일반 커플이 페어 스케이터에서 배울 수있는 5 가지

그들은 미소 짓는 미소와 비월 주사로 얼음을 가로 질러 활공합니다. 잘 진행되면 모든 것이 동기화됩니다. 한 운동은 다른 운동에 의해 반영됩니다. 근육은 은혜와 만나다..

그렇지 않을 때? 그들은 서로를 고르고, 닦고 계속 미소 지으며.

너와 네 배우자처럼?

집에서 올림픽을 시청하는 커플보다 더 많은 사람들이 자신들의 관계가 얼음 위에서 보는 것과 더 비슷하기를 바랄 것입니다. 그 쌍 중 일부는 실제로 데이트, 일부는 좋은 친구, 다른 이들은 형제 및 자매입니다 -하지만 모두 대부분의 결혼 한 부부보다 더 많은 시간을 함께 보내고 있습니다. 그러나 그들 중 한 명이 넘어져 메달에 대한 커플의 기회를 망칠 때, 파트너는 식기 세척기를 잘못 장착했을 때 필사자가 느끼는 격분을 어떻게 든 자제합니다.

물론 수백만 명의 팬에게 보여주는 얼굴로 인해 많은 혼란을 감출 수 있습니다..

덴버 대학교 (University of Denver)의 스포츠 및 공연 심리학과 이사 인 마크 아오야기 (Mark Aoyagi) 박사는 “항상 얼음 위에서 볼 수있는 것처럼 뒤에서 조화를 이룬 것은 아닙니다. “나는 그들이 우리 부부와 같은 커플과 쌍이라고 말하고 싶다.”

그럼에도 불구하고 그들 중 상당수는 수년간 함께 지 냈습니다 – 20 세의 캐나다인 Tessa Virtue와 Scott Moir. 따라서 비록 당신이 트리플 악셀을 마스터하지 않더라도, 정규 커플은 스케이트 타기 파트너쉽에서 배울 수있는 교훈이 있습니다..

1. 목적을 공유하십시오.

Skaters는 실제로 그들이 동기화 상태를 유지하는 데 도움이되는 한 가지 점을 지적합니다..

“하루가 끝나면 같은 꿈을 꾸고 함께 일하면서 우리를 이겨내고 우리를 더욱 강하게 만든다”미국의 아이스 댄서 인 Maia Shibutani는 그녀의 형제이자 파트너 인 Alex.

미국 육상 경기 및 프로 팀과 함께 정규 커플과 함께 일한 아오야기 (Asoyagi)는 팀으로서의 자신의 로맨틱 한 파트너십에 대해 생각해 볼 것을 제안합니다..

“팀과 함께하는 가장 큰 일은 팀보다 큰 목표를 세우는 것”이라고 그는 말했다..

일부 커플의 경우, 그 큰 목적은 종교를 의미하거나 가족을 키우는 것일 수 있습니다. 다른 사람들에게는 공유 꿈을 발견하는 것이 더 많은 노력을 기울일 수 있습니다. “그것을 극단적 인 수준으로 가져 가려면 Bill and Melinda Gates를보십시오. 그들의 임무는 말라리아의 세계를 치료하는 것입니다. 규모가 작 으면 지역 사회를 도울 수 있습니다. “.

올림픽 아이스 댄서 찰리 화이트 (Charlie White)는 Meryl Davis와의 17 년간 파트너쉽.

“우리는 항상 같은 목표를 달성하려고 노력하고있는 것처럼 느낍니다. 그래서 언제나 우리가 동의하지 않을 때마다, 우리가 같은 장소에 도착하려고 노력하고 있기 때문에 항상이기 때문에 넘어지기 쉽습니다. “그는 소치에서 다시 말했습니다. “나는 우리 모두가 매우 기분 좋은 인격과 서로에 대한 존경심을 가지고있어서 결코 확대 할 수 없다고 생각한다.”

2. 말하기, 말하기, 말하기

커플 치료사는 의사 소통에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 커플 스케이터도 마찬가지입니다..

“함께 자라면서 함께 사람들의 기술을 발전 시켰습니다. 우리는 초기에 자연스럽게 의사 소통의 수준을 자연스럽게 발전 시켰습니다. “라고 Meryl Davis는 말했습니다. “우리가 다른 페이지에 있거나, 우리가하고 싶은 일에 대해 다른 비전을 가지고있을 때마다, 우리는 앉아서 효율적으로 이야기 할 수 있습니다.”

한 마디로 스핀을 수행하거나 흔들린 후 스턴트를 던질 것인지를 결정할 때는 일정한 왕복을 필요로한다고 전 세계의 피터 스케이터와 파트너십을 맺은 Angela Aldahwi는 말했다..

“일반적으로 사람들이 꽉 조일 때, 의사 소통을하고 있습니다. 아무도 모르게 의사 소통하는 법을 배웁니다. 그들은 신체 언어를 배웁니다. 수컷은 자신이 생각하는 것을 알기도 전에 여성이 생각하고있는 것을 알 것 “이라고 Aldahwi는 말했다.

반복은 반복됩니다. 커뮤니케이션은 모든 파트너십의 핵심 요소입니다..

아오야기 (Aoyagi)는 “가능한 한 많이 대화를 나눠 라. 그리고 그것을 올바르게하기 위해, 그는 말했습니다. 당신이 말하는 것을 듣기 위해 당신의 파트너가 아닌, 메시지를 전하는 것이 당신에게 부담이라는 것을 알고 있습니다..

3. 용서는 신성하다.

그래서 발렌타인 데이 선물은 CVS의 바보 같은 작은 선물입니까? 깊은 숨을 쉬어 파트너가 금메달을 잃은 경우 상상해보십시오..

용서는 파트너십을 스케이트를 타는 데있어 핵심적인 역할을합니다. 실행상의 오류는 승리와 패배의 차이를 의미 할 수 있습니다.

“작은 실수는 포인트를 소비하는 것입니다. 관계에서도 마찬가지입니다. 아무도 용서하지 않으려 고하는 그 작은 것들 “이라고 Aldahwi는 말했다. “당신은 쓰레기를 버리는 것을 잊었고, 변기를 내려 놓는 것을 잊었습니다. 그것은 꽤 똑같습니다. 용서하기 힘든 아주 작은 것들입니다. “

그녀는 스케이터에게 얼음을 떠나지 말고, 인생은 순간에 대한 것을 기억합니다. 당신이이 순간을 싫어하면, 당신은 여전히 ​​그를 사랑합니다..

4. 신뢰하는 법을 배우십시오.

다른 사람의 팔에 뒤로 떨어지는 것이 신뢰 구축 회사 퇴각에 불안을 초래할 수 있다면, 먼저 두 번 발가락을 던지기를 상상해보십시오..

Aldahwi가 많은 사람들이 그것을 처리 할 수 ​​없다고 생각하는 스케이트 페어링에있어서 신뢰가 중요합니다..

“자신을 신뢰할 수있는 능력이 없다면 다른 사람을 믿을 수 없다”고 그녀는 말했다..

시부 타니 형제, 2023 올림픽, 스케이팅 등 이야기

Jan.22.202302:41

파트너에게 제어권을 포기하고 항복하는 것은 누구에게나 힘든 일입니다. Aldahwi는 83 세의 커플 한 명과 함께 일하면서 여전히 고민에 시달리고 있습니다. 이제 노화에 대한 일반적인 두려움 때문에 어려워집니다. 그들이 얼음에 엎드러 질 때마다, 그는 이제 그가 집으로 올 것이라고 맹세한다..

얼음 위에서의 그 모든 시간들은 Alex Shibutani와 그의 누이가 그들이 서로를 위해 있다는 것을 알도록 도왔습니다. 비록 그들이 강한 인격과 “엉덩이 머리”를 가지고 있지만.

“마이아와 나는 우리가 서로를 얼음 위에서 절대적으로 신뢰할 수 있다는 것을 안다. 스트레스가 많은 상황에서 우리는 많은 시간을 투자하고 업무에 활력을 불어 넣었습니다. 확실히 신경이 쓰이지 만, 나는 마이야가 나와 함께 할 것이라는 것을 알고 매우 편안합니다. 지난 10 년 동안 성장했다 “고 알렉스 시부 타니.

5. 역할 정의

남자들은 페어 스케이팅에서 선두를 달렸고, 일반 커플에게는 약간의 역행이 있다고하더라도 스포츠 심리학자들은 배울 점이 있다고 말합니다. 최고의 파트너십에서 역할이 명확하게 정의되어 있습니다.

한 쌍을 위해, 그것은 실제로 접시를 싫어하는 사람 대신에 세탁물에 대한 책임을 질 수 있음을 의미 할 수 있습니다..

아오야기 (Aoyagi)는 팀 구성원 (그리고 당신)이 서로 감사하는 데 도움이되는 트릭을 가지고 있습니다. 예를 들어 프로 농구 팀과 함께 일하는 경우 그는 포인트 가드 플레이 센터와 센터 플레이 포인트 가드를 갖게됩니다.

“팀과 커플의 경우 우리가하는 일을 과대 평가하고 다른 사람의 행동을 과소 평가하는 경향이있다”고 그는 말했다..

일주일 동안 작업을 바꾸는 것, 예를 들어 요리를위한 쓰레기 수거 의무, 화장실 청소를위한 취침 시간 등은 각 파트너에게 휴식을 줄 수 있고 다른 사람이하는 것에 감사 할 수 있습니다..

이 기사의 원본은 원래 2014 년 2 월 14 일에 등장했습니다. Vidya Rao와 Mariecar Frias가이 보고서에 기고했습니다..