パーソナルトレーナーとウェルネスコーチとしての仕事で、Ron Alstonは他の人に肯定的であり、他者からのインスピレーションを求めています。しかし、Alstonのコーチにとって最も重要な人物はクライアントではありません。彼は3歳の娘Aliyaです.

アルストンは、1400万人以上が見ているバイラルビデオで、父親が鏡の前に立って、バージニア州の父親が自分の父親と同じ頃に娘に与えることを望んでいる肯定的なフレーズと祈りの念願を書いている彼にあげた.

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「私が若くても伝統は実際に始まった」とAlstonは今日の両親に語った。 「私の父は鏡で私と一緒にこのことをしました。私はそれが私をより自信を持ってプラスにするのを助けてくれたと信じています。

ビデオは、偉大さの健康と健康のために運命づけられたアルストンさんが、娘にミラーで自分自身を見ながら一連の強力な声明を繰り返すように求めていることを示しています.

AlstonはAlstonが今月初めにFacebookに投稿したビデオで、 “私は強く、私は賢く、私は頑張って、私は美しいです”.

「私は敬意を表します」と彼女は続けます。 「私は誰よりも良くない。誰も私よりは優れていない」

Alstonが彼の小さな娘に大きな印象を与えることを望むのはこのメッセージです.

「彼女を引き裂き、彼女の気持ちを自分の気分よりも低くしようとする多くの人々がいるため、私は彼女とこのメッセージを共有することが非常に重要です。 「彼女は誰よりも優れていると教えられていますが、誰も彼女より優れていません」

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Alstonは独身の父親ですが、Aliyaは彼女の母親から多くの支持を受けています.

「彼女の母親は、Aliyaが敬意を表して自信を持っている若い女性に成長するための多くのことを行う素晴らしい女性です」とAlston氏は述べています。 「これらのメッセージを聞いて、彼女が一生懸命働く限り、すべてのことをすることができることを彼女に教えてほしい」

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「彼女が人生に落ちれば、彼女は元気を取り戻し続けようとしている」とAlston氏は続けた。 「私は彼女にすべての人を受け入れ、誰の上にも置かないで、誰かが彼女の驚くべき若い女性よりも自分の気持ちを低くすることを決して許さないように学びたい。