母乳育児に関する質問に答える
最近の米国政府の広告キャンペーンでは、母乳育児のメリットを賞賛するために恐怖の戦術が使われているが、これは答えよりも多くの疑問を引き起こし、激しい議論につながった。小児科医の小児科医の母親の母乳育児ガイドアカデミーの小児科医であるJoan Meek博士は、あなたの質問に答え、母乳育児のメリットについて説明します.
母乳育児に関する最も一般的な質問は何ですか？?
母乳育児は傷ついていますか？? 赤ちゃんが適切に掛けられ、乳房にうまく配置されていれば、怪我をしてはいけません.
私はそれを行うことができるだろうか？? はい、ほとんどの女性は授乳できます。あなたの赤ちゃんが生まれる前に、本や小児科医から助言やアドバイスを受けてください。赤ちゃんが生まれたら、病院の看護師または泌乳専門家が適切なラッチング・オン技術を手助けすることができます。詳細は、次を参照してください。 新しいお母さんのクイックヒント, 以下.
赤ちゃんが十分なミルクを得ていること? あなたはおむつをチェックすることによって、赤ちゃんが十分なミルクを得ていることを知ります。授乳中の赤ちゃんには便がたくさんあります。母乳は自然な下剤効果があるので、食べるたびに頻繁に食べます。また、小児科医は各訪問時に赤ちゃんの体重をチェックして、赤ちゃんが十分な体重を確保していることを確認します.
どのくらいの母親の母乳?
アメリカ小児科学会は、約6ヶ月間の専用母乳育児を勧めています（つまり、水分、ジュース、処方または固形物が必要ないことを意味します）。その後、少なくとも子供の初めの誕生日まで、固体を加えて母乳育児を続けました。母と赤ちゃんはいつ離乳するのかを決めるべきです。私が母親に教えようとしていることは、母乳育児はまったく何よりも優れていることであり、母乳育児が長くなればなるほど恩恵が大きくなるということです。そして、母乳育児は排他的である必要はありません。一部の母親は、母乳育児と乳児用調合乳の組み合わせを選択することがあります.
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政府広告は母乳育児を主張する
6月14日：NBCのリサ・ダニエルズ（Lisa Daniels）は、母乳育児は自然ではなく、母乳育児があなたの赤ちゃんに実際に害を及ぼす可能性があるという新しい政府広告キャンペーンについて報告している.
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母乳育児のメリットは何ですか？健康上の利益として強調されているのはなぜですか?
授乳は授乳育児のゴールデンスタンダードであり、感染症やおそらく糖尿病などの慢性疾患から最適な成長、発育、保護を提供します。母乳中の脂肪は最適な発達を促進するのに役立ち、母乳育児は式栄養乳児よりIQがわずかに高いことが研究によって示されています.
赤ちゃんは母乳よりも母乳に耐えられるように設計されています。赤ちゃんが授乳中の場合、赤ちゃんの腸内で増殖する細菌は異なり、これにより、赤ちゃんは重度の下痢に罹りにくくなります。幼児用調合乳は母乳育児に代わるものではありませんが、母親の母乳に等しい選択肢として見なされるべきではありません。赤ちゃんは幸せで健康で、処方された飼料を与えられることがありますが、彼らはおそらくより多くの感染症を持ち、老化するにつれて慢性疾患になりやすくなります.
最初の母親に母乳を授乳する母親にはどんなアドバイスがありますか？母親には母乳育児の時間がないと考えています?
母乳育児は実際には混合式より安く便利です。常に牛乳は常に適切な温度で提供され、常に栄養補給の準備ができており、魅力的なパッケージにもなっています。夜間の給餌は特に便利です。ミックスや熱処方の家につまずくことはありません。母乳育児と一緒に旅行するのもずっと簡単です。気にする缶、ボトル、クリーニング用品はありません.
母乳育児とそれ以外の子どもとの違いについては、どのような道が見えますか？?
いくつかの研究では、母乳児のグループと、そうでないグループとを比較すると、糖尿病、肥満、特定の小児がん、さらには喘息やアレルギーのリスクが低下することが指摘されています。赤ちゃんが授乳時間が長いほど、健康状態が良い.
視聴者からの質問
5ヵ月の息子の母親が次のように書いています。
Q： 私は妊娠中に体重を減らそうとするのは大丈夫ですか、授乳をやめるまで待つ必要があるのでしょうか？私はあなたが多くの体重を失う場合、それが牛乳の生産に影響を与えることができると聞いてきました。これは本当ですか?
A： 女性は母乳育児の際にカロリーを大幅に減らすことはお勧めしません。エクササイズを増やすほうが助かります。ほとんどの女性は実際に食べているものの体重を減らします。多くの人は、人生で他の時間とは違って、彼らが実際に彼らが望むものを食べることができると感じています！楽しめ!
ミシガン州のバナンはこう書いています。
Q： 母乳育児は実際に何カロリーですか？私は毎日100カロリーから500カロリーに至るまで非常に多くの数字を聞いてきました。あなたが1日に何回授乳するかは重要ですか?
A： 赤ちゃんが一日のうちにどのくらいの量の母乳をとるのか平均的なママは1日に約24〜28オンスの母乳を作るでしょう。そのミルクを作るには約500カロリーが必要です。これらのカロリーの中には、妊娠中または以前に貯蔵された脂肪由来のものもあれば、以前は母親の毎日の栄養分.
最初の3週間だけ息子を母乳で飼育し、その後母乳と調合乳の組み合わせに切り替えることができたコネチカット出身のローリーは次のように書いています。
Q： 彼女の子供を看護する女性の試みが十分にあるのはいつですか？私は母乳育児の膨大な利益を示すすべての研究に異議を唱えていませんが、私はそれがより自然に一部になると感じています。母性の初期の数週間で、疲労や赤ちゃんの青が非常に現実的なものであるとき、母乳を摂ることは良いよりも害を及ぼすことがあります.
A： 母親が母乳育児に重度のストレスや疲労を感じている場合は、彼女の選択肢を考え直すことができます。母親の中には母乳育児と授乳摂取の組み合わせを決める場合がありますが、他の母親は母乳育児を決める可能性があります。母乳育児を始めるには大変重要です。多くの場合、母親は他の子供や世帯の責任を守り、母乳育児に疲れを感じます。食事、洗濯、皿、および他の子供たちを助けるために周りの誰かを持つことは、母親が母乳育児に集中できるようになります。赤ちゃんが授乳すると、ホルモンは母親の脳から放出され、牛乳産生を引き起こすだけでなく、赤ちゃんとの強い結び付きや幸福感にも役立ちます。痛み、疲労、ストレスは実際にホルモンと干渉し、乳生産を遅らせます.
テキサス州のリズはこう書く：
Q： 私はそれが耳の感染症の可能性を減らす、母乳ではなく吸う動きであると言われてきました。本当?
A： おそらく2つの組み合わせの可能性が高い。乳房での授乳は、瓶での吸うこととは異なります。耳感染からの保護は、母乳自体の感染と戦う成分にも起因する。研究によると、わずか4ヵ月間の母乳育児は、生後約1年の間に赤ちゃんが感染を少なくするのに役立ちます.
ウィスコンシン州のレベッカは、最初の2人の子供たちが抱きついていたが、十分なミルクを生産しなかった.
Q： 私たちは3番目の子供を持つことについて考えているので、私はもう一度やり直すことはできないと思います。十分なミルクを生産する能力がないのが普通ですか、それともミルクを増やすために何かできたことがありますか？?
A： 人口の約1％〜2％は乳児のニーズを満たすのに十分な牛乳を作ることができません。他のママは、納品後に正しい助けを得ていないので、良い牛乳の供給ができません。赤ちゃんが正しく掛ける能力は非常に重要です。ラッチが足りないと痛みが起こり、母親の乳首が痛むことがあります。母乳中の甲状腺機能低下症、ホルモンレベル、糖尿病はまた、牛乳の供給を低下させる可能性があります。考慮すべき要因はさまざまです。時には、なぜ問題があるのかを理解することができます。すべての妊娠とすべての赤ちゃんは異なっています。時には最初の妊娠では簡単ですが、次回は難しくなります。それは複雑なプロセスであり、それが自然であるという理由だけでは必ずしも容易ではありません。最初の週にいくつかの初乳を授乳することは、母乳を全く持たない赤ちゃんよりも良いでしょう。ベビーは、授乳後に胸がしっかりして柔らかいときに、よりよく掛けることを学ぶことができます。配達直後にうまく食べる赤ちゃんは、最初の食べ物を遅らせる人よりもうまくいくようです。最初の数日後には、乳房ははるかにしっかりしたものになる可能性があります。.
10カ月齢の娘の母親であるハワイ出身のコリー氏は、
Q： 私は最初から母乳育児に固執していましたが、私の決定を後悔していません。しかし、私は最初の誕生日に母乳育児をやめたいので、私はその移行について心配しています。彼女は看護が与える彼女の感情的なニーズを放棄することができるでしょうか？離乳のための “泣き叫ぶ”戦略を避けたい母親のための選択肢は何ですか？?
A： 冷たい七面鳥に行くのではなく、ママと赤ちゃんの両方で徐々に離乳する方が簡単です。ママが時間の贅沢を持っていれば、数ヶ月にわたる徐々に離乳するのが理想的です。それはおそらく週に摂食を取るために最適です。迅速な離乳は、両方にとって困難な場合があります。ゆっくりと徐々に行く方法です.
オレゴン州のキンバリーはこう書いています。
Q： 私は現在4ヶ月半の娘を看護しています。時には夕方の授乳中に彼女は私を吸うが、まだ空腹に思える。彼女は食べ続けたいが、何も残っていないと心配すべきだろうか？これは、私が数式で補足を始める必要があることを意味しますか？?
A： 子供が適切に成長している場合、それは処方の表示ではありません。母親の供給は朝にもっと豊富です。夕方の頻繁な授乳、またはクラスターの授乳は、特に、お母さんが夕食を食べようとしているときや、年上の子供が注意を必要としているときには、かなり一般的です。頻繁な看護は供給の増加を促すでしょう。必ずしも補足する必要はありません。幸いにも、赤ちゃんは胸から牛乳のすべてを完全に空にすることはないので、赤ちゃんが頻繁に摂食していても、彼女はまだ牛乳を摂っています。また、赤ちゃんは定期的に成長を鼓舞します。授乳中の赤ちゃんはより激しく栄養を与え、母親の供給は増強されます.
新しいお母さんのクイックヒント
事前に準備する
授乳授業に参加したり、本を読んだり、ビデオ/ DVDを借りたりします。あなたの母乳育児の友人に話してください。赤ちゃんの授乳を実際に見たことがない場合は、La Leche League Meetingに行ってください。あなたが乳房手術を受けていた場合や乳首が外にではなく内側を指している場合は、配達前に泌乳のコンサルタントを見ることを検討してください。母乳育児を支援する産科医と小児科医を選択し、遭遇した問題を解決するのに役立ちます。あなたの将来の小児科医にインタビューするか、母乳育児をサポートしている小児科医にお尋ねください。あなたのパートナーが母乳育児に関する教育を受けていることを確認し、決定を支持します。母乳育児をサポートする病院にお届けし、納品後にお手伝いします。.
それはコミットメントを認識する
母乳育児は自然な過程ですが、必ずしも自然に生まれるとは限りません。いくつかの母親や乳児にとっては、その過程に慣れるのにしばらく時間がかかります。最初の数週間の母乳育児には時間と忍耐が必要です。母親が昼と夜の母乳育児の大半を費やしているように感じるのは普通です。ミルクの供給が十分に確立され、母親と赤ちゃんが母乳育児を学んだら、それはずっと簡単になり、赤ちゃんを養うのにはるかに便利な方法になります.
助けを求めて早く尋ねる
退院する前に病院で手伝ってください。痛みに問題がある場合や、赤ちゃんが正しく掛かっているかどうかが分からない場合は、助けを求めてください。赤ちゃんが広く開いた口に掛けられていることを確認してください。授乳中に乳を飲むのに役立ちます。医師または泌乳専門医に援助を依頼してください。あなたの小児科医は、退院後2〜3日以内に赤ちゃんの体重や母乳育児、黄疸（肌の黄色）の徴候を調べるべきです。母親が母乳育児に何らかの問題を抱えている場合、母乳栄養の確立と維持にはすぐに注意が必要です.
どんな母乳もなしより優れている
母乳育児は母乳育児のゴールデンスタンダードです。フォーミュラの授乳は容認できる選択肢ですが、健康や最適な成長と発達の点で母乳育児と同等ではありません。小児科のアメリカアカデミーでは、母乳育児を約6ヶ月間推奨しています。母乳育児は、少なくとも赤ちゃんの生後1年の間、母親と赤ちゃんが続行したいと考えている間は継続しています。これは理想ですが、すべての母親と赤ちゃんのために働くことはできません。赤ちゃんの免疫システムを高めるためには、配達後最初の日に赤ちゃんに初乳を提供することが重要です。牛乳蛋白質の導入を遅らせることは、アレルギーを予防するのに役立ちます。 4ヵ月もの母乳育児は、耳の感染を最大1年間予防するのに役立ちます。授乳期間が長くなれば、発育成果が最もよくなり、肥満や他の慢性疾患から保護されます。母乳と幼児用調合乳の組み合わせは、いくつかの家族にとって最良の選択である可能性があります。赤ちゃんが得する母乳は全くありません。赤ちゃんの授乳時間が長ければ長いほど、潜在的な利益が大きくなります.