병에 든 물이 수도꼭지에서 나오나요?

갈증을 풀기위한 여름의 절정기입니다. 그리고 점점 더 많은 음료수와 다른 달콤한 음료를 마시지 않고 사람들은 병에 든 물을 마시기 시작했습니다..

소비자는 칼로리에 대한 우려를 기반으로 습관을 바꾸었을뿐만 아니라 병에 든 물에는 수도꼭지에서 나오는 대안을 넘어서는 건강상의 이점이 있다는 믿음으로.

진실은, 당신이 돈을 버린 멋진 물이 똑같은 곳에서 나온다는 좋은 기회입니다 – 시립 급수.

그것은 업계의 성숙 과정의 일부입니다. 수년간 상대적으로 높은 가격 – 엄청난 이익 -이 시장 점유율을 유지하기 위해 거액의 돈을 쫓아 게임에 참가한 빅 플레이어로 가격 인하가 시작되기 시작했습니다..

당신은 슈퍼마켓에서 이미 결과를 보았을 것입니다. 주요 물 브랜드가 병에 든 물의 가격을 낮출 수있는 가격 전쟁으로 근육을 휘젓 으면서 요즘 생수 부문의 더 나은 거래가있었습니다..

카테고리가 최근 몇 년 동안 정말로 경쟁적으로 된 이유 중 하나는 청량 음료 제조사, 특히 콜라와 펩시가 소다 판매를 늦추지 않고 기업을 구할 수있는 사업에 들어가기 위해 엄청난 돈을 들여야한다는 것입니다.

Pepsi의 Aquafina는 현재 미국에서 가장 많이 판매되는 브랜드이며 Coke의 Dasani는 2 위를 차지했습니다. 유럽 ​​거대 기업인 네슬레 (Nestle)는 페리에 (Patrier), 폴란드 스프링 (Poland Spring), 디어 파크 (Deer Park)와 같은 브랜드를 통해 생수 시장에서 가장 큰 비중을 차지하고 있습니다..

작년에 미국의 AC 닐슨에 따르면 우리는 병에 든 물에 약 90 억 달러를 썼습니다. 지금까지 생수 사업에 많은 할인은 없었지만, 현재 Nestle은 프랑스 또는 메인 주에서 생수 제품에 대해 8 %의 가격 인하를 고려 중입니다. 분석가들은 콜라와 펩시와 같은 회사들이.

이 부문이 점점 더 경쟁력을 갖추면서 H20 병에 무엇이 있는지주의하는 것이 중요합니다. 다음은 빠른 가이드입니다.

왜 물이 그렇게 중요한가??

대부분의 성인은 땀과 호흡을 포함한 정상적인 신체 기능을 통해 매일 약 10 잔의 물을 잃어 버립니다. 우리 몸이 제대로 작동하도록 유지하려면 우리가 잃는 물을 대체해야합니다..

  • 성인은 활동 수준에 따라 하루에 약 8-12 컵의 물이 필요합니다. 이것은 물 자체 나 저지방 우유, 커피, 차, 과일 주스뿐만 아니라 음식과 같은 다른 액체에서 나올 수 있습니다.
  • 격렬한 활동에 참여하는 경우 운동 음료를 사용하여 수분 손실을 보충하십시오. 이들은 종종 파워 드링크로 판매되며, 특히 덥고 습한 환경에서 운동을하는 경우 효과적입니다. 포도당이라고 불리는 술에 든 탄수화물의 간단한 형태는 근육을위한 좋은 에너지 원입니다. 많은 사람들은 필수 미네랄도 함유하고 있습니다..
  • 당신이 무엇을 선택하든, 좋은 라벨 리더가 되십시오. 서빙 크기, 칼로리 및 첨가 된 설탕의 양은 크게 다를 수 있습니다. 카페인과 알코올을 함유 한 음료는 이뇨제로 작용하여 수분 손실을 증가시킬 수 있음을 명심하십시오..

어떻게하면 탈수되는 것을 피할 수 있습니까??

탈수는 여름뿐만 아니라 덥고 습한 날이 아닌 모든 계절에 발생할 수 있습니다. 겨울에는 뜨거운 공기가 피부의 수분을 증발 시키므로 목이 마르지 않더라도 체액을 교체해야합니다. 추운 날씨에 운동을하면 땀을 흘리거나 탈수증을 유발할 수 있습니다. 육체 활동을 원한다면 운동 전, 운동 중, 운동 후에 일정에 따라 체액을 마 십니다. 전문가들은 다음과 같이 제안합니다.

  • 2 컵, 운동하기 2 시간 전
  • 1-2 컵, 운동하기 15 분 전
  • 활동 도중 15 분 간격으로 1/2 컵에서 1 컵
  • 큰 운동 전후에 몸무게를 재십시오. 1 파운드마다 활동 후 잃고, 음료 2 잔을 마 십니다..

그 생수는 어디에서 왔는가??

미국에서 소비되는 생수의 약 25 %가 도시 급수에서 나오는 것으로 추산됩니다. 대부분은 역 삼투압, 탈 이온화, 활성탄 여과 및 기타 처리와 같은 중요한 처리 과정을 거칩니다..

라벨을주의 깊게 읽으십시오. “정화 된”또는 “음용수”로 포장 된 경우에는 도시 급수에서 발생했을 가능성이 있으며 “실질적으로”변경되지 않은 경우에는 시립 출처의 물을 레이블에 표시해야합니다.

종종 레이블의 이미지는 산, 눈 또는 기타 물통을 보여줍니다. 예를 들어 Aquafina의 라벨 디자인 (Pepsi 출품)은 저에게 산과 눈의 느낌을줍니다. Aquafina가 가공 된 도시 물을 사용하는 Pepsi 공장에서 병에 담기보다는 산 봄에있을 수 있음을 암시합니다. 최고의 생수 브랜드 중 하나 인 Coke ‘s Dasani는 미네랄을 추가로 함유 한 시립 수를 처리합니다. 많은 갤런 주전자 물은 또한 시립 근원에서 있습니다.

그리고 “자연적인”물은 무엇입니까??

“자연”이라는 단어는 병에 든 물에 대해서만 허용됩니다. 샘물은 천연 화학 물질 (미네랄 및 미량 원소)이 처리 과정의 결과로 변경되지 않은 샘 또는 샘에서 파생됩니다.

정확히 “자연 탄산화”?

페리 어 (Perrier) 병에 담긴 물이 땅에 버블에서 빠져 나왔다고 생각했을 때 모두 시작되었습니다. 그리고 정당한 이유로 – 그들의 텔레비전 광고가 그런 식으로 설명했습니다. 진실은, 그러나, 조금 더 복잡합니다. 탄화는 같은 스프링 시스템에서 자연적으로 발생하는 원천에서 유래한다..

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특별 보상

  • 영양, 취향 및 동향에 대한 뉴스

원래이 회사에 따르면 “이 천연 가스는 일정한 압력과 온도 (화씨 60도)에서 상승하는 지하 공간과 만나고 섞였습니다. 일관성에 대한 열망은 … 프랑스 과학자들이 병입 공정에서 미네랄과 탄산의 완벽한 균형을 잡는 더 효율적인 수단을 고안하게 만들었습니다. 물과 천연 탄산 가스가 이제는 독립적으로 수집됩니다. 그것들은 동일한 지질 학적 형성 내에서 서로 다른 깊이의 격리 된 지점으로부터옵니다. 병입을 위해 함께 오기 전에 필터를 사용하여 가스의 자연적 불순물을 제거합니다. 일단 병에 담는 과정에서 결합되면 페리 어병에서 발견되는 탄산의 양은 봄과 똑같습니다. ”

그래서 이제 우리는 알고 있습니다..

물의 종류

생수는 미국 식품의 약국 (FDA)에서 식품으로 규제됩니다. 생수 회사는 FDA의 품질 기준, 정체성 표준 (라벨링 규정) 및 Good Manufacturing Practices를 준수해야하며, 음료 회사가 물을 어디서 왔는지, 정제되거나 탄산되었는지 여부를 정의하기 위해 물을 표시해야합니다. 생수는 “정제”, “봄”, “무균”및 “지하수”(또는 “지하수”물)와 같은 용어로 분류 할 수 있습니다. 미국에서 판매되는 모든 생수 (수입품이든 국내산이든)는 모두 동일한 규정을 충족해야합니다. 분류는 다음과 같습니다.

지하수 / 자도 우물물

수원이 대수층 꼭대기 위의 어느 높이에있는 갇힌 대수층 (암석 또는 모래의 물을 함유 한 지하층)을 두드리는 우물물에서 생수를 병에 담습니다..

식수

식수는 생수의 또 다른 이름입니다. 따라서 음용수는 위생 용기에서 사람이 섭취하기 위해 판매되는 물로서 첨가 된 감미료 또는 화학 첨가물 (향료, 추출물 또는 에센스 제외)을 포함하지 않습니다. 그것은 칼로리가없고 설탕이 없어야합니다. 맛, 추출물 또는 에센스 (예 : 레몬 – 석회)는 식수에 첨가 될 수 있지만 최종 제품의 1 % 미만을 구성해야합니다. 그렇지 않으면 제품은 청량 음료로 간주됩니다. 식수는 나트륨이 없거나 매우 적은 양의 나트륨을 함유 할 수 있습니다..

정제수

증류, 탈 이온화, 역삼 투 또는 다른 적절한 공정에 의해 생산되고 미국 약전 (약리학 코드)에서 정제수의 정의를 충족시키는 물은 정제 된 생수로 표시 될 수 있습니다. 상기 공정 중 하나에 의해 처리 된 생수의 다른 적합한 제품명은 증류에 의해 제조되는 경우 “증류수”, 탈 이온화에 의해 물이 생성되는 경우 “탈 이온수”또는 사용 된 공정이 “역삼 투수”인 경우를 포함 할 수있다 역삼 투. 또는 “_____________ 음용수”는이 단락에 정의 된 용어 중 하나 (예 : “정제 된 음용수”또는 “증류수”)로 빈칸을 채우는 데 사용할 수 있습니다. 이 물은 주로 대도시 수원에서 가져오고, 거대한 상업용 필터를 거치며, 염소, 암설 및 기타 식수에 부적합한 품목을 정화합니다. 자신의 병을 25 센트 또는 50 센트 씩 채울 수있는 슈퍼마켓 밖의 자동 판매기를 보았을 것입니다. 이것은 사용되는 물과 공정이며 대도시 출처 또는 기계의 위치에 인접한 수돗물에서도 발생합니다. 수돗물 품질 문제가있을 때 요리하기에 탁월합니다..

광천수

총 용존 고형물이 250ppm 이상인 물에는 미네랄 워터가 표시 될 수 있습니다. 미네랄 워터는 출처에서 나온 출현 지점에서 미네랄과 미량 원소의 일정한 비율과 상대적 비율에 의해 다른 유형의 생수와 구별됩니다. 미네랄을 추가 할 수 없음.

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그릇된

미네랄 워터의 자연 발생 미네랄 및 미량 원소는 건강 및 소화에 탁월한 것으로 여겨집니다. 일반적으로 철, 칼륨, 마그네슘, 망간, 실리카, 크롬, 리튬 및 구리가 포함됩니다. 이것들은 건강에 좋지만, 미네랄 워터 대 샘물의 가치는 여전히 논쟁의 대상입니다. 국내외 소스에서 구할 수있는 가격은 포장 및 위치에 따라 엄청나게 다양합니다..

샘물

이들은 물이 자연적으로 지구의 표면으로 흐르는 지하 형성에서 파생 된 물입니다. 샘물은 봄철에만 수집해야하며, 지하수를 두드리는 구멍을 통해 봄을 찾아야합니다. 외력 (즉, 펌프)을 사용하여 수집 된 샘물은 봄과 동일한 지층에서 나와야하며 처리 전 모든 물리적 특성을 가져야하며 물과 동일한 조성과 품질이어야합니다 그것은 자연스럽게 지구 표면으로 흐릅니다. 국내외 소스에서 구할 수있는 샘물은 일상의 음주뿐만 아니라 물의 질이 중요한 성분 인 커피, 차 또는 음식을 만드는데 이상적입니다. 지리적 위치와 포장에 따라 가격이 상당히 다릅니다..

탄산수

처리 후 이산화탄소로 교체 될 수있는 물은 출처에서 출현 할 때와 동일한 양의 이산화탄소를 함유합니다. 소다수, 탄산수 및 강장수는 생수로 간주되지 않으며 별도로 규제되며 설탕과 칼로리가 포함될 수 있으며 법으로 청량 음료로 간주됩니다.

탄산수

이 물 속에있는 거품은 소화를 돕고 국내외에서 얻을 수 있습니다. 일부에는 감귤류와 같은 약간의 향이 첨가 되나 맛은 평탄하거나 신선한 석회 또는 레몬 조각으로 더욱 좋습니다. burping가 문제라면, 피하십시오. 그렇지 않으면, 그들은 digestif로서 식사 후에 마시는 것이 좋습니다. 일부는 나트륨이 풍부하기 때문에 고혈압이나 나트륨 제한이있는 사람들은 가끔씩 만 마셔야합니다..

맛을 낸 물

이들은 탄산 음료와 비교 될지도 모르지만, 설탕과 감미료에서 절대적으로 더 가볍고 맛은 무한히 가볍습니다. 그들은 감귤이나 열매와 같은 풍미의 힌트를 주며, 고 과당 옥수수 시럽에서 설탕 또는 꿀까지 감미료가 없거나 적당하지 않습니다. 그들은 완전하게 칼로리가 없어지는 경향이 있지만, 드물게 섭취하면 탄수화물과 칼로리는 적당하지 않습니다..

건강에 좋은 첨가제가 함유 된 물

이 물에는 추가 미네랄, 비타민 및 기타 성분을 포함하고있어 “단지 물”보다 건강 음료를 더 많이 만듭니다. 이것이 배우자에게 물을 마실 수있는 유일한 방법 인 경우 훌륭한 것입니다. 그렇지 않으면 물을 얻는 데 매우 비용이 많이 드는 방법입니다. 어떤 경우에는 포장 및 라벨링이 오도 될 수 있습니다. 대부분의 미국인은 비타민 결핍증이없고식이 요법에 비타민을 추가하는 물을 사는 것은 돈 낭비에 불과할 수 있음을 기억하십시오..

증류수

이 물은 미네랄이 없으므로 다리미, 옷 다리미 및 증기선, 가습기 및 물을 필요로하는 모든 제품에 이상적입니다. 증류수를 사용하면 가전 제품을 방해 할 수있는 광물을 피할 수 있습니다. 어떤 사람들은 증류수가 너무 순수하기 때문에 마시기 좋은 것으로 간주하지만 자연적으로 발생하는 물의 미네랄은 실제로 당신에게 유익합니다..

수돗물

뉴욕시와 같은 많은 도시의 물 공급원은 가장 값 비싼 병에 든 품종만큼 맛있고 순수한 물을 자랑합니다. 법으로 시립 수도 공급은 고객에게 수질 조성에 대한 화학 분석을 제공해야합니다. 받지 못한 경우 지역 수도 공급 업체에 문의하십시오. (이제는 많은 사람들이 분석을 웹 사이트에 게시합니다.)

물 필터

소비자는 상업용 필터를 수도꼭지에 부착하거나 탄소 필터가 달린 투수를 사용하거나 여과 된 얼음과 여과 된 물을 만드는 필터가 내장 된 냉장고를 구입하여 시립 수를 걸러 낼 수 있습니다. 이것들은 매우 좋지만 추천대로 필터를 변경해야합니다..

Phil Lempert는 “오늘”쇼의 음식 편집자입니다. 그는 질문이나 의견을 환영합니다.이 질문은 [email protected]으로 보내거나 아래의 메일 상자를 사용하여 보내주십시오.. 그의 웹 사이트 www.supermarketguru.com을 방문 할 수도 있습니다..