건강에 좋지 않은 (그리고 건강에 해로운!) 조미료, 랭크

당신이 생각할 수있는 모든 토핑으로 그 햄버거를 채우기 전에 잠시 멈춰서 당신이 무엇을 얻고 있는지 알게 될 것입니다. Business Insider는 건강에 좋지 않은 것에서부터 건강에 좋지 않은 것 12 가지 인기있는 조미료를 선정했으며, 좋아하는 여름 음식을 다시 생각하게 만들 수도 있습니다.

다음은 가장 건강에 좋고 (가장 건강에 좋지 않은!) 양념입니다.

Jun.22.201601:08

오늘 음식 목록에? 열쇠는 재료가 거의없는 매장에서 구입 한 버전을 찾고 나트륨을 조심하는 것입니다. 물론, 우리는 집에서 조미료를 몇 개 만듭니다. 그러나 아무도 완벽하지 않으며 우리가 그것을 끓일 때까지 Sriracha 병을 우리 손에서 꺼내려고조차하지 마십시오. 다음은 가장 건강에 좋고 (가장 건강에 좋지 않은!) 양념입니다..

12. 마요네즈

크림 스프레드는 큰 스푼 당 94 칼로리로 나타납니다. 어, 때로는 이런 것들을 모른 척하는 편이 낫습니다..

11. 목장

가방에 병을 가지고 다니면 (당신이 누군지 알 수 있습니다.), 큰 스푼 당 73 칼로리가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

10. 타르타르 소스

물고기 스틱과 생선 샌드위치에 스푼 당 31 칼로리를 더할 것입니다.하지만 그만한 가치가 있습니다..

9. 양념

감미롭고 감미로운이 조미료는 큰 스푼 당 단지 20 열량에 안으로 안으로 둥글게된다.

8. 바베큐 소스

때로는 BBQ 양지머리와 뽑아 돼지 고기도 아주 맛있기 때문에 큰 스푼 당 29 칼로리의 소스가 필요하지 않습니다..

7. 시라 차

이 불타는 조미료의 큰 스푼 크기는 15 칼로리이지만, 우리는 항상 더 많은 것을 원합니다..

6. 케첩

햄버거와 핫도그에서 칠리, 심지어 팝콘까지 모든 깊고 고약한 우마미 풍미를 더해주는이 조미료로 19 칼로리 스푼 만 있으면 충분합니다..

5. 간장

가서 스시를 찍어서 – 한 스푼은 9 칼로리에요..

4. Dijon Mustard

큰 스푼 당 15 칼로리 만 있으면 큰 선택입니다..

3. 피코 데 갈로

다진 토마토, 양파 및 허브의이 신선한 콤보에는 스푼 당 5 칼로리가 있습니다..

2. 핫 소스

Tabasco와 같은 뜨거운 소스는 칼로리가 0이지만, # 1 피크보다 나트륨이 조금 많고 칼륨이 적습니다..

1. 겨자

큰 스푼 당 7 칼로리와 나트륨이 가장 적은 밀리그램으로, 이것은 최상위 자리에있었습니다. 여기 오늘의 음식에, 우리는 황색 겨자에 대한 우리의 감정에 대해 나누어 져 있습니다. 우리 중 일부는 그것을 좋아하고 우리 중 일부는 프랑스 사촌 인 디종 (Dijon)과 비교해 볼 때 meh라고 생각합니다. 그러나 Cheeseburger Spaghetti Pie, Kitchen Sink 구운 콩 및 5-Ingredient Cole Slaw와 같은 요리법에 추가되었으며 우리 모두가 그것이 승자라는 데 동의합니다..

이 게시물은 원래 2016 년 6 월 22 일에 게시되었습니다..