슬리퍼에서 스틸홀까지 : Tamron Hall의 아침 루틴

NBC 뉴스 특파원 Tamron Hall은 MSNBC NewsNation의 앵커이자 오늘 아침 9 시부 터 공동 주최자이기 때문에 아침 내내 이동 중이라는 것을 의미합니다. 여기, 그녀는 아침 일과를 공유한다..

좋은 아침! 네, 소리 쳐요. 왜냐하면 나는 일어나서 너를 깨워주기를 원하기 때문이다.!

글쎄요, 그렇지 않습니다 – 저는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 온화합니다..

우선 먼저 알람이 울립니다. 이것은 디지털 액자의 두 배가 되나 빛은 당신을 삶에 편승 시키기로되어 있습니다..

다음은기도와 명상입니다. 예,이 책은 개가 먹었습니다. 저는 20 년 넘게 전 세계 곳곳에서 그것을 운반했습니다 : 

나를 위해, 이런 식으로 하루를 시작하는 것은 나에게 관점과 균형을 준다..

그런 다음 인터넷을 통해 밤새 개발 된 뉴스를 읽었습니다. 나는 인쇄 논문을 읽었습니다. 모든 것이 디지털입니다. 수십 개의 국내외 구독이 있습니다..

기다려! 오스카, 바닥에 가지 마! 우리가 가야하는 가죽 끈을 가져 가자 – 사고는 피했다. 나는 이빨을 닦기도 전에 오스카와 5 월 두 가지를해야한다는 것을 알고 있습니다. 작은 개, 작은 방광.

내가 제일 좋아하는 신발로 향합니다. 아침이 없으면 옳지 않습니다. 내 친구들이 그들을 파괴하려하고 있습니다.!

아침, 아침, 내가 무엇을 먹을 까 … 토요일과 일요일에 팬케이크, 베이컨, 비스킷, 프렌치 토스트, 미모사, 소시지, 크로와상 등입니다. 그러나 일주일 동안 스틸 컷 오트밀 또는 그린 스무디입니다. 내가 좋아하는 음식은 콩 요구르트, 셀러리, 시금치, 파인애플로 만든다..

자, 일하러 가자! 나는 호다에서 물려받은 탈의실에서 걷고, 저에게 인사하기 위해 메모와 쇼 정보를 제공합니다..

첫 번째 전화 회의는 MSNBC의 NewsNation 팀과 통화합니다. 6시 30 분입니다..

나는 여기 메이크업을 시작합니다 – 당신은 내 눈 아래에 노란색 분말을 볼 수 있습니다. 내가 태어난 다크 서클을 최소화하는 것이 내 비밀입니다. 예, 나는 그녀가 숙취를 꾼 것처럼 보이는 5 살짜리 아기였습니다! 요즘 내 다크 서클은 Bobbi Brown Golden Orange 3.

나는 내 자신의 메이크업과 머리카락을합니다. 규칙 : 30 분 이내에 완료해야합니다. 이유 : 내가 더 오래 걸리면 “고칠 수있는 것”이 ​​더 많습니다. 그래서 내가 시간 제한을 준다면, 나는 그것을 과장하지 않기를 바란다. 스파이더 속눈썹은 좋지 않습니다. 내 머리카락은 자연스럽게 곱슬 곱슬합니다. 그래서 나는 가장자리를 부드럽게하기 위해 매일 철분을 펴지 만, 주말에는 열이 없습니다. 나는 평일에 리프트 용으로 약간의 페이스트를 사용한다..

이제 옷장으로. 오늘의 공식 가족이되기 전에 나는 일요일 밤에 신발, 드레스, 귀걸이, 오, 심지어 내 속옷까지 일주일 동안의 옷을 골라 낼 것입니다! 시카고에서의 아침 TV 시절부터 따라야 할 규칙이었습니다. 비가 오거나 빛 났으므로, 내가 선택한 순서를 어기 지 않을 것입니다..

이제 나는 내 규칙을 어 기고이 얼굴은 처녀 자리에있다. 나는 “법과 질서”를 좋아한다 -이 옷장은 나를 괴롭힌다! 나는 이번 주에 나의 픽업 사전 규칙으로 되돌아 가기로 서약했다. 나는 일하러 금요일마다 그것을 할 계획이다..

다음으로, 나는 7시 35 분에 “Take”팀을 만나고 8시 40 분에 다시 팀을 만난다. 그럼 쇼 타임입니다.!!

Natalie가 뉴스를 읽을 때, 9시 20 분경에 NewsNation과의 또 다른 회의가 있습니다. 그리고 나는 오전 10시에 문을 닫고 MSNBC로 향한다..

이제 너는 내가 이것들에서 이것들로가는 것을 알았다! #lovelife #smile

윌리 가이스트 (Willie Geist)

사진 17 장

에피소드

슬라이드 쇼

Tamron Hall

Tamron Hall은 2014 년 2 월 24 일 공연 3 시간 공동 주최로 TODAY 패밀리에 공식적으로 참여했습니다..