당신의 치아에 반짝이는 물이 나쁜가요? 치과 의사의 체중

평범한 물이 너무 평평 해져서 즐길 수 없을 때, 우리 중 일부는 반짝이는 종류로 변합니다. 좋아, 솔직 해지자. 우리 중 일부는 하루 종일 울부 짖는다..

스파클링 워터가 치아에 가할 수있는 손상에 대한 헤드 라인 경고를 보는 것이 걱정됩니다..

설탕이나 다른 성분이 없으면 왜이 거품이 많은 음료는 어떤 이슈를 제기할까요??

미국 치과 협회의 시카고 치과 의사이자 소비자 고문 인 Gene Romo에게 요청했습니다. 노스 캐롤라이나 대학교 치과 대학 치과 의장 인 안드레 리터 박사 (André Ritter).

잠재적 인 문제는 무엇입니까??

탄산수는 이산화탄소에서 발생합니다. 입안의 화학 반응으로 이산화탄소가 탄산으로 바뀌어 음료에 악몽 같고 상쾌한 물음을 줄뿐만 아니라 더 산성이됩니다..

음료와 음식물에 들어있는 산이 치아 법랑질을 마모시킬 수 있기 때문에 치과 용 침식의 잠재력이 있습니다. 스파클링 워터는 오렌지 주스 나 소프트 드링크보다 산성이 적지 만 일반 물보다 산성이 더 깁니다..

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하루 종일 자주 사용하는 발포 물에 자주 익숙해 진다면 문제가 될 수 있습니다..

“당신이 마실 때마다 입에 산성 음료를 마시고 닦으면 매일 몇 번씩 이렇게하면 치아 마모와 관련하여 가장 위험한 행동 일 것입니다. “Ritter는 지적했다..

당신이 탄산수에 석회 또는 레몬 주스를 첨가하고 싶다면 그것을 더 신랄하게 만듭니다..

따라서 치과 건강의 관점에서 마시는 것이 최선입니다.?

일반 물, Romo 고 말했다..

“하루 종일 한 잔을 마시면, (아직도) 물을 고수 할 것”이라고 지적했다. “물은 가장 안전한 방법입니다.”

이유를 보려면 pH 스케일을 참고하십시오. 숫자가 낮을수록 더 산성 인 물질입니다. 순수한 물의 pH는 7입니다. 생수 – 일부 비 휘발성 제품도 pH 5-7입니다. 음료수는 2로 낮을 수 있지만 Ritter는 지적했다..

설탕 소다보다 탄산 음료를 마시는 것이 낫지 않습니까??

당연히 두 치과 의사 모두가 말했다. 특히 광물질 함량이 높고 인산 칼슘 같은 물질을 함유하고있는 광천수를 마시고 싶다면 Ritter가 말했다. 이는 실제로 낮은 pH로 인한 잠재적 손상의 일부를 상쇄 할 수 있습니다..

에나멜 침식의 징후는 무엇입니까??

차가운 음식이나 뜨거운 음식에 치아 감수성이 있습니다. 흰색이 반짝이는 에나멜이 떨어져 버리면 치아가 부피가 커지기 때문에 상아질이 더 노랗거나 어두워지는 것을 볼 수 있습니다..

치아의 목 부분에 노치 (침식 부위)가 나타날 수도 있습니다..

대부분의 사람들은 충치와 잇몸 질환에 대해 우려하고 있습니다. 따라서 치아 침식은 매우 느린 과정이기 때문에 다소 간과되는 상태이지만 우려되는 문제입니다..

얼마나 많은 탄산 음료가 마셔도 괜찮습니까?

“유감스럽게도 많은 변수에 의존하기 때문에 좋은 대답으로 제시 할 수있는 숫자가 없습니다.”Ritter가 말했습니다..

“건강하고 정상적인 타액의 흐름이 있다면 덜 위험 해져서 위험이 낮아집니다 … 조금 더 자주 마실 수도 있습니다.”

우리의 신체는 산의 결과를 중화하거나 완충시킬 수있는 타액과 함께 어떠한 부작용과도 균형을 이루도록 설정되었습니다..

그러나 입안을 가늘게하거나 약을 복용 중이거나 구강 불균형이 있다면 더 조심해야 할 수도 있습니다, Ritter advised.

두 치과 의사 모두 당신의 타액 흐름을 자극하기 때문에 식사와 함께 탄산수를 마시는 것이 더 낫다고 지적했습니다..

결론?

최상의 치아 건강을 위해 산성 음료에 항상 이빨을 입욕하지 마십시오. 이를 염두에두고 몇 분마다 반짝이는 물을 마시지 말고 입안에서 닦으십시오. 가능한 한 평범한 물로 가셔서 단팥 소를 건너 뛰십시오..

“청량 음료와 탄산수 사이에 있다면, 탄산수는 단 음료보다 훨씬 낫다.”Romo가 말했다..

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