어떤 유형의 운동에도 어울리는 12 가지 최고의 신발

바쁜 하루에 운동 시간을 찾는 것이 무엇이든간에 승리입니다. 그러나 올바른 장비를 선택하면 다음 단계로 운동 할 수 있습니다..

적절한 신발은 체육관에서의 시간을 최대한 활용하고, 적절하게 돌아 다니며, 부상을 예방할 수 있도록 도와줍니다. 결국, 비즈니스 미팅에서 슬리퍼를 착용하지 않는 것처럼, 운동에서 모든 것을 제공하지 않도록 다시 구두를 신는 것을 원하지 않을 것입니다..

운동화를 착용 한 스니커즈를 일상의 인력뿐 아니라 전국 최고 트레이너 및 운동 선수의 픽업으로 업그레이드하십시오..

힘과 조절을 위해서 :

Nike MetCon 4, $ 130, Zappos

오늘 편집인, 작가 및 전문가는 우리가 정말 좋아하는 항목을 추천하고 즐겁게 지내기를 바랍니다. 아시다시피, 오늘은 제휴 관계가 있습니다. 따라서 모든 제품이 독립적으로 선택되지만 링크를 통해 무언가를 구매하면 수익의 일부를 얻을 수 있습니다.

Nike MetCon 4

$ 130자 포스

Nordstrom에서 $ 97 (8 월 5 일까지)와 $ 130.

덤벨을 들어 올리거나, 장비를 사용하거나, 또는 몸무게에 의지하여 더 강하게 교차 훈련 운동을하든, 안정되고 견고한 신발이 필요합니다. 그것이 강도 높은 정신력 코치 인 Adam Rosante가 Nike에서이 페어를 추천 한 이유입니다. “그곳에서 가장 좋은 신발입니다.” “내구성이 뛰어나고 측면 안정성이 뛰어나 발이 자연적으로 발사되고 발을 움직일 수있는 완벽한 플랫폼을 제공합니다.”

파워 워킹 :

뉴 밸런스 여성 365v1 워킹 슈즈, $ 39- $ 133, 아마존

뉴 밸런스 여성 365 워킹화

39 달러아마존

자 포스 (Zappos)에서도 $ 60.

아마존에서 수백 가지의 별 다섯 개짜리 리뷰를 통해이 통기성 신발이 걷기 위해 만들어졌습니다. 한 고객은 그녀가 처음 입을 때 15 마일에서 20 마일을 편안하게 걸었으며 “물리 법칙을 무시했다”고 덧붙였다. “신발은 신발을 신고 더 가벼운 느낌이 들지 않았습니다.”.

당신이 걷는 운동을 좋아한다면,이 라운드에서 가장지지가되는 운동화를 구경 해보십시오..

트레일 러닝 :

Hoka One One Challenger ATR 3, $ 130, Zappos

Hoka 원 챌린저 ATR 3

$ 130자 포스

Amazon에서 90 달러부터 사용할 수 있습니다..

당신이 등산로로 당신의 달리기를 가져갈 때 여분의 완충재가 게임의 이름입니다. 이 가볍고 그러나지지가되는 신발은 오프로드 러닝을 훨씬 쉽게 만들어 주며 트레드는 충분한 견인력을 제공합니다. 트레일 러너 팀 프리 릭스 (Tim Freriks)는 “내가 산이나 그랜드 캐년을 오랫동안 보았을 때 쿠션과 견인력을 희생하지 않으면서도 가장 가벼운 신발을 신고있다”고 말했다.

Barre Classes의 경우 :

그레이트 솔즈 여성용 발레 그립 양말, 12 달러, 아마존

그레이트 솔즈 발레 그립 양말

12 달러아마존

발레에서 영감을 얻은이 운동 수업에서는 신발이 필요하지 않지만 바지와 바닥에서 더 나은 그립감을 얻으려면 양말이 아닌 양말을 착용하고 싶습니다. 이들은 아마존에서 가장 높은 등급의 옵션입니다. 리뷰 작성자는 “귀엽고 편안함”이라고 말하면서 많은 세척 후에도 품질이 계속 상승한다고보고합니다..

CrossFit의 경우 :

Reebok CrossFit Grace, $ 75- $ 100, Zappos

리복 CrossFit Grace

75 달러자 포스

“박스”(CrossFit- 체육관 용)로 향하고 있다면, 당신은 당신의 WOD (운동)에 맞는 신발을 가지고 싶을 것입니다..

이 제품은 특히 여성용으로 특별히 제작 된 CrossFit 슈즈로 여성용 발에 맞게 특별히 설계된 더 가늘고 긴 모양과 좁은 발가락 상자가 특징입니다. China Cho와 같은 CrossFit Games 선수들에 의해 테스트 및 승인되었습니다..

“이것은 내가 Reebok에서 훈련 한 가장 가벼운 신발이며 실생활의 옷으로 변환됩니다”라고 그녀는 말합니다. “내가 공항에서 여행한다면 나는이 신발을 완전히 흔들어 체육관 쥐처럼 느끼지 않을 것입니다. 그리고 그들은 그렇게 잘 견디고 있습니다. “

HIIT 수업 :

Nike Free Focus Flyknit Training 스니커즈, 48 달러부터 시작, 아마존

Nike Free Focus Flyknit 트레이닝 스니커즈

$ 48아마존

고강도 간격 훈련 (또는 HIIT) 수업과 관련된 전신 기능 훈련을 위해 얇고 평평한 솔과 가벼운 트레드로 유연한 신발을 원한다고 Exhale Spa의 Core Fusion HIIT 수업을 만든 Bergen Wheeler는 설명합니다. 이 쌍은 당신이 높은 강도의 움직임을위한 당신에게 충분한 안정성을주는 동안 당신이 땅에 당신의 발을 느낄 것을 도울 것입니다. 보너스 : 거의 끝이없는 색 배열로 나옵니다..

실내 사이클 용 :

Shimano SH-RP2 여성용 여행용 사이클링 신발, 89 달러부터 시작, Amazon

Shimano SH-RP2 여성용 여행 사이클링 신발

$ 89아마존

자 포스 (Zappos)에서 $ 100.

이 클립 인 신발 한 켤레로 다음 실내 사이클 등급을 깨뜨려보십시오. 레크리에이션 라이더를 위해 설계된 합성 섬유 갑피는 강도와 안정성을 향상시키는 반면 섬유 유리 강화 솔은 힘 출력을 높여줍니다. 아마존 고객들은 크기에 맞고 “매우 편한 기분”이라고 말합니다.

요가를 위해서 :

Sanuk Yoga Sling 2, $ 38, Zappos

Sanuk 요가 슬링 2

38 달러자 포스

Amazon에서 $ 19- $ 30, Nordstrom Rack에서 $ 200 제공.

Sanuk은 신발을 “행복한 곳으로 여행”합니다. 요가 수업이 행복한 곳이라면,이 샌들은 거기에서 당신이 입을 수있는 완벽한 물건입니다. 이러한 것들은 쉽게 벗어나서 미끄러 져 나오며, 실제 요가 매트 소재로 만들어진 고무 밑창은 더 긴 도보 거리에 있으면 충분한 지원을 제공합니다. 한 평론가는 다음과 같이보고합니다. “샌프란시스코를 하루 종일 산책하면서 처음으로 입었습니다. 휴식 시간이 필요하지 않았습니다. 그들은 언덕을 훌륭하게 처리했습니다. “

댄스 무술 용 :

ASICS 젤 Nimbus, 60 달러부터 시작, 아마존

아식스 젤 Nimbus

60 달러아마존

자 포스 (Zappos)에서 $ 90.

Beyonce의 최신 트랙으로 몸을 옮기는 것은 확실히 땀을 흘리는 재미있는 방법입니다. 댄스 카디오 클래스의 모든 점프 및 플라이 오 메트릭 동작을 사용하면 충격 흡수에 적합한 신발이 필요합니다. DanceBody의 창시자이자 제작자 인 Katia Pryce는 설명합니다. “오른쪽 운동화는 횡 운동과 일정한 발놀림으로 인해 이러한 유형의 운동에 매우 중요합니다.”라고 그녀는 말합니다. 이 아식스는 그녀가 찾은 최고의 신발 “멀리”이며 그녀는 모든 고객에게 추천합니다..

달리기 :

미즈노 웨이브 라이더 21, 80 달러부터 시작, 아마존

미즈노 웨이브 라이더 21

$ 80아마존

Zappos에서 108 달러에 구입 가능.

장거리 달리기에는 부드러운 쿠션과 넉넉한 “탄력성”이 혼합 된 신발이 필요하며 완벽한 조합을 제공합니다. 전문 거리 주자 인 Maegan Krifchin은 “그들은 발을 안아 주지만 충분한 것을주고, 나를 도와 주지만 지나치게 수정하지 않으며, 나를 무겁게하지 않을 것”이라고 말하는 “올바른 느낌”으로이 스타일을 선호한다고 말합니다. 그녀는 말한다. “나는 Wave Riders를 실행하기 시작한 이래로 적어도 24 쌍의 Wave Riders를 경험했습니다.”

Saucony Triumph ISO 3, $ 105 (보통 $ 150), Zappos

Saucony Triumph ISO 3

$ 105자 포스

이 가볍고 중성 인 신발은 장기간 사용할 때 이상적인 유연성과 쿠션을 제공합니다. 연예인 트레이너 키라 스톡스 (Kira Stokes)는 그녀가 5 마일 이상 주행 할 때마다 이러한 끈을 끈다. “이것은 여전히 ​​내 발밑의 길을 느낄 수있는 중립적 인 구두”라고 그녀는 말합니다. “그들은 또한 호흡 방을 허용하기 위해 넓은 폭의 발가락 상자가 있습니다.”

어떤 유형의 무술에 대해서 :

Brooks는 4, $ 100, Zappos를 시작했습니다.

브룩스 런치 4

100 달러자 포스

운동에 모든 것이 조금이라도 포함된다면,이 신발은 당신을위한 것입니다. Stokes는 야외 활동에 고강도 훈련을 포함하기를 좋아합니다.이 쌍은 모든 교차 훈련 요구 사항을 충족시킵니다. “이것은 다양한 방향으로 움직이는 동안 안정성을 유지할 수 있도록 적절한 양의 쿠셔닝을 제공하는 지지력이 뛰어난 로우 프로파일 신발입니다.”.

이 기사는 원래 2017 년 10 월 26 일에 게시되었으며 2018 년 7 월 27 일에 업데이트되었습니다..