세계에서 가장 강한 질은 30 파운드의 몸무게를 들어 올릴 수 있습니다.

당신이해온 모든 일들이 쪼그리고 앉아서 여름이 지나기 전에 당신의 연약한 몸매를 꾸밀 때, 당신은 매우 중요한 부분 인 당신의 질을 소홀히합니다..

러시아 체조 선수이자 엄마 인 Tatyana Kozhevnikova는 가랑이 근육으로 31 파운드를 들어 올려 세계에서 가장 강한 질의 비공식적 인 타이틀을 얻었습니다. (그녀는 심지어 기네스 북에 넣었습니다).

코지 브니 코바 (Kozhevnikova)는 음부로 땅에서 물건을 들어 올리는 비밀스런 환상을 피우는 일이 생기면, 이것을 알기를 바랍니다. 그녀는 슈퍼 찢어진 상자로 태어난 것이 아닙니다. 그녀가 지금있는 곳으로가는 길은 길었습니다. 이봐, 우린 모두 꿈이 있어야 해. 이 새로운 직업 경로에 대한 그녀의 추진력은 모성이었다. 출산 후, 그녀는 생명이없고 플로피 한 vajayjay로 남았고, 그래서 그녀는 문제를 스스로 … 음, 양손으로 가져 가기로 결심했습니다. 분명히, 케겔은 그녀를 위해 그것을 자르지 않았다..

그리고 이제는 몸매가 느슨해지고 모양이 다른 사람은 친밀한 체조 (Intimate Gymnastics) 라 불리는 특허 운동을 통해 코 체브 니코 바 (Kozhevnikova)만큼 잘 적응할 수 있습니다. 운동의 이름은 골반 근육과 함께 kettlebell을 들어 올리는 것보다 훨씬 재미있게 들립니다. 내 난소가 cartwheels를하거나 내 질을 backbend, 어쩌면 나는 그것을 소용돌이 줄 것입니다.

이 시점에서, 당신은 아마도 대립 할 수없는 엄지 손가락이없는 기관에서 체중을 어떻게 들어 올리는 지 궁금해 할 것입니다. 아니, 그녀는 심연에 그것을 진공 청소기로 청소하지는 않지만 좋은 추측입니다. Kozhevnikova는 그녀가 Kegel 작풍을 꽉 쥐는 그녀의 질 (콘돔 안전과 더불어 첫번째로!)에 나무로되는 계란을 삽입한다. 달걀에는 무게에 붙어있는 로프가 있습니다. 그리고 나서 그녀는 몇 번의 반복을합니다. (걱정할 필요없이 적절한 리프팅 양식을 구상하는 데 어려움을 겪고 있다면 우리는 모든 것을 담은 비디오 장면을 가지고 있습니다! 그러나 집에서이 방법을 시도해 보는 것은 좋지 않습니다).

Kozhevnikova가 지구상에서 가장 적한 질을 지니는 평생의 꿈을 달성 한 것을 기쁘게 생각하지만, 우리는 이것이 곧 추월 할 운동이 아니라고 말하는 것이 안전하다고 생각합니다..

이 이야기의 버전은 원래 iVillage에 나타났습니다..