왜 중년의 친구를 사귈 수 없는지 – 그 변화 방법에 대한 5 가지 요령

우정은 우리 삶의 중요한 부분이며, 최근 연구는 심지어 친구가 가득한 삶에 상당한 건강상의 이점을 발견했습니다. 사회적 지원은 우울증, 외상 및 스트레스를 다루는 데 도움이됩니다. 이것은 우리 대부분에게는 대단한 소식이지만, 중년의 사람들에게는 새롭고 진정한 친구를 찾는 것이 훨씬 더 어려울 수 있습니다..

우리가 나이가 들수록 친구가 더 중요한 이유

May.24.201605:23

“사람들이 고등학교와 대학에 다니면 같은 장소에서 동시에 같은 일을 많이하게됩니다.”라고 뉴욕 대학의 심리학과 교수 인 아이린 레빈 (Irene Levine)은 말한다. 의학. “사람들이 나이를 먹으면서 그들의 삶과 관심사, 책임이 갈라집니다.”

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우리는 페이스 북 시청자들에게 새로운 친구들을 찾는 어려움에 무게를달라고 요청했습니다. 그들이 한 말은 다음과 같습니다.

“나는 직장에서 새로운 친구를 사귀는 것이 쉽지만 그 관계는 얕다는 것을 알았습니다 … 정말 운이 좋으면 않는 한, 진실하고 정직한 우정을 키우는 데 수년이 걸립니다.”라고 Cindy Stroud Reddick.

그룹 of friends
친구 그룹Shutterstock

“나는 40 대에 새로운 친구를 사귀는 것이 매우 어렵다는 것을 알았다. 나는 전에 결코 문제가되지 않았다. 나는 내 성격이 변했다고 생각하지 않습니다 … 저는 올해 내 아내와 아이들에게 초점을 맞추기로 결정했습니다. 나는 새로운 우정에 열어두고 자연스럽게 일어날 것 “이라고 Bryson Pursell, 40-something.

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“나이가 들면 친구를 사귈 수있는 큰 도전이됩니다. 저는 곧 47 세가되어 3 살 된 손자를 키우고 있습니다. “라고 Roberta L. Carpenter-Weaver, 46 세.

친구들 중 절반이 너를 고려하지 않을거야.

May.11.201601:33

“여성들은 직업, 결혼, 자녀 양육 및 현재의 우정 유지에 너무 바빠서 다른 여자 친구에게 평생 동안 여유가 없어야합니다. 내 접근 방식은 이제 다른 여성들과 함께 할 때 언제든지 좋을 것입니다. 어쩌면 저와 우정을 맺을 것입니까? 나는 그들의 시간에 합당하다는 것을 증명하려고 너무 피곤합니다. “라고 Vickie Puckett, 50.

“당신이 젊을 때 우정을 찾는 사람들을 만날 기회가 더 많습니다. 일단 사람들이 결혼을 시작하고 아이들을 갖게되면, 그들은 자신들의 가족들과 함께 너무 싸서 외부 우정에 노력을 기울이지 않을 수도 있습니다. 또한 소셜 미디어 시대에 사람들은 온라인 관계만으로도 충분하다고 생각하기 쉽지만 진정한 우정 관계를 놓치게됩니다. “라고 마리아 존스 (41 세)는 말했습니다..

그래서 우리는 레빈에게 물었습니다. 나중에 인생에서 새로운 친구를 사귈 수있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 그녀의 충고는 다음과 같습니다.

1. 자신의 이익 추구.

“당신은 혈연을 만날 것이고 새로운 친구들을 만나는 어색함은 다른 목적을 위해 거기에 있기 때문에 제거 될 것입니다,”라고 Levine은 조언했다. 파트너 또는 가족 구성원없이 시도하려는 활동을 찾으십시오. Levine은 정기적 인 주간 또는 월간 활동을 선택하면 친구가 더 합당한 지 여부를 분간하는데 도움이 될 것이라고 덧붙입니다..

2. 직업을 통해 전문 조직에 가입하십시오..

당신은 이미 당신의 동료를 알고 있지만, 당신의 경력과 관련이있는 일을하지 않는 그룹에 합류하는 것은 가치가 있습니다. “당신은 이미 자신의 업무 또는 경력 관심사가 비슷한 사람과 공통점이 많습니다”라고 Levine은 말합니다.

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May.23.201604:34

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3. 홀로 여행하기.

“환대 산업은 싱글이 플라톤의 친구들을 만날 수있는 기회를 증가시키고 있습니다”라고 Levine은 말합니다. “솔로 여행은 우정을 촉진 할 수 있습니다. 왜냐하면 당신이 싱글 크루즈에 있든 또는 모든 것을 포함하는 리조트에 있든간에 다른 사람과 추억을 만들어 낼 수 있기 때문입니다.”

4. 친화력 그룹 찾기.

이것은 명백하게 보일지도 모르지만 주목할만한 가치가 있습니다. “당신이 엄마 인 경우, 다른 엄마들과 친구가되는 것은 쉽습니다. 당신이 개 애인 인 경우, 개를 산책하는 다른 사람과 대화를 나누십시오. “라고 Levine은 설명합니다..

5. 온라인 친구는 실생활 친구를 대신 할 수 없다는 것을 기억하십시오..

“소셜 미디어로 친구들과 더 쉽게 연결할 수 있지만 대체물이 아닙니다.”라고 Levine은 경고합니다. “먼 곳에서 누군가를 아는 것은 정말 어렵습니다. 당신은 그들이 당신에게 선물하고있는 인물 만 알고 있습니다. “