやっているそうです.

Kimmey氏は、「他の人たちがあなたになることを望む考えを放棄することができれば、あなたは自由だ」と語った。 「あなたが望むものは何でもでき、誰かがあなたを判断するかもしれないという考えは笑われます。」

関連:

不妊と戦ったトリプレットのお母さんは彼女の傷跡、PPDについてのメッセージを持っています

母親の体のイメージレッスンは、彼女の娘を教えている

これらの面白いママは、入浴服の季節について実際に得る