레몬으로 뜨거운 물을 마십니까? 제니퍼 애니스톤이 매일 아침마다하는 6 가지

너는 제니퍼 애니스톤처럼되고 싶다.?

여기 있습니다 : 우리도 마찬가지입니다. 그리고 라이프 스타일 웹 사이트 Well + Good에 대한 그녀의 최근 인터뷰를 읽은 후에 우리는 우리가 그것을 할 수 있다고 확신했습니다..

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우리는 그것이 쉽거나 즐겁지는 않을 것이라고 말하고 있지만, 가능한. 에서와 마찬가지로, 그것은 인간의 능력의 한계 내에 있습니다. 그리고 우리는 47 세의 예전 ‘친구’스타처럼 조금 더보고, 느끼고, 조금 더 뛰어들 수 있기 때문에 시작하는 데 필요한 모든 격려가됩니다..

따라서 더 이상 걱정하지 않아도됩니다. Aniston 101이 세션에 있습니다..

여배우는 그녀가 자주 오전 4:30 ay에 있음을 알리는 것으로 시작합니다. 최소한 몇 시간 전에 경보를 울리면 아무런 비용이 들지 않습니다. 우린 죽었어..

“보통 깨울 때 레몬 한 조각과 함께 내 표준 컵의 온수를 만들 것입니다.” 그래, 물론이지. 그것에 대해 공상하거나 소외시키는 것은 없습니다. Jen : 그녀는 우리를 좋아합니다.!

“그때 나는 내 얼굴을 씻는다. 내 얼굴 정권은 비누와 물로 나 자신을 깨운다.” 아직 눈이 쉽고, 눈꺼풀과 코와 베갯잇과 천장의 마스카라 잔해에서 일어나는 우리에게 위급함이 있습니다..

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“보통 그 시점에서 일종의 명상이 있습니다.”우리의 두려움없는 지도자가 계속됩니다. “일반적으로 20 분, 또는 10 분 안에 시간을 낼 수 없다면 10 점입니다. 매번 그렇게하는 것은 [초월 명상]입니다.” 우리가 마음을 정하면 어떤 것도 가능합니다. 우리 전화기를 끄고 그 귀여운 녀석이나 점심 먹으러 온 것을 생각하지 않으려 고? 확인, 확인 및 확인.

“그러면 우리는 아침을 먹는다.” 아, 지금 우리가 얘기하고 있습니다. “보통 나는 흔들 것이다”- 지금까지, 너무 좋아! – “일종의 순수한 단백질”- 네, 제발 – “바나나, 블루 베리”- 여전히 가능합니다! – “냉동 체리, 스테비아”- 오, 안돼 – “거기에 들어가는 역동적 인 채소와 마카 파우더와 작은 카카오가 혼합 된 채소 믹스.”

조난 구조 신호. 조난 구조 신호.

“그럼 일종의 운동을하러 갈거야.”

오 이런. 우리는 그것이 진실로 너무 좋았다는 것을 알고있었습니다..

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“나는이 스핀 요가 수업을하는 훌륭한 조련사 인 트레이너가 있습니다 .30 분 동안 회전 한 다음 40 분 동안 요가를하면 꽤 심합니다. 그런 다음 체육관으로갑니다. 힘 훈련 또는 디딜 방아, 자전거 또는 타원형의 물건 만 바꾸면됩니다. 몸을 혼란스럽게 유지하는 것이 항상 중요합니다. “

글쎄,이 기자는 나간다. 이 도로에 머물기를 선택하는 사람들에게 : 당신의 호의를 베풀 수있는 가능성.