이제 아기는 고식적 인 다이어트 친화적 인 퓨레가있는 원시인처럼 먹을 수 있습니다.

아기의 건강에 관해서, 부모들은 종종 어떤 것을 시도하려고합니다. 그러나 최신 팔에로 다이어트 친화적 인 식용 악 대차에 뛰어 드는 것을 포함해야합니다.?

귀하를위한 좋은 시장이 성인을 위해 계속 확대되고 있기 때문에 건강한 유아식에 대한 열망이 커 졌음은 놀랍지가 않습니다. 특히 건강에 민감한 밀레니엄 세대가 가족을 시작하는 것은 놀라운 일입니다. 고지식이 요법을 따르고 개인적인 이익을 보았을 때 오스틴에 거주하는 부부 (그리고 미래 부모) 인 세레 니아 헤겔 (Serenity Heegel)과 조 카 (Joe Carr)는 유아식 시장에서 공허한 영감을 얻은 유아식 회사 인 Serenity Kids를 설립했습니다..

평온 Kids paleo baby food flavors
Julie Wilhite 사진

원시인 식단은 원시인 식단이라고도 불리는데, 과학자들은 동물성 단백질, 야생 잡힌 물고기 및 야생 식물을 먹는 것을 포함하여 구석기 시대에 인간이 먹었던 음식을 기반으로합니다. 그것은 사람들이 약 1 만 년 전부터 양식을 시작한 이후 인간의 식단에서 스테이플이 된 곡류, 유제품 및 기타 식품을 피합니다..

그러나 작은 인간에게는 식단이 안전합니다.?

뉴욕시의 소아 영양 학자이자 유아식 전문가 인 Nicole Silber 박사는 “고식적 인 음식을 먹는 요소는 분명히 있습니다. 특히 가공 식품의 부족과 풍부한 야채와 우수한 단백질이 있습니다.”라고 말합니다. “그러나 나는 아기와 유아가 곡물, 유제품 및 콩을 제거하는 것을 권장하지 않는다.”

연구 : 유아식은 미래의 단맛을 유발할 수 있습니다.

9.01.201500:27

그러나 Serenity Kids는 6 개월 이상 된 아이들을위한 제품으로 지상산 단백질만으로 만들어진 제품이 아닙니다. 4 온스의 선반에 안정한 주머니는 소규모 미국 가계 농장과 유기농 채소에서 나온 목장에서 자란 고기를 특징으로합니다. 완두콩과 당근을 곁들인 닭고기는 3 종류가 있습니다. 케일과 고구마를 얹은 잔디 쇠고기; 케일과 버터넛 스쿼시가 든 미 경화 베이컨.

거버 (Gerber) 회사가 제공하는 정원 야채와 쇠고기 블렌드는 배 주스 농축액을 사용하여 달게됩니다. 비교해 보면, 세레니티 키즈 쇠고기와 야채 블렌드는 단맛을 나타내지 않고 방부제 또는 불특정 “flavorings”을 추가하지 않았으며 유기농 채소와 풀 먹은 쇠고기를 사용합니다.

영양 학자 및 건강 및 건강 전문가 인 Madelyn Fernstrom은 TODAY 음식에 가능한 한 가공 식품을 잘라내는 것이 좋은 방법이라고 말합니다. 그러나 고지식 [diet]에서는 곡물, 유제품 또는 콩류를 권장하지 않습니다. 이것은 아기와 어린 아이들에게는 문제입니다 저지방 및 비 지방 유제품은 성장하는 뼈와 치아에 적합한 칼슘과 비타민 D를 섭취하는 가장 쉬운 방법입니다. “

일시적 유행에 대한 관심이 꾸준히 증가하면서 일부는 유행이라고 표시했습니다. 뉴 올리언스 비즈니스 저널 (Nutrition Business Journal)에 따르면 Paleo 제품 판매량은 2018 년까지 3 억 달러에이를 것으로 예상됩니다. Serenity Kids 제품은 초가을에 웹 사이트에서 미리 주문하거나 Amazon에서 구입할 수 있습니다. 개별 향미료의 6 개 팩은 26.95 달러이고 다양성 팩은 27.95 달러입니다. 이에 비해, Gerber ‘s Chicken & Gravy 베이비 푸드 병 12 팩은 아마존에서 24.99 달러에 판매됩니다. 즉, 세레니티가 젖소 1 온스당 약 1.12 달러, 거버 (Gerber)가 온스 당 약 83 센트.

Fernstrom은식이 요법이 건강하게 먹고 자하는 어른들 사이에서 인기가 높아지면서 부모님 들께서 자녀들이 평소에 갈 수 있는지 묻고 있습니다. 어린이가 극심한 알레르기를 앓고있는 경우를 제외하고는 다이어트 전문가는 전체 식품군을 제거하지 않는 것이 가장 좋습니다. “아기는 성인이 아니며 영양 요구가 다르다는 것을 강조하는 것이 중요합니다.”

Fernstrom 씨는 세레 너티 (Serenity)와 같은 방부제가없는 베이비 푸드는 훌륭한 특성을 지니고 있지만 마케팅 전략으로 고식 (Paleo) 다이어트를 사용한다는 아이디어는 아이들에게 “건강한”것에 대해 부모에게 잘못된 메시지를 보낼 수 있다고 덧붙였다..

설립자 of Serenity Kids paleo baby food
Serenity Heegel과 Joe Carr, Serenity Kids paleo 유아식 창시자.Julie Wilhite 사진

그러나 Serentiy Kid의 CEO 인 Serenity Heegel은 유아용으로 엄격하게 고식적 인식이 요법을지지하지 않으며 자신의 아이들의 잠재적 인 음식 불내증을 결정하기 위해 부모가 의료 제공자와 상담해야한다고 오늘 음식에 말했다..

헤겔 총장은 “우리는 아기를식이 요법, 고령화 또는 다른 방식으로 옹호하지 않는다”고 말했다. 그녀는 계속해서 “우리는 가공 식품, 설탕 디저트 또는 알레르기 항원과 같이 잠재적으로 위험한 식품을 ‘제거’한다고 믿습니다.

Heegel에 따르면, “육류와 채소는 과일, 곡물, 콩류보다 비타민과 미네랄을 훨씬 많이 함유하고 있으며 곡류와 콩류는 탄수화물과 섬유질의 좋은 공급원이 될 수 있지만 야채, 민감한 위장을 자극하는 것으로 입증되었습니다..

“Stereyy Vegetables는 Serenity Kids 유아식에서 사용되는 것과 마찬가지로 탄수화물과 섬유질과 풍부한 비타민과 미네랄을 제공함으로써 곡류와 콩류보다 우월하며 소화하기가 훨씬 쉽습니다.”

Silber는 상업용 이유식에 관해서는 일부 회사가 단 과일을 과도하게 사용함으로써 비용을 낮추고 일부 아기에게는 더 맛있게 보임을 인정했습니다.

“나는 아기에게 어른처럼 먹고 싶은 취향의 음식을 먹이라고 항상 말합니다.”라고 Silber는 말합니다. “우리는 열매가 달린 우리의 고기를 먹지 않습니다. 왜 우리 아기를해야합니까?”

“세레니티 키즈 (Serenity Kids)는 쇠고기와 채소뿐만 아니라 닭고기와 채소만으로 블렌드를 제공하기 때문에 과일, 설탕없이 단백질, 지방, 철분의 필요를 충족시킬 수 있습니다.”

그래서 당신이 인공 재료에 관심이있는 부모라면, 어떻게해야합니까??

Fernstrom은 전체 식품군을 제거하지 않고도 아이들의 건강에 좋은 음식을 먹일 수있는 충분한 방법이 있다고 말합니다. “무첨가 당류와 소금 및 가공 식품의 개념은 고지 계획에 고유하지 않습니다.”

“병이나 포장 식품의 경우 설탕, 소금 또는 지방이 추가로 들어 있지 않은지 확인하십시오.” “다양한 과일과 채소를 추가하면 맛의 선호가 형성되기 시작하는 초기에 새로운 맛이 나옵니다.”라고 Fernstrom은 말합니다. 자녀가 식품 감도가 있거나 귀하의 가족이 특정 내성의 과거력을 가지고 있다고 우려하는 경우 “항상 음식 알레르기를 피하기 위해 소아과 의사에게 조언을 구하십시오.”