플립 플롭 부상이 증가하고 있습니다. 여기에 발을 보호하는 방법이 있습니다.

그것을 직시 : 플립 바위. 그들은 발을 시원하게 유지하고, 쉽게 던져 넣을 수 있으며, 누구나 사랑할 수있는 수많은 색상과 스타일로 제공됩니다. 그들은 한 번에 캐주얼하고 세련된. 재미 있어요. 그들은 친근하다..

그들은 또한 당신의 발에 꽤 심한 사람입니다..

우리가 플립 플롭 시즌이기 때문에이 모든 것이 중요합니다. 비상실 방문시 소비자 제품 안전위원회 (Consumer Product Safety Commission)에 따르면 신발 관련 부상으로 인한 모든 응급실 방문 중 27,000 명이 2016 년에 슬리퍼와 관련 있다고한다.

플립 플롭 시즌은 여기! #Summer는 항상 고유 한 안전 위험 요소를 가지고 있습니다. 더 많은 CPSC 부상 통계를 찾으십시오 : https://t.co/EhC7nZFr86 pic.twitter.com/MEDhwwAoGo

– 미국 소비자 제품 안전위원회 (@USCPSC), 2023 년 6 월 19 일

“슬리퍼를 착용하는 것이 맨발로가는 것보다 낫습니다. 왜냐하면 발 밑바닥을 보호하기 때문에 맨발로가는 것이 낫습니다. 그러나 그것에 관한 것입니다.”라고 Wake Forest 침례교 의료 센터의 발 전문의 크리스티나 롱 (Christina S. Long) 박사는 말했습니다. , 최근 인터뷰에서.

“플립 플롭은 아치 나 뒤꿈치를 지원하지 않으며, 발가락으로 잡아 당겨 발목을 지켜야합니다. 너무 오랫동안 또는 잘못된 활동을하는 것은 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.”

발의 치료사는 물집, 박테리아, 바이러스 감염, 나쁜 자세, 총격 사건, 흉터 악화 (및 형성!), 귀염둥이 문제, 무좀, 아치 지원 부족에 대해 슬리퍼를 탓합니다..

휴.

2008 년 연구에서 오번 대학교 (Ouburn University)의 연구원은 착용자가 걷는 방법을 때로는 영구적으로 바꾸는 슬리퍼를 발견했습니다. 이러한 변화는 착용자의 자세에서 보행에 이르기까지 모든 것에 뚜렷하고 눈에 띄는 효과를 내면서 신체의 나머지 부분을 파괴 할 수 있습니다..

이 모든 것이 무엇을 의미합니까? 당신은이 23 분을 모두 쓰레기통에 버려야합니까??

정확히는 아닙니다. (그리고 우리는 당신이 그 나쁜 소년들과 헤어질 것을 말할 때 당신이 정말로 듣지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다.) 초콜릿 케이크와 적포도주와 마찬가지로, 플립 플롭은 온건하게 괜찮습니다..

그러나 우리는 당신의 노출 된 발을 행복하고 건강하게 유지하기위한 조언에 유의해야한다고 생각합니다.

운전하지 말고 플립 플롭..

그것은 정말 나쁜 생각입니다. 허리를 굽히지 않는 신발과 마찬가지로 플립 플랩이 발에서 튕겨 나와 브레이크 또는 가스 페달 아래에 달라 붙을 가능성이 있습니다. 운전 구두는 항상 튼튼하고 안전해야합니다. 자신의 안전에 대해 걱정하지 않는다면 다른 모든 사람들을 생각해보십시오. 숙녀 여러분, 이미 운전 기사가 문제가 있다는 것을 압니다. 샌들은 좀 더 겸손하지만 위험은 여전히 ​​남아 있습니다..

활동을 고려하십시오.

플립 플롭은 단기간 사용에는 적합합니다. 특히 아치 지지대와 쿠션이있는 밑창이있는 경우에는 더욱 그렇습니다..

“해변가, 수영장, 샤워 실 및 라커룸에서 체육관에서 짧은 거리 여행을 할 때 착용하면 좋습니다.”.

달리기, 하이킹, 장거리 걷기, 장시간 서서 운동, 스포츠 경기 등을 할 때 착용하지 마십시오. 샌들은 더 나은 옵션 일 수 있지만 활성 상태가 되려면 운동화만큼지지가되지 않습니다..

Vionic Women ‘s Tide II 플립 플롭, $ 65, 노드 스트롬

오늘 편집인, 작가 및 전문가는 우리가 정말 좋아하는 항목을 추천하고 즐겁게 지내기를 바랍니다. 아시다시피, 오늘은 제휴 관계가 있습니다. 따라서 모든 제품이 독립적으로 선택되지만 링크를 통해 무언가를 구매하면 수익의 일부를 얻을 수 있습니다.

이 podiatrist 디자인 플립 플롭은 내장 된 orthotic footbed 때문에 해변에 딱 맞습니다..

Dr. Scholl의 남성 킵 메모리 폼 통 샌들, $ 40 (보통 $ 70), 유명한 신발

메모리 폼 풋베드는 수영장에서 긴 하루 동안 편안함을 유지합니다..

큰 돈벌이가 되라..

우리는 과다 지출도 싫어합니다. 바로 “OK”플라스틱 버전이 선반에 바로있을 때, 우리는 그것에 도달 할 것입니다. 그러나 진실은, 투자의 가치가있는 것들도 있습니다. 발과 복지, 예를 들면.

그리고 완전히 믿을 수없는 상점에서 ping을하지 않으면, 신발에 더 많은 돈을 지불할수록 아치 지원을 제공 할 확률이 높아집니다. 전반적으로 플립 플롭은 가장 비싼 신발 형태는 아니며, 당신은 그들에게서 많은 돈을 쓸 필요가 있습니다. 그래서 지불해라.!

Vionic Women ‘s Bella II 샌들, 75 달러, 노드 스트롬

이 귀여운 플립 플롭은 식료품 점에서 소녀들과 점심을 먹기 쉽습니다. 제일 좋은 부분? 그들은 발의 안정을 높이고 발을 재조정하기 위해 발 전문의가 설계했습니다..

Orthaheel 기술, $ 76, 아마존을 가진 Vionic 남자 Ryder 가죽 샌들

이 다기능 남성 플립 플롭은 스타일과 편안함의 최고를 결합합니다. 브랜드에 따르면이 신발은 발 뒤꿈치 통증과 발바닥 근막염을 완화시키는 것으로 임상 적으로 밝혀졌습니다.

슬리퍼가 당신의 건강에 해로운가요??

Jun.09.201502:07

“부서진”은 “아름다운”을 의미하지는 않습니다.

신발을 신는 것과 마찬가지로 몇 달에 한 번씩 플립 플랩을 교체해야합니다. 작은 마모가 귀엽다. 많은 것은 위험하다..

너 어디로 가는지 봐..

플립 플롭은 깨진 유리 및 기타 보도 파편에 대한 보호를 거의 제공하지 않습니다. 발을 숨기고 싶지 않다면, 최소한 눈을 뜨고 경계해야합니다..

턱. 에야디야. 본인.

그리고 우리는 페디큐어를 좋아하기 때문에 이것을 포함하지 않습니다. 약속. 발을 청결하고 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 선 스크린이 중요합니다. 한 가지는 모두가 볼 수 있기 때문에 최선을 다하는 것입니다. 그러나 일반적으로 태양과 흙과 물에 너무 많이 노출 된 후에는 발을 친절하게 대우하는 것이 좋습니다..

가능한 경우 가죽 플립 플랩을 찾으십시오..

American Podiatric Medical Association은 가죽을 사용하면 물집이 생길 가능성이 적습니다. 보너스 포인트 : 신발을 너무 많이 부수 지 않고도 소박하고 잘 착용 된 표정을 얻을 수 있습니다. 플라스틱은 기회를 놓치지 않는다..

여성 쿠션 바운스 코트 Le flip flops, $ 60, Reef

이 사랑스러운 가죽 리프 샌들로 물집을 남겨주세요. 그들은 또한 아치 지원과 함께.

Men ‘s Contoured Cushion Le 플립 퍼, $ 85, 암초

남자들은이 어두운 가죽 마무리로 여전히 플립 플롭에 모일 수 있다고 생각합니다..

핑을 할 때 상식을 사용하십시오..

신발은 반으로 접히지 않아야합니다. 아니, 죄송합니다, 예외는 없습니다. 그러나 귀하의 슬리퍼는 발바닥에서 구부리거나 구부릴 수 있어야합니다. 그리고 “한 사이즈 맞는”은 발 안전과 관련하여 실제로는 그렇지 않습니다..

물 신발에 관심이 있으십니까? 여기 해변을위한 플립 플롭 외에도 구입할 신발이 있습니다. 이 옵션은 여름 스타일을위한 플립 플롭과 마찬가지로 재미 있지만 발을 죽이지는 않습니다. 긴 여름날에는 24 시간 아치 지원이 필요합니다. 여름 발 피로에 대한 답변.

당신이 진정으로 위로와 지원을 목표로한다면, 플립 플롭을 피하는 것이 가장 좋습니다. 여름 활동에 필요한 다른 지원 신발이 있습니다..

여성을위한 편안한 신발

Birkenstock EVA 애리조나 샌들, $ 30- $ 100, 아마존

경량, 방수, 내구성 및 세련된 플러스 그들은 하루 종일 긴 아치 지원.

차코 스포츠 샌들, $ 56- $ 200, 아마존

이 고전적인 샌들은 발 전문의 인증을받은 발바닥을 자랑합니다..

Aleader 속건성 신발, $ 22- $ 35, 아마존

메쉬 라이닝과 편안함을이 가격으로 제공합니까? Aleader water shoes는 플립 플롭에 돈을 달려 있습니다. 우리가 사랑하는 운동화가 더 많은 경우 Shape Magazine에서 추천하는 운동화를 확인하십시오..

킨 샌들, $ 54- $ 252, 아마존

킨 샌들은 당신만큼 다재다능합니다. 색상 조합의 무지개 중에서 선택하고 해변에서 산 범위 로이 신발을 가져 가라..

‘스탠 스미스 (Stan Smith)’운동화, $ 38 – $ 250, 아마존

울트라 온 트렌드와 일일 편안함의 궁극.

Converse, 50 달러, Nordstrom

클래식하고 편안하며 언제나 스타일. 이 신발은 시간의 시험을 기다린다..

Soludos 샌들, $ 65, 아마존

Soludos 샌들은, 다시 한번, 아름다움은 고통이 될 필요가 없다는 것을 증명합니다..

Soludos 레몬 구두, $ 70, 아마존

이 선인장 장식 슬라이드는 발가락 핀과 바늘을주지 않습니다. 두 단어 : 귀엽고 편안한.

네이티브 슬라이드 온, $ 45, 자 포스

네이티브 슬라이드 온은 모든 성별, 모든 연령대 및 모든 야외 활동에 적합합니다.!

Sam Edelman 슬라이드 온, $ 56, Zappos

색상의 팝과 아치 지원의 약속으로이 슬라이드 온은 여름의 즐거움을 외칩니다..

남성용 편안한 신발

Teva의 샌들, 38 달러, Nordstrom

특별한 이유가없는 오랜 전통 – 그들은 여름 최고의 모험에서 살아남아 발을 행복하게 유지합니다..

Birkenstock EVA 애리조나 샌들, $ 40, 노르 트 스트롬

예, 그들은 파란색과 남자 사이즈로 나옵니다.!

Payton 운동화, $ 60, Nordstrom

톰의 클래식, 자선 슬라이드 -는 레이스 업 스타일로 제공됩니다..

어부 샌들, $ 100, 노르 트 스트롬

밤부터 밤, 보트에서 해변까지, 바베큐에서 뒤뜰 야구까지 걸릴 신발. 제일 좋은 부분? 물집이 없음.

스페리 보트 슈, $ 32- $ 131, 아마존

보트 신발은 결코 스타일을 벗어나지 않으며 하루 종일 편안함을 보장하지 않습니다..

킨 샌들, $ 60- $ 200, 아마존

태양에서 아래로 태양 아래로 Keen 샌들은 지탱하고, 차갑고, 빠르 건조한 체재합니다.

어린이를위한 편안한 신발

킨 샌들, $ 40- $ 110, 아마존

작은 아이 발 아픔없이 플립 플롭 재미를위한 킨즈 색상의 무지개 구색.

Teva 샌들, $ 17- $ 60, 아마존

클래식 Teva는 샌들처럼 단순하지만 아치 받침대와 편안한 스트랩이 제공됩니다..

악어 막힘, $ 16- $ 102, 아마존

씻기 쉽고 착용하기 쉽고,이 메리 제인 스타일 악어는 승리합니다..

소금 물 샌들, $ 29- $ 68, 아마존

그녀가 젖을 수있는 귀여운 샌들? 이 해수 용 신발은 모든 어른들을위한 완벽한 신발입니다..

– NBC News ‘캐서린 네이던 슨 (Kathryn Nathanson)이이 보고서에 기고했습니다.

이것은 2016 년 5 월에 처음 게시 된 이야기의 업데이트 된 버전입니다..